Ako komunikovať s psychopatom

Psychopati sú ľudia, ktorí "lovia" iných ľudí. Sú to "vlci v ovčiach odevoch", ktoré vám postupne vysávajú sebavedomie, silu a prostriedky a potom robia to isté s ostatnými - až do smrti.

Je veľmi ťažké uistiť sa, že osoba, s ktorou sa zaoberáte, je skutočne psychopat.

Pretože sme v každodennom živote nazývali psychopatov sociopatov, rovnako ako ľudí s narcistickými alebo antisociálnymi poruchami osobnosti, excitabilnou hystériou, ľuďmi s astenickými poruchami a niektorými inými. Diagnózu takého plánu môže byť ťažké. Prečo? Pretože ste s najväčšou pravdepodobnosťou úprimný a milý človek, ktorý verí, že aj ostatní ľudia sú dobrí. Môže byť veľmi ťažké akceptovať myšlienku, že osoba, ktorej veríte, nie je naozaj to, čo sa zdá.

Zaobchádzanie s psychopatom,

Musíte si udržať vnútornú silu a česť. Prijmite skutočnosť, že ste psychopat, a buďte pripravení na to, čo vás čaká dopredu. Prosím, nezamieňajte psychopata so sériovým vrahom. Niet pochýb o tom, že veľké množstvo článkov v novinách a časopisoch, ako aj televíznych programov, sa venujú sériovým zabijakom spomedzi psychopatov. Takéto závažné prípady sa vyskytujú s frekvenciou približne jedného z 30 000. Väčšina psychopatov preferuje žiť bez toho, aby bola zistená.

Žiadne kontakty

Čo je najdôležitejšie, musíte pochopiť: musíte zastaviť všetok kontakt s psychopatom. To je ľahké povedať, a oveľa ťažšie robiť. Samozrejme, zložitosť prerušenia vzťahov s psychopatom priamo závisí od toho, ako ste sa vážne podarilo dostať sa do vzťahu. Ak by vaša romantika bola prchavá, prerušenie by bolo takmer bezbolestné. Ak máte záležitosť s obchodným partnerom, bude potrebný tvrdý postoj k prelomeniu. Rozhodnutie zastaviť kontakt s psychopatom je prvým krokom, ale toto rozhodnutie nebude stáť za cent, ak neprijmete účinné opatrenia na skutočné zníženie komunikačných prostriedkov a interakcie s týmto predátorom.

Udržujte svoje rozhodnutie v tajnosti

Použite stealth technológiu. To znamená, že musíte byť veľmi opatrní a udržať svoj plán na ukončenie vzťahu s tajomstvom psychopatov. Nesnažte sa konfrontovať psychopata alebo ho ovplyvňovať so skupinou ľudí. To bude mať pre vás dlhodobé nepríjemné následky.

Možno máte pocit, že musíte varovať iných, že táto osoba vedľa teba je psychopat. preboha, nerob to! Smutná pravda je, že psychopati majú geniálnu schopnosť žonglovať s faktami a organizovať workshopy protiútokov a účelom týchto protiútokov sú vaše slabé stránky a nedostatky. Náhly protiútok vás nechá zmätený: "Čo sa stalo? Prečo ma napadajú?" Stalo sa, že ste dobrý človek, ktorý chce, aby ostatní neboli zranení rovnako ako vy. Skúšal si otvoriť oči okolo? Blahoželáme, teraz všetci môžu vidieť, že ste skutočne veľmi zlí.

Usporiadajte si podporu

Pretože to potrebujete. Musíte nájsť odborníka - psychologa, právnika alebo lekára, ktorý má skúsenosti s liečbou psychopatov. Budete potrebovať niekoho, kto bude na vašej strane a pomôže udržiavať duševné a fyzické zdravie, pretože ak vás psychopat nechce ísť do mieru, naozaj sa stanú skutočne škaredé veci. Možno sa vám zdá, že vaši priatelia budú pre vás dobrou podporou... pre vás bude úplne prekvapením, že ak váš psychopat predvídal toto, potom už mohol už pracovať so svojimi priateľmi a šíriť falošné príbehy o vás, takže okrem toho čas, kedy sa k nim obraciate... budú si istí, že z vás dvoch ste psychopat (aj keď sa samozrejme budú obávať o tom osobne). Vaši priatelia, samozrejme, môžu byť najlepším podporným systémom. ak váš psychopat už s nimi nepracoval a neuvoľnil dávku jedu vo vzťahu k vám.

Chráňte sa

Chráňte svoje aktíva. Psychopati úplne vysávajú svoje obete a diskusia nie je len o emocionálnom stave, ale o všetkom, čo máte, vrátane peňažnej hotovosti, moci, spoločenského postavenia alebo povesti, ako aj o akomkoľvek inom majetku. Ak psychopat vo vás vidí hrozbu pre jeho blaho a prekážku manipulácie s inými ľuďmi, bude sa snažiť vás zničiť a bude nadšene sledovať, ako stratíte všetko krok za krokom. A to nie je to, že on alebo ona chce prideliť vám svoje veci alebo status; oni sú jednoducho posadnutí videním, že ste úplne zničený a zbavený všetkého, čo ste mali. Požadujú, aby ste zaplatili len takú cenu za to, že nechcete byť prenasledovaní. Nenechajte ich vziať všetko od teba. Robte to, čo môžete, aby ste zachránili aspoň niečo, čo máte. samozrejme, ak nie je príliš neskoro.

Ak chcete zachrániť svoju prácu, spojte sa so šéfom a dajte mu vedieť, že ste vo vzťahu s pomstychtivým a klamlivým psychopatom a že podnikáte kroky, aby ste sa z tohto vzťahu dostali a prerušili všetky vzťahy. Toto je iste preventívne opatrenie, pretože psychopat sa bude snažiť zbaviť vás vašej práce. Toto je obvyklá pomsta psychopat, ktorá je vždy vyjadrená podobným útokom. Ak to orgány varujú, je menej pravdepodobné, že budú veriť novým informáciám, ktoré sa začnú objavovať. Napríklad, že ste vzali úplatky na pracovisku, zaoberali sa krádežami, používali alebo predávali drogy, šírili povesti o rozmaznávaní úradov, zdieľali s konkurentmi dôverné informácie o spoločnosti a tak ďalej a tak ďalej. Bez ohľadu na konkrétny obsah budú všetky príbehy tohto druhu veľmi pravdepodobné (až do posledného detailu) a budú zamerané na diskreditáciu a odmietnutie vás.

Akonáhle sa psychopat začne chápať, že sa mu vyhýbate, nekomunikujte a nečakajte s ním, ak sa domnieva, že ste sa sťažili manipuláciou, určite začne (ak ešte nezačal), aby vás uvalil bahnom; najmä ak pochopíte, že môžete odhadnúť, že je psychopat. Niekedy - a takéto prípady sú pomerne zriedkavé, ak sa váš vzťah na krátky čas obmedzil na miernu flirtáciu a nemal čas na rozvoj hlbšie - psychopat nemusia vidieť vás ako hrozbu pre pokračovanie manipulácie s inými ľuďmi, a preto vám umožní jednoducho zmiznúť zo svojho života a nakoniec jednoducho pusť.

Buďte pevní ako skala

Buďte nesmierne rozhodní. Neodpovedajte na psychopatový protiútok. Ak chcete niekomu komunikovať, mali by to vyzerať tichšie a pevné - ako keby ste boli skalou. Musí pochopiť, že nebude schopný vás manipulovať alebo spôsobiť odvetné podráždenie alebo strach, bez ohľadu na to, čo hovorí. Musíte udržiavať dobrú držanie tela: späť rovno, ramená voľné, pokojný vzhľad, udržiavajte pozitívny postoj, úsmev a vyzařujte sebavedomie. Dokonca aj keď vo vnútri nie ste si úplne istý, vonku by ste mali vyzerať ako pokojný a pevný človek. Pretože akýkoľvek náznak vašej slabosti bude okamžite zaznamenaný a použitý proti vám: buď ako príležitosť ponúknuť si pomoc, alebo ako dôvod na spustenie novej ofenzívy.

Uložte si svoju reputáciu

Chráňte akúkoľvek pozitívnu povesť, ktorú máte. Psychopati majú jedinečnú schopnosť ovplyvňovať názory ľudí o sebe a o tom, kto je predmetom jeho manipulácie. Snažte sa ho osobne zabrať. Viem, že je veľmi ťažké strhnúť podporu priateľov, rodiny, kolegov a prípadne spoločnosti ako celku, ale nemôžete obviňovať ľudí, ktorí podľahli psychickým kúzlam, ktoré sú ako pavúk s webom tkané po celom svete psychopatom.

Najdôležitejšou úlohou psychopatia je udržať jeho povesť. Mal by vyzerať ako nevinná obeť v očiach čo najväčšieho počtu ľudí a má obrovské skúsenosti, ktoré dokazujú jeho bezchybnú povesť bez ohľadu na to, akú povesť trpí v procese takéhoto dôkazu.

Buďte pripravení na najhoršie

Psychopat bude používať všetko, čo ste povedali alebo urobili proti vám. Očakávajte útok, pomluvu, pomluvu, klebety, popieranie ako: "to bolo dávno" alebo "oh, to bol vtip"; tvrdí, že bol rozrušený, unavený alebo podvedený. Tieto útoky môžu trvať na nespočetných možných formách. Ak kontaktujete cez internet, všimnite si, že vaše sociálne kontakty sú ľahko obeťou psychopatického útoku. Priatelia na Facebooku, sledovatelia na Twitteri, priatelia a partneri v prepojených alebo iných sociálnych sieťach sú veľmi ľahko obeťami a psychopat nie je v rozpakoch a začne v sociálnych sieťach širokú mediálnu kampaň proti vám.

Dokument všetko

Fotografie, uložte screenshoty, kopírujte korešpondenciu, uložte konverzácie ako zvukové súbory. Uchovávajte si pevné kópie všetkého, čo môžete, aby ste dokázali akúkoľvek interakciu alebo vyhlásenie vášho psychopata. Uchovajte tieto dokumenty na bezpečnom mieste. Venujte pozornosť tomu, čo hovoríte a ako. Pustite to, ako keby bolo každé vaše slovo napísané a mohlo by byť v budúcnosti prečítané porotou alebo prokurátorom a môže byť tiež vyňaté z kontextu v snahe vyvolať vyzeranie ako blázon.

Možno, že niekedy ľudia, ktorým vám kdysi dôveroval, budú schopní vidieť pravdu, ale aj v tomto prípade, ak váš psychopát bol pánom svojho remesla, stále vám nebudú môcť úplne dôverovať, ako predtým. Dokonca aj vtedy, keď sa podstata psychopatia úplne odhalí pred verejným okom. Takže nedržte falošnej nádeje, aby ste raz vyvrátili všetky nezaslúžené obvinenia, ktorým ste boli vystavení. Vo väčšine prípadov účinky takýchto poplatkov pretrvávajú navždy, hoci môžu po dlhom čase klesať. Takže...

Odpusťte sa

Hlavná vec - odpustite si to. Nie ste zločinec, ste práve obeťou. A ako obeť, možno ste sa videli ako zraniteľní alebo v kompromitujúcich situáciách a môžete sa cítiť ako blázon. Ale nie si blázon. Ktokoľvek sa môže stať obeťou skúseného psychopatia, a to sa stáva každý deň vo všetkých oblastiach života a vo všetkých oblastiach spoločnosti.

Nemohli ste to predvídať. ale teraz, keď viete, je menej pravdepodobné, že sa stanete obeťou. a možno môžete pomôcť iným vidieť znamenia - alebo si aspoň byť vedomý - že sú zlí ľudia, ľudské vlky v ovčiach odevoch, ktorí sa snažia zničiť životy iných ľudí bez výčitky svedomia.

správy

10 faktov o psychopatoch

Pri slove "psychopat" sa okamžite objaví obraz Jokera, Hannibal Lectora alebo Johna Doye. V jednej veci je samozrejme, že Hollywood má pravdu - všetci psychopati sa bojí niečoho. Cítia nedostatok pozornosti alebo súcitu a stávajú sa príliš impulzívnymi. Ale väčšinou nie sú tak šikovní ako Hannibal Lecturer, ale sú veľmi mazaní, očarujú a majú šarm. Takýchto ľudí len 1% z celkovej populácie. Sú predmetom najväčšieho množstva vedeckých štúdií. To bolo zistené vďaka vedeckému prístupu.

1. Psychopati nepoznávajú strach.

Väčšina z nás vie pochopiť, kedy sa človek bojí. Jeho oči sú široko otvorené, obočie sú "domom" a jeho ústa močiarne nadýchne alebo vyslovuje hrůzu. Keď vidíte takú tvár, okamžite si budete myslieť, že sa človek báť niečoho a psychopat nemyslí na nič podobné. Len to nerozumie.

Táto vlastnosť "špeciálnych" ľudí sa odrazila v štúdii na Georgetownskej univerzite, keď sa deťom zobrazovali fotografie ľudí s rôznymi emóciami. Väčšina z nich ľahko definovala, čo znamenalo každá mimika na fotografiách, ale tí, ktorí mali psychopatickú tendenciu, stratili v domnienke vystrašenej tváre hypotézu.

Je to spôsobené malou veľkosťou amygdaly, tej časti mozgu, ktorá je zodpovedná za vnímanie emócií strachu.

Podivne, tento jav sa nevzťahuje na iné emócie (s výnimkou smútku). Tiež majú ťažkosti s pocitom strachu v sebe.

2. Potrebujú dopamín.

Ide o špeciálnu látku, ktorá sa vyrába v ľudskom mozgu. Účinkuje na mozgové bunky, čím vytvára pocit šťastia. Bežná osoba to zažije aspoň raz týždenne: pri bozkávaní, pri konzumácii čokolády, pri užívaní drog alebo pri zamilovaní. V psychóze sa táto látka vyrába počas vraždy. Neurotransmiter nadhodnocuje množstvo produkovaného dopamínu a jednoducho "odpojí", keď dostane takú "obrovskú" dávku.

Vedci študovali 30 ľudí, ktorí sa v spoločnosti prejavili ako príliš impulzívni a silní ľudia. Dali subjekty amfetamín, ktorý blokoval neuróny, ktoré produkujú dopamín. Liečivo bolo označené markerom, ktoré bolo možné sledovať pomocou prístrojov. Týmto spôsobom vedci dokázali zistiť, koľko a kedy bol dopamín produkovaný v ľudskom mozgu, a že sú veľmi závislí od tejto látky.

3. Môžu ovládať svoju empatiu.

Každý vie, že psychopati sú veľmi vytiahnutí a často sa s ľuďmi hádajú. Mnohí ich považujú za sobeckých a používajú ľudí na dosiahnutie svojich cieľov. Ale druhá polovica vedcov tvrdí, že takto dochádza ku kontaktu medzi nimi a spoločnosťou.

Rovnaká polovica vykonala v roku 2012 experiment s psychopatickými väzňami. Boli umiestnené v zariadení MRI a ukázali podivné videá, pri ktorých ruka hladila druhú ruku, tlačila sa alebo vyrazila s pravítkom. Ako očakávali vedci, subjekty neboli ohromené.

Prípad sa však úplne zmenil, keď sa vedci pýtali "svojich psychos", aby sa dostali do rúk majiteľa. Keď niekto kričal bolesťou, väzni zadržiavali dych, alebo naopak, stalo sa častejšie. To ukazuje, že majú prepínač pre súcit. To vysvetľuje, prečo sú niekedy očarujúce a sladké. Táto funkcia, ako vie vedci, môže byť použitá na ich rehabilitáciu.

4. Psychopáti dostávajú tvrdšie trestné sankcie.

Bol uskutočnený zaujímavý experiment s americkými sudcami. Vedci, psychológovia vytvorili postavu, svoj príbeh a vyrobené corpus delicti. Podľa legendy sa tento zločin dopustil lúpeže reštaurácie rýchleho občerstvenia s prvkami násilia. Tento muž tiež odolal zatknutiu. Sudcom bolo povedané, že nečiní pokánie, ale naopak sa chváli. Každý sudca povedal, že táto osoba je psychopat a každý ponúkol maximálny trest.

Sudcovia boli požiadaní, aby prehodnotili svoje rozhodnutie a predtým, než ho prijmú, určia lehotu pre normálnu osobu obvinenú z rovnakého trestného činu. Dali mu 9 rokov, zatiaľ čo psycho dostalo 14 rokov.

5. Podnikanie je plné psychopatov.

V roku 2013 zostavil výskumník Kevin Dutton zoznam profesií, kde sa objavil najväčší počet psychopatov. Pre niektorých sa môže zdať prekvapujúce, ale väčšina z nich je v polícii, mnohí z nich sú právnici a ordinácie. Ale viac psychopatov bolo v povolaní nazvanom "CEO".

V roku 2010 sa uskutočnil rozhovor s účastníkmi seminára zameraný na rozvoj vedúcich kvalít medzi vedúcimi, ktorí sa už konali. To bolo vedené Paul Babiyak. Rozhovor s 203 účastníkmi osobne na psychologickom dotazníku Roberta Hara. S jeho pomocou zistil, že 1 z 25 respondentov bol psycho. Tento údaj je 4 krát vyšší ako v normálnej skupine.

To však neznamená, že psychopati sú zlé vodcovia.

6. Internet trolls - psychopati.

Na niekoľkých kanadských univerzitách sa uskutočnila ďalšia štúdia, v ktorej boli subjekty položené otázky ako: "Koľko času strávite na internete?" Alebo "Ponecháš komentáre na internete?". Odpovedali sa tiež očakávania: "Mám rád troll ľudí," "Rád hrať pre darebákov vo videohrách," "Posielam odkazy na podozrivé stránky." Áno, boli deprimujúce.

Takýto psychotyp bol nazvaný "temný štvorsten". Tu sú spojené 4 nepríjemné osobnostné rysy: Machiavellianizmus, narcisizmus, psychopatia a sadizmus. Ľudia s takými črtami poškodzujú ostatné pre potešenie.

7. Pokojných psychopatov.

Neurológ James Fallon zozbieral svoje predky a kontroloval každý z nich. V rodine mal veľa vrahov. Zhromaždil obraz mozgovej kôry od všetkých svojich príbuzných a analyzoval ich. Hľadal niečo, čo by mohlo ovplyvniť sociálne správanie. Väčšina jeho príbuzných mala veľmi obyčajnú hlavu, s výnimkou jedného - svojho vlastného. Mal slabú aktivitu v mozgovej kôre.

Ale vďaka Bohu, bola to chyba. Potom začal analyzovať DNA. Objavil gén monoaminooxidázy. Niekedy sa to nazýva "genóm vojny". Je zodpovedný za agresívne správanie.

Volal sa pokojným psychopatom. A to znamená, že je celkom vhodný pre život v spoločnosti. Podieľa sa na charite, pomáha deťom, zaujíma vedúcu pozíciu. Rád to robí. Pripúšťa, že má rád veľmi manipulovať s ľuďmi, je rýchlo temperovaný a neumožňuje deťom vyhrať ani v jednoduchých detských hrách. Pripúšťa, že niekedy má silnú empatiu pre cudzincov aj pre svoju vnučku.

Možno toto spoločenské správanie vyvolalo skutočnosť, že mal milujúcich rodičov, vyrastal v bezpečí a staral sa o ne.

8. Zlý pocit vône.

Vedci sa rozhodli klasifikovať všetky vône známe ľudstvu. Zistili, že človek zachytil 10 základných typov pachov. Hoci väčšina ľudí ľahko rozpozná túto alebo čuchovú vôňu, psychopati majú ťažkosti s vnímaním.

Ako už bolo spomenuté, nízka aktivita v mozgovej kôre neumožňuje psychopatom ovládať svoj hnev, a preto zapĺňajú dlhodobú pamäť a určujú pachy.

Možno sa príroda postarala o to, keď, výmenou za niektoré z obvyklých schopností, dal im šikovnosť a šarm.

9. Prezidenti a psychopati majú veľa spoločných.

Psychológovia z Emory University sa rozhodli detailne študovať každého prezidenta v celej histórii Spojených štátov: od Washingtonu po Bush. Upozorňovali na prácu predsedov počas rôznych kríz, ich vzťahov s Kongresom a vodcami iných štátov, mimomanželských záležitostí a zneužívania moci.

Napriek tomu, že medzi prezidentmi neboli žiadni psychopati, mnohí mali vlastnosti charakteristické len pre psychopatov, konkrétne kúzlo a nebojácnosť voči nebezpečným situáciám.

Najnebezpečnejším bol Teddy Roosevelt. Chodil ticho, ale vždy nosil obrovskú netopierku s ním. Prvými tromi boli aj John F. Kennedy a Franklin D. Roosevelt. Ich neohroženie im pomohlo udržať nervy v napätom momentech svojej kariéry.

10. Recepcie v rozhovore.

Táto štúdia bola vykonaná vo väzení, kde sa rozhovorovali s psychopátmi aj s normálnymi ľuďmi. Zločinci boli požiadaní, aby povedali o svojich zločinoch. Všetky rozhovory boli zaznamenané a po dôkladnej štúdii zistili, že psychopati často častejšie opísali svoje zločiny v minulom čase ako "normálni" zločinci a potom častejšie používali interjekcie "uh", "mmm", aby sa pravdepodobne zdali normálne. Častejšie používali vzťahy príčin a následkov pri používaní oddielov a spojeneckých slov "pretože", "tak". A vysvetľovali svoje zločiny potrebou peňazí, potravy, zatiaľ čo obyčajní zločinci sa odvolávali na vieru, rodinu, postavenie v spoločnosti.

Copyright Muz4in.Net © - Marcel Garipov - na materiály listverse.com

Ak nie ste blázon, potom máte priateľku a dievčatá milujú dary. A čo potrebuje dievča, ktoré je stále neskoro? To je pravda. Dobré hodinky, konkrétne hodinky pre ženy. Lepšie kúpiť krajšie, nenechajte sa unaviť

PRAVIDLO TROČKY: AKO PREVÁDZAŤ S VZŤAHOM S PSYCHOPATOM

Jediný prípad podvodu, porušenie sľubu alebo jediný prípad zanedbania zodpovednosti môže byť jednoducho nedorozumenie.

Pravidlá kontaktu s psychopatom: rady lekárov

Východiskovým bodom našej diskusie o živote s psychopatom bude "Trinásť pravidiel kontaktu so sociopatmi v každodennom živote", ktoré sa nachádzajú na stranách 156 až 162 Marthe Stoutovej knihy "Sociopath Next Door" od Marty Stoutovej.

Predtým, než sa obrátime na samotné pravidlá, chcel by som objasniť otázku týkajúcu sa prevalencie psychopatie a rozdielu medzi významom diagnostických termínov, ktoré sa často používajú ako synonymá.

Ak sa pozriete na obálku knihy "Sociopat v susedstve", uvidíte nasledujúci text: "Každý 25. obyčajný Američan nikdy nepočul hlas svedomia a životov, nikdy sa necítil vinu za nič." A toto vyhlásenie a Názov knihy Dr. Stouta znamená, že asi 4% Američanov sú sociopatmi.

Vzhľadom na to, že jej opis sociopatie skutočne opakuje to, čo používajú výskumní pracovníci a lekári na klinickú definíciu psychopatie, tieto 4% Američanov sú psychopati. Avšak jej hodnotenie prevalencie sociopatie je v súlade s odhadmi prevalencie antisociálnej poruchy osobnosti (ASPD), ako je definované v Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV), ako s výsledkami štúdií prevalencie psychopatie. Antisociálna porucha osobnosti je podobná, ale nie rovnaká ako psychopatia.

V skutočnosti nemáme príliš veľa informácií o tom, koľko ľudí v spoločnosti spĺňa kritériá PLC-R (Psychopathic Checklist-Revised, psychopathic features checklist, revidovaný), najbežnejší nástroj na diagnostikovanie psychopatie.

To znamená, že naozaj nevieme, koľko ľudí v spoločnosti má vysoké miery v tomto rozsahu. Avšak jedna nedávna štúdia, ktorá použila skríningovú verziu kontrolného zoznamu psychopatických vlastností (PCL: SV), zistila, že menej ako 1% vzorky sociálnej skupiny spĺňalo kritériá PCL: SV pre psychopatiu.

Sociopatia neexistuje ako všeobecne uznávaná diagnostická jednotka a neexistujú žiadne schválené stupnice na diagnostikovanie sociopatie. preto neexistujú žiadne štúdie, ktoré by nám mohli povedať, či sociopatia a psychopatia sú jeden alebo ten istý syndróm alebo nie.

Tak prečo záleží na tom, či človek môže byť diagnostikovaný s "psychopatiou"?

Pravdou je, že pre verejnosť nezáleží, hľadá informácie o konkrétnej osobe; skutočnosť, že má takúto diagnózu, tiež nepomáha zvlášť pri budovaní línie správania s týmito ťažkými a dokonca nebezpečnými ľuďmi.

Inými slovami, môžete zistiť, že tieto pravidlá pre riešenie sociopatov sú všeobecne užitočné pre komunikáciu s niekým s psychopatickou vlastnosťou. Čím viac psychopatických vlastností človek má, tým sú tieto pravidlá užitočnejšie. V skutočnosti, čím viac psychopatických vlastností človek má, tým je nebezpečnejšie, a tým je pravdepodobnejšie, že bude diagnostikovaný s psychopatiou. Bez ohľadu na prítomnosť alebo absenciu osobnej patológie.

Osoby s poruchami osobnosti - najmä tie, ktoré majú znaky asociálnej poruchy osobnosti, rovnako ako narcistické, hysterické a hraničné poruchy osobnosti - zvyčajne majú niektoré psychopatické osobnostné črty.

Členovia rodiny, pretože nevedia, či ich príbuzný má diagnózu psychopatie, by mal pochopiť, že ak sa zdá, že človek má mnoho vlastností psychopata a ak je náchylný k zneužitiu a / alebo násiliu, potom môže byť nebezpečný.

Chápeme, že neboli vykonané žiadne štúdie na preukázanie spoľahlivosti týchto pravidiel. A hoci sa domnievame, že výskum je najlepší spôsob, ako zistiť účinnosť stratégií zvládania, chápeme, že existuje skutočná potreba pomôcť ľuďom v núdzi.

Prezentujeme tieto pravidlá spolu s našimi výkladmi a v niektorých prípadoch aj s úpravami, pretože tieto pravidlá predstavujú jednu z najšetrnejších a najrozumnejších usmernení pre komunikáciu s psychopatickými osobnosťami, ktoré sú dnes k dispozícii ľuďom, ktorí sú z nejakého dôvodu zapojení do takejto komunikácie.,

13 pravidlá vzťahov (presvedčivo)

Aby sme pomohli pri uplatňovaní 13 pravidiel Dr. Stout, zmenili sme ich na sériu stručných slov, takže je ľahšie ich naučiť spoločne:

1. Psychopat (a nemôžete to určiť jeho vzhľadom) nemá svedomie.

2. Ak sa cítite zle alebo máte pocit, že sa mýlite, je to s najväčšou pravdepodobnosťou.

3. Ľudia by si mali získať vašu dôveru a nielen ju získať.

4. Nesledujte nikoho slepko, bez ohľadu na to, čo.

5. Ak sa chystáte, musíte sa jemne vyprážať.

6. Nemôžete rešpektovať niekoho, koho sa obávate.

7. V hre, ktorá sa vedie v jednej bráne, vždy stratíte.

8. Zostávajte a strate sa.

9. Príbeh nešťastného osudu môže byť efektívnym prostriedkom manipulácie.

10. Nikto nemôže prerobiť.

11. Nebuďte spoluúčastníkom.

12. Udržujte pozitívny postoj.

13. Žiť dobre, buďte úprimní so sebou.

13 Pravidlá kontaktu so sociopatmi v každodennom živote

V tejto časti sú pravidlá Dr. Stout (alebo citácie z jej pravidiel) uvedené kurzívou, po ktorých nasledujú naše komentáre.

1. Prvé pravidlo zahŕňa horkú pilulku - rozpoznanie, že niektorí ľudia doslova nemajú svedomie a že títo ľudia často nevyzerajú ako Charles Manson alebo barman Ferengi (mená zabijajúcich psychopatov v Amerike). Sú ako my.

Pre väčšinu z nás - tých, ktorí majú svedomie, je ťažké pochopiť. Máme normy správania, ktoré nám hovoria, čo je prípustné a čo nie. Každý deň posudzujeme, čo je správne a čo nie je na základe našich vnútorných pravidiel a nariadení, na základe určitých interných štandardov. Ak máme tieto štandardy, ľutujeme, keď nie sme dosť dobrí.

Svedomie možno považovať za morálny kompas, ktorý nám dáva návod, ako by sme mali stráviť čas: starať sa o to, čo si naozaj vážime; svedomie nám hovorí, keď sme sa zbláznili, aj keď návrat na správnu cestu si vyžaduje čas a úsilie.

A to samozrejme neznamená, že všetci súhlasíme s tým, čo je správne a čo je zlé.

Pre niektorých ľudí je ich jediný kompas cítiť dobre teraz:

"Takže čo teraz chcem?"

Psychopatické osobnosti trávia veľmi málo času spochybňovaním ich impulzov. Nehodnotia svoje vlastné myšlienky ani pocity v spôsobe, akým to robí väčšina z nás.

Nedostatok svedomia môže pomôcť vysvetliť, prečo ľudia s psychopatickými znakmi často nedodržiavajú predvídateľnú a spoľahlivú kariéru. Pomáha tiež vysvetliť všeobecný nedostatok stability ich správania.

Niekedy môže osoba s psychopatickými vlastnosťami začať manipulovať s ostatnými jedným smerom a potom zrazu zmeniť tento smer bez zjavného dôvodu. Ako keby prvý smer bol založený len na rozmaroch a nový sa objavil po náhlej objavení novej túžby.

Takéto nekonzistentné správanie nemá zmysel z hľadiska starostlivo zváženého rozhodnutia o základných hodnotách, ale má zmysel, ak vieme, že človek žije, vedený krátkodobými impulzmi jeho túžob.

Je tiež dôležité mať na pamäti, že výraz "nikto z nás nie je dokonalý" neznamená, že sme všetci rovnakí. Ak ste urobili zlé rozhodnutie a niekoho ste zlyhali, ak vás niekto oklamal a dovolili ste tejto osobe oklamať vašich priateľov alebo príbuzných, to neznamená, že ste vy a tento podvodník sú to isté.

Dokonca aj vtedy, ak potrebujete zmeniť svoje správanie predtým, než si dobre premyslíte, neznamená to, že nemôžete odsúdiť akcie inej osoby za nesprávne, ak spôsobia iným bolesti.

2. V spore medzi vašimi inštinktami a spoločenskou úlohou, ktorú hráte - učiteľ, lekár, vodca, milovník zvierat, humanista, rodič - počúvajte svoje inštinkty.

Toto pravidlo má pozadie. Zistenia z predchádzajúcich štúdií naznačili, že priemerný človek môže spoľahlivo odlíšiť psychopata od všetkých ostatných, pretože psychopat "cíti dovnútra".

Ako sa ukázalo, v skutočnosti, keď zistíte, že osoba, s ktorou ste v kontakte, má podobnú poruchu, zvyčajne už budete príliš zapojený do vzťahu a nechať ich bezbolestne.

Ďalším problémom s týmto pravidlom je, že niektorí z nás môžu dôverovať našim inštinktom - a niektorí skutočne nemôžu. Niektorí z nás boli traumatizovaní alebo pod takou kontrolou od ostatných, že sme naozaj stratili kontakt s našimi pocitmi a vlastnou kompetenciou.

Niektorí z nás sú tak zvyknutí na nezdravé emócie, ktoré vedú naše správanie (odpor, neľútosť, osamelosť, úzkosť, vina), že by sme naozaj nemali dôverovať našim inštinktom, aspoň kým sa začneme zaoberať našimi. vlastné problémy.

Odporúčame, aby ste zvážili celý rad názorov, ktoré máte k dispozícii, ak sa stretnete s voľbou, ktorá potenciálne zmení váš život. Rovnako ako v prípade rozhodnutia o liečbe, je užitočné počúvať druhé stanovisko, najlepšie tri alebo štyri.

Nedovoľte, aby rodinné konflikty spôsobili, že ste hluchý hlasom rozumu, a nenechajte nikoho, aby vás presvedčil, aby ste prijali neprijateľné. Ak teraz nedôverujete inštinktom, viete, že čas a podpora vám môžu vrátiť schopnosť dôverovať vašej intuícii (prinajmenšom väčšinu času)!

3. S ohľadom na možnosť akéhokoľvek nového vzťahu postupujte "Pravidlo trikrát", hodnotite nároky a sľuby, ktoré daná osoba urobí, a zodpovednosť, ktorú vykonáva.

Vytvorte "Pravidlo troch časov" vašu osobnú stratégiu. Jediný prípad podvodu, porušenie sľubu alebo jediný prípad zanedbania zodpovednosti môže byť jednoducho nedorozumenie.

Ak sa to stane dvakrát, môže sa to považovať za vážnu chybu. Ale keď človek klamal trikrát, je vám jasné, že máte na starosti lhár a podvod je jadrom jeho nehanebého správania.

Minimalizujte svoje straty a vydajte sa zo vzťahu čo najrýchlejšie. Rozdelenie vzťahov, hoci je ťažké, bude teraz oveľa jednoduchšie ako neskôr; mimochodom, a lacnejšie.

Súhlasíme so zásadou, že ľudia by mali získať našu dôveru a tiež, že naša dôvera alebo nedôvera by mala byť založená na tom, ako sa ľudia správajú, a nie na tom, čo hovoria.

Ak vezmeme do úvahy, že trojnásobné pravidlo má zmysel, uznávame aj to, že neexistuje špeciálne "magické" číslo, ktoré by rozhodovalo o tom, kedy skončí vzťah s niekým. V niektorých prípadoch môže byť príliš veľa.

Dr. Leedom odporúča ďalšie "pravidlo troch", ktoré napríklad Dr. Kosson považuje za "nepraktické".

Keď začnete s novou romantikou, počkajte aspoň 3 mesiace pred zapojením do sexuálnej intimity - nie na 3 stretnutia! Sexuálna intimita zvyšuje pocit lásky a ukladá povinnosti, najmä u žien; psychopatickí ľudia sa na to často spoliehajú.

Rýchlo zaútočia na to, aby niekoho "pohltili" a aby ho odpovedali na základe súhlasu skôr, ako on alebo ona pochopia, čo majú robiť. Aj keď samotné čakanie nie je zárukou ochrany, môže vás stále zachrániť pred bolesťou vzťahu s netrpezlivým psychopatickým človekom.

4. Vyvrátite autoritu.

Znova - dôverujte svojim inštinktom a presadzujte svoje vlastné záujmy, najmä vo vzťahu k tým ľuďom, ktorí tvrdia, že nadvláda, násilie, vojna alebo vyjednávanie so svedomím dokážete dokonale vyriešiť tieto alebo iné problémy.

Robte to, dokonca aj keď, alebo predovšetkým keď všetci okolo vás úplne prestali spochybňovať svoju autoritu.

Plne súhlasíme s Dr. Stoutom. Navrhujeme tiež, aby ste boli obzvlášť podozriví z tých, ktorí vám hovoria, že nemôžete spochybniť platnosť dôvodov ich konania; pravdivosť ich príbehov o tom, kde sú alebo čo robia.

V závislosti od okolností, aby sa predišlo poškodeniu, môže byť potrebné, aby ste boli obozretní pri vyjadrovaní vašich podozrení a pri výbere slov. Platí to najmä vtedy, keď ide o niekoho, kto je odsúdený za moc.

5. Podozrivé lichotenie.

Pocty sú krásne, najmä keď sú úprimní. Naopak, lichotenie je nadmerné a apeluje na naše ego nereálne. To je základ falošného šarmu a takmer vždy zahŕňa zámer manipulovať.

Manipulácia prostredníctvom lichotivosti je niekedy neškodná a niekedy aj zlovestná. Zdvihnite hlavu a skúste sa pozrieť na svoje ego, ktoré niekto aktívne masíruje, a nezabudnite podozrievať, že ste zhruba lichotiví.

Psychopatické osobnosti často prenasledujú tých, ktorí zlyhali, sú stresovaní alebo nútení byť poslušní. V náročných obdobiach života ľudia potrebujú najmä podporu a povzbudenie.

Mnohí z nás chápu, že je dobré ukázať ostatným, že prechádzame náročným obdobím, potrebujete podporu - a získajte túto podporu. To je často - adaptačná stratégia - otvorené pre ľudí, ktorí sú dôveryhodní.

Je však dôležité mať na pamäti, že niektorí ľudia vám hovoria, že sú dôveryhodní, keď v skutočnosti nie. Psychopatické osobnosti vám povedia, čo chcete počuť, aby ste získali vašu dôveru.

Všetci prejdeme obdobiami, v ktorých máme veľkú potrebu počuť, že naši milovaní hovoria o nás dobre - najmä v čase, keď to potrebujeme. Je dôležité, aby všetci rozvíjali vzťahy s dôveryhodnými priateľmi a rodinnými príslušníkmi, ktorí môžu reagovať na naše potreby a dať čestnú spätnú väzbu.

Pomáha tiež počuť správne hodnotenie inej osoby o našich silných a slabých stránkach. Takéto podporné skupiny môžu byť obzvlášť dôležité, ak sa nachádzame v situáciách, kde je ťažké rozlíšiť medzi ovládaným lichotivým a čestným hodnotením.

6. V prípade potreby prehodnoťte svoju myšlienku úcty.

Príliš často sa bavíme o rešpekt a čím viac sa budeme báť niekoho, tým viac ho považujeme za zasluhujúcu našu úctu...

Využime náš veľký ľudský mozog, aby sme prekonali naše zvieracie tendencie k uctievaniu dravcov...

Toto pravidlo vyvoláva dve vzájomne súvisiace, ale stále rozdielne problémy. Po prvé, podľa doktora Stouta, premýšľanie pojmu úcty je v prvom rade začať rozlišovať medzi pocitom úcty a pocitom strachu.

Koľko rešpektujeme ľudí by malo závisieť od ich benevolentných a konštruktívnych krokov. Ak sa niekto správa spôsobom, ktorý je nemorálny alebo neetický, čo je v rozpore s našou myšlienkou spravodlivosti, ako aj s pojmami správneho a nesprávneho, nemôžeme a nemali by sme rešpektovať takéto činy. Musíme sa rešpektovať.

Ten, kto nás opakovane ublížil, urazil alebo manipuloval, ukazuje neúctu k nám. Aby sme si udržali úctu voči sebe, musíme konať takým spôsobom, aby sme chránili a chránili našu osobnosť a naše hodnoty konštruktívnymi spôsobmi.

Budeme sa brániť tým, že budeme brániť naše vlastné stanovisko, postaviť sa proti zlému správaniu; alebo požiadať o pomoc iných ľudí, ktorí môžu byť lepšie vybavený na to, aby nám pomohli a ochránili nás - môže závisieť od toho, koľko sa obávame niekomu, kto nás bolí alebo nás ohrozuje.

Niekedy sa hovorí, že rešpektovanie niekoho znamená vyhnúť sa konfrontácii s ním. Spolu s tým sme učení, aby sme nezasahovali do toho, ako ľudia žijú svoj život. Naučili sme sa zvážiť iné, nekonfrontačné možnosti na presadzovanie nášho pohľadu (ak je to v rozpore s niekým iným) a zvážiť konfrontáciu ako neúctivé správanie.

Tento prístup funguje výlučne v kontexte civilizovaného správania. Funguje to len vtedy, keď je každý odhodlaný konať úctivo. Ak niekto z vás je neuctivý, potom sa vyhýbanie tlaku a konfrontácii zaistí, že budete zneužití alebo zneužívaní.

Asertivita - tento výraz často znamená taktnú opozíciu voči tým, ktorí vás ublížia, alebo hľadanie ľudí (priateľov, príbuzných, profesionálov, inštitúcií), ktorí môžu pomôcť chrániť vás a vaše práva.

7. Nepripojujte sa do hry.

Intrigy - nástroj sociopatov. Odolať pokušeniu súťažiť so zvodným sociopatom, prekonať ho, podriadiť mu psychoanalýze, alebo ho dokonca dráždiť.

Okrem toho, že klesnete na svoju úroveň, strácate zrak toho, čo je naozaj dôležité, a toto je vaša vlastná ochrana.

V niektorých prípadoch ľudia vytvárajú komplexné multipassové hry na vlastné potešenie. Tu je návod. Nachádzate sa vo vnútri niekoho iného hry, ak zrazu zistíte, že niekto dostane veľké potešenie alebo je pobavený tým, čo ostatní berú vážne.

Napríklad, ak má niekto ťažkosti pri vykonávaní vážnej a zodpovednej práce z dôvodu súkromných alebo individuálnych problémov, alebo preto, že má strach alebo stres, alebo ak vás niekto žiada nejaká vec, ktorá nemá nič spoločné s objektívnym racionálnym cieľom diela, ale slúži k oklamaniu alebo manipulácii s ostatnými (nie s cieľom hrať, ale vážne nasmerovať niekoho na nesprávnej ceste, kde sa bude túlať po celé hodiny, dni alebo týždne) môže to byť znak nebezpečenstva n potenciálne manipulovať.

Okrem toho, ak zistíte, že hra je veľmi zložitá a bude pravdepodobne trvať obrovské množstvo času, úsilia, peňazí atď., Je pravdepodobné, že táto hra je určená na to, aby vás odvrátila od niečoho dôležitého vo vašom živote. Nepribližujte sa k hre!

A ak ste už zapli - rýchlo ho opustite! Ak chcete opustiť hru, možno budete musieť byť pripravený pripustiť, že stratíte niečo, možno veľa. Avšak s najväčšou pravdepodobnosťou stratíte ešte viac, ak budete pokračovať v hraní s touto osobou. Krásne tango sa získava len vtedy, keď tancujú dvaja!

8. Najlepší spôsob, ako sa chrániť pred sociopatom, je utiecť od neho, odmietnuť akýkoľvek kontakt alebo spojenie.

Toto pravidlo je určené pre dospelých, ktorí majú dobrovoľný vzťah s iným dospelým s psychopatickými črtami. Takže, čo robíte v momente, keď potrebujete odísť z vzťahu s psychopatickou osobou? Je vhodné pripomenúť si názov piesne Neil Sedaka (Neil Sedaka): "Rozbitie je ťažké!" ("Je veľmi ťažké rozdeliť sa!").

Pre niekoho, kto je mladý a sám, zastavenie všetkých kontaktov môže byť nielen prijateľné, ale často najlepšie. Ak však osoba s psychopatickými črtami, ktorá je prítomná vo vašom živote - váš manžel, váš šéf alebo zástupca vlády, s ktorou sa budete musieť zaoberať kvôli vašej pozícii, prerušenie kontaktu nemusí byť najlepšou voľbou aspoň po určitú dobu. času.

V prípadoch, kedy nie je medzera možná, vytvorte si plán pre seba, tým, že to splníte, dosiahnete cieľ úplného oslobodenia čo najbližšie. Vytvorte plán na zmenu vzťahu, prácu av prípade potreby - a miesto pobytu.

Ak vás niekto ubližuje a / alebo vás okolo vás, vystavujete všetkým z vás ďalšie riziko, ak budete naďalej pozývať túto osobu vo svojom dome, alebo ak budete aj naďalej umožňovať vašu schopnosť pracovať, závisí od jej hodnotenia; a tak ďalej.

Uvedomujeme si, že toto pravidlo nemusí fungovať, ak sú deti s psychopatickými vlastnosťami. Deti milujú svojich rodičov. Preto, keď dieťa nemá rád rodičov a správa sa deštruktívnym a nebezpečným spôsobom, rodičia sa dostanú do konfliktu, ktorý spôsobuje srdce.

A v systéme rodinných súdov sa zdá, že vezmú veľmi málo do úvahy rodičovské zranenia, ktoré im počas pobytu prebiehali s deťmi s psychopatickými črtami. Aj keď sa zdá, že dieťa má mnoho takýchto funkcií, stále existuje možnosť napraviť takéto dieťa, hoci na dostatočne dlhý čas.

A napriek tomu stres a trauma iných členov rodiny môžu mať ničivé následky nielen pre rodičov, ale aj pre všetkých ostatných v dome.

Preto, ak rodičia veria, že jedno z ich detí má psychopatické vlastnosti, mali by sa snažiť ukázať toto dieťa kvalifikovanému odborníkovi. Okrem toho povzbudzujeme rodičov, aby udržiavali terapeutické vzťahy s odborníkmi, ktorí im pomôžu byť rodičmi týchto ťažkých detí čo najefektívnejšie.

Dúfame, že budeme rozvíjať dodatočné zdroje na pomoc rodičom pri starostlivosti o deti, ktorým hrozí rozvinutie psychopatie, ale najlepšie zdroje nikdy nenahradia odbornú pomoc.

9. Spýtajte sa na tvoju tendenci ľuďom ľutovať príliš ľahko.

Rešpekt by mal byť vyhradený pre dobrých a morálne odvážnych.

Škoda je ďalšou sociálne hodnotnou odpoveďou. a mala by sa zameriavať na nevinných ľudí, ktorí trpia skutočnou bolesťou alebo ktorí zlyhali.

Psychopatické osobnosti často profesionálne manipulujú s emóciami iných ľudí a využívajú ich. Dobre premyslený príbeh o náročnom živote môže byť efektívnym trikom - štandardným krokom mnohých ľudí s psychopatickými črtami.

Ak odpoviete na žiadosť o pomoc, ktorá zahŕňa niekoho iného v závislosti od vašich zdrojov, dávajte pozor a nastavte hranice. Pamätajte, že ak cítite ľútosť alebo súcit, máte na výber to, čo robíte.

10. Nepokúšajte sa čakať, čo to nebude.

Druhá (tretia, štvrtá a piata) šance sú pre ľudí, ktorí majú svedomie.

Ak ide o osobu, ktorá nemá svedomie, viete, aké ťažké je prehltnúť a prežiť zlyhanie... správanie sociopatia nie je tvoja vina, v žiadnom prípade.

Toto nie je ani vaša misia. Vašou úlohou je váš vlastný život.

Jednoduchá pravda je, že nikto nemá moc zmeniť niekoho. Môžete byť pozitívnou podporou pre niekoho, kto má problémy so zmenou, ale osoba, ktorá je odhodlaná zmeniť, má problémy so zmenou.

Od začiatku osemdesiatych rokov sa pojem "codependency" stal predmetom psychologického výskumu.

Následne Timmen Cermak (Timmen Cermak) vytvoril nasledovné

Päť kritérií alebo indikácií pre navrhovanú diagnostickú kategóriu závislosti na poruche osobnosti:


A. Neustále investovanie sebaúcty do schopnosti ovládať seba aj ostatných tvárou v tvár vážnym nepriaznivým účinkom. Spriaznené osoby trpia deformáciou voličskej sféry a investujú nadmerné množstvo energie do úsilia o zlepšenie / pomoc druhým pri hľadaní nejakej sebaúcty.


B. Prijímanie zodpovednosti za uspokojovanie potrieb druhých, dokonca aj negovanie vašej.


C. Úzkosť a poruchy hraníc súvisiace s blízkymi vzťahmi a rozdelením.


D. Zapojené vzťahy s osobami trpiacimi poruchami osobnosti, chemicky závislými, inými súvislými a / alebo impulzívnymi poruchami jednotlivcov.


E. tri alebo viac z nasledujúceho zoznamu: zúženie emócií, depresia, nadmerná opatrnosť, kompulzívnosť, úzkosť, zneužívanie návykových látok, nadmerné popieranie, opakované epizódy fyzického alebo sexuálneho násilia, somatické ochorenia súvisiace so stresom, primárne vzťahy s osobou aktívne zneužívajúcou povrchovo aktívne látky najmenej dva roky.

Faktom je, že pokus o záchranu osoby s touto alebo touto poruchou môže spôsobiť porušenie osobnosti v tom, kto zachráni!

Ak máte pocit, že záchrana niekoho sa stane cieľom vášho života, kontaktujte prosím kvalifikovaného odborníka (zdroj: Cermak, TL (1986).) Diagnostika a liečba závislosti od pacientov. ako choroba, Psychiatrické Annals, 21, 266-272).

11. Nikdy nesúhlaste, aby ste z ľútosti alebo z akéhokoľvek iného dôvodu pomohli sociopatii skryť svoju pravú tvár.

"Prosím, nehovorte nič... nie, nie... nepotrebujem pomoc," - tieto slová sú často vyslovované so slzami v očiach a škrípanie zubov; a toto je podpisový vzor zlodejov, zneužívajúcich detí a psychopatov. Nepočúvajte túto sladkú sirénovú pieseň. Mali by ste upozorniť na túto "pieseň" a iných ľudí, pretože sociopatovia si nezaslúžia, že si zachováte svoje tajomstvá.

Ak niekto bez svedomia trvá na tom, že mu "dlžíte", pamätajte si, čo tu čítate: "Dlužíte ma" pravdepodobne zostane štandardnou líniou psychopatiek tisíce rokov. My spravidla vnímame toto "Dlužíte ma" ako platné tvrdenia, ale to jednoducho nie je pravda.

Nepočúvajte. Okrem toho ignorujte nasledujúci argument, ktorý nebude pomaly vyjadrený: "Myslíte si, že ste lepší ako ja? Ste to isté." - Nie, nie ste to isté.

12. Chráňte svoju psychiku.

Nedovoľte, aby niekto bez svedomia, alebo dokonca niekoľko takýchto ľudí, presvedčil vás, že ľudstvo je chybné. Väčšina ľudí má skutočne svedomie. Väčšina ľudí je schopná milovať.

Mnohí ľudia, ktorí boli obeťami osoby s psychopatickými vlastnosťami, tvrdia, že už nikdy nebudú môcť nikomu dôverovať. Mnoho bývalých obetí tvrdí, že nemôžu pokračovať v živote, pretože naďalej žijú v strachu z opakovania násilia.

Ak vzťah opustí známku vo forme straty dôvery a straty pocitu istoty, potom strach, ktorý z nej vyplýva, môže predĺžiť trvanie utrpenia osoby po mnoho rokov po ukončení traumatického vzťahu, v ktorom bola osoba obeťou.

Ak je vaša psychika poškodená traumatickým vzťahom s psychopatickou osobou, musíte sa liečiť a zotaviť, aby ste mohli ďalej žiť. Musíte urobiť svoje zotavenie prioritou vo svojom živote: zaslúžením si svojho času a pozornosti. Ľudia, ktorí vás zaujímajú, vám pravdepodobne radi pomôžu v tomto procese - ak pochopia, čo ste prešli.

Ak máte problémy s dôveryhodnými vzťahmi alebo žijete v neustálom strachu a ak vaše snahy o vyriešenie sami nevedú k ničomu, dôrazne odporúčame, aby ste vyhľadali odbornú pomoc.

13. Život je najlepším spôsobom, ako sa pomstiť.

Psychopatické osobnosti učí tých, ktorí sú okolo nich, aby boli veľmi opatrní svojim potrebám. Ak ste úspešne absolvovali takýto tréning, potom sústredíte celú životnú energiu okolo osoby s psychopatickými vlastnosťami. Teraz je čas na návrat vášho života.

Je načase upozorniť na svoje zdravie a pohodu. Začnite s dobrým stravovaním a plánom cvičenia. Ak je to potrebné, vyhľadajte lekársku pomoc, ak chcete vyriešiť vaše zdravotné problémy. Plánujte sa vrátiť sa k týmto aktivitám a záľubám, ktoré milujete. Skrátka, vráťte svoj normálny život.

Taktiež veríme, že plány na pomstu sú znakom toho, že nie ste úplne oddelený od toho, kto vás bolí. Život v pohode je skvelá možnosť pomsty, ale ešte lepšie je nechať sa žiť pre váš prospech. Robte to najlepšie, aby ste svoj čas na Zemi zmysluplne a produktívne pre seba a svojich blízkych, ako môžete.

V ďalšej časti sme identifikovali ďalšie stratégie, ktoré dopĺňajú pôvodné 13 Pravidiel Dr. Stout a / alebo robia ďalšie pripomienky k špecifickým aspektom týchto pravidiel, a preto si zaslúžia osobitnú pozornosť.

Mimo 13 pravidiel:

ďalšie stratégie zvládania s psychopatickou osobnosťou

Aby sme vám pomohli premyslieť túto skupinu dodatočných stratégií, znížili sme ich aj na sériu krátkych fráz, aby sme sa ľahšie učili spolu:

9 ďalších stratégií stručne:

1. Nepokúšajte sa urobiť závery.

2. Ak je princ na bielom koni zlý sen, musíte sa prebudiť.

3. Nájdite port v búrke.

4. Vyhnite sa riziku vzrušenia.

5. Nenechajte sa ľahká korisť.

6. Pomoc a pomoc ostatným.

7. Napíšte, napíšte, zapíšte.

8. Nájdite alebo vytvorte kruh podpory.

9. Snažiť sa pomstiť je voľba idiota.

Deväť ďalších stratégií na zaobchádzanie s ľuďmi s psychopatickými vlastnosťami

1. Ak si myslíte, že máte na starosti psychopatický človek, mali by ste sa skontrolovať, či je to tak, predtým ako urobíte utrpené závery.

Ak nemáte veľa informácií, má to zmysel dostať to viac, než sa ponáhľate vyvodiť závery. Ak ste už nahromadili veľké množstvo koherentných dôkazov, že niekto vo vašom živote má značné množstvo psychopatických vlastností, možno budete musieť začať podniknúť kroky na ochranu seba a tých, ktorých milujete.

Termín "psychopatia" je vážne zneužitý v našej kultúre. (Pozri Primer o psychopatii od Kossona a Harea a čo "Psychopath" pomocou Lilienfelda a Arkowitze). Používa sa na označenie zla, sadizmu alebo nepriateľstva, alebo dokonca všetkých duševných porúch.

Termín je tak široký a tak nesprávne používaný, že niekto (zdroj je stratený) raz povedal: "Psychopat je niekto, kto nemá rád nás". V skutočnosti je psychopatia špecifická porucha - porucha osobnosti - ktorá je charakterizovaná určitým typom nezvyčajného správania a nezvyčajnými sklonom v rôznych oblastiach života (v rodinnom živote, v práci, v priateľských vzťahoch, vo vzťahoch s rodičmi, za prítomnosti neobvyklých záľub, v kriminálnych sklonech),

Ak sa začnete pýtať, či medzi vašimi priateľmi a príbuznými existuje psychopat, pamätajte na to, že najväčšie množstvo násilia, ak nie všetky, násilia a krutého zaobchádzania vo svete spáchali ľudia, ktorí nemajú túto konkrétnu konšteláciu charakteristických čŕt.

V skutočnosti sa ukazuje, že väčšinu lží vyjadrujú a menia ľudia, ktorí svojou povahou nemajú psychopatické črty. Bezohľadné označenie psychopatického štítku pre svojho milovaného človeka môže trvale zablokovať vašu cestu ku konštruktívnemu riešeniu problémov vo vašom vzťahu.

Môžeme tu však opísať príznaky psychopatie, aby ste mohli získať hrubú predstavu o tom, či niektorá z nich má človeka, ktorého správanie vás znepokojuje. Informácie o prítomnosti týchto známok nemusia byť k dispozícii, ak nemáte predstavu, ako sa táto osoba správa s inými ľuďmi. To sa dá naučiť len vtedy, ak ho vidíte buď v situácii komunikácie s ostatnými, alebo ak sa spýtate ľudí, ktorí ho vidia v takýchto situáciách.

Okrem toho je dôležité zvážiť aj protiklady. Ak osoba často koná spôsobom, ktorý naznačuje opačné správanie psychopatie (napríklad pokora, priamočiarosť, prijatie zodpovednosti, dôkladné zváženie alternatív), potom táto osoba, ktorá vytvára problémy vo vašom živote, pravdepodobne nie je charakterizovaná množstvom psychopatických vlastností, aj keď on alebo ona existujú niektoré príznaky poruchy osobnosti a možno aj niektoré príznaky psychopatie.

Ak budeme dlho vidieť niekoho, poznajeme jeho vlastnosti dostatočne dobre a tiež zistíme, čo je v rôznych oblastiach jeho života. Diagnostikovanie psychopatie bez špeciálneho školenia je naozaj ťažké. a napriek tomu pre opatrného a spravodlivého pozorovateľa nie je ťažké vidieť podstatné vlastnosti mysle a charakteru človeka, ako sú viditeľné.

2. Ak chápete, že ste v romantickom vzťahu s dospelým s psychopatickými znakmi a napriek tomu ste odhodlaní udržiavať vzťahy alebo kontakty s touto osobou, pýtajte sa sami seba na to, aké motivujete, aby ste to urobili.

Niekedy sa ľudia, ktorí sa zamilujú do psychopatov, majú ťažké nechať ich odísť. Ak ho nemôžete opustiť a chcete pokračovať vo vzťahu s niekým, kto si myslíte, že je psychopat, potom s najväčšou pravdepodobnosťou niečo nie je vo vás a bolo by pekné pokúsiť sa získať odbornú pomoc.

Možno je lákavé pokračovať v presvedčení, že osoba sa zmení. (Pozri článok Martha Stout č. 10). Možno je lákavé pokračovať v ignorovaní rozporov medzi tým, čo osoba hovorí a robí. Môžete aj naďalej potláčať svoje pochybnosti a nedôveru zo strachu, že budete znova osamotení.

Pochopenie niekde vo vnútri, akú obrovskú stratu narazíte, ak sa rozhodnete prerušiť s osobou, ktorú chcete vidieť ako svojho partnera v živote, môžete sa rozhodnúť, že nie ste pripravení na tento postup udalostí a byť odhodlaný urobiť všetko alebo takmer všetko vyhnúť sa takému žiaľu alebo takejto strate.

Profesionálni psychológovia vám zodpovedne vyhlasujú, že osoba, ktorej ste dali svoju lásku, neexistuje. Tento obraz je vlastne výplod vašej predstavivosti a je pre vás úhľadne maľovaný predátorom, ktorý vás chytil do siete jeho podvodu.

Ale ak je zármutok skutočne nevyhnutný, čo dostanete odložením.

Iné dôvody vás môžu tiež povzbudiť k hľadaniu alebo udržiavaniu vzťahov s ľuďmi - psychopátmi. Túžba zostať s nádherným psychopatom môže byť poháňaná tým, že nepochopí podstatu a nebezpečenstvo tejto poruchy ako falošný pocit nezraniteľnosti alebo láskyvo riskuje kvôli ostrosti pocitov.

Niektorí ľudia hovoria o psychopatoch s intonáciou prekvapenia, strachu a obdivu vo svojich hlasoch. Pokračujte v prekvapení, strachu a obdivu pre Grand Canyon, Egyptské pyramídy alebo skutočné zázraky života. (Tu sa tiež odvolávame na tú nesprávnu fanúšikov, ktorí posielajú lásky a "fanúšikovské listy" známym maniacim a sériovým zabijakom.)

3. Pozrite sa na ľudí, ktorým môžete dôverovať a kto nie je a / alebo nebudú podvedení psychopatom.

Pozorne počúvajte, čo títo ľudia myslia, a to najmä vtedy, keď ste v pasci romantickej vášeň, potom si dať čas na ochladenie a premýšľanie.

Táto rada má niekoľko dôvodov. Ak ste jeden-na-jeden s psychopat, pre takúto osobu to nestojí nič, aby remake vašej realite. Psychopatologická osoba bude prezentovať realitu tak, ako je v súčasnosti pohodlná, hoci táto skutočnosť nebude absolútne v súlade s faktami. U izolovanej osoby je ľahšie vymývanie mozgov, ľahšie sa dá zvládnuť.

Mať okolo seba ľudí, ktorí vedia o správaní tejto osoby, sťažuje manipuláciu s vami. Ostatní ľudia, ktorí nie sú oklamaní, môžu takisto poskytnúť dôležitú kontrolu toho, o čom hovorí psychopat a ako v skutočnosti pomôže udržať vašu líniu správania a poskytnúť spätnú väzbu o tom, ako dobre robíte.

Skupinové myslenie však môže a podporuje psychopata, preto je vhodné hľadať názory, ktoré sú mimo vášho okolia alebo "kultovú podpornú skupinu" psychopatické osobnosti.

Ďalším dôvodom je, že ľudia často strácajú svoje podporné skupiny, keď sú spojené s ľuďmi s psychopatickými črtami. Jedným z trikov takéhoto predátora je izolovať vás od priateľov a príbuzných.

Všetci potrebujeme úzke vzťahy s ľuďmi, ktorí sú dôveryhodní. Ak ste vo vzťahu s niekým, komu nemôžete veriť, vaše potreby na lásku, závislosť a pozornosť sa buď nesplnia, alebo pravdepodobne bude spĺňať len jedna osoba - psychopat.

V skutočnosti budete šťastnejší, ak je okolo vás veľa ľudí, ktorí vás podporujú. Navyše zdravá podporná skupina vám pomôže dostať sa z psychopatu a zotaviť sa z traumy, ktorú ste dostali. Dobrou podpornou skupinou môžu byť aj členovia rodiny a priatelia, ako aj poradcovia a psychoterapeuti.

Ako zistiť, kto je dôveryhodný? Je to ťažká otázka. Neexistuje žiadne pravidlo, ktoré by sa malo riadiť. Aby ste sa vyhli podvodom alebo zradu, je však dôležité sledovať konanie človeka a položiť si otázky.

Ak máte príliš dôveru v minulosť, je jasné, že sa môžete stať veľmi opatrní (oops) tým, že skontrolujete, či si niekto zaslúži vašu dôveru. Ak si nie ste istí niečím iným, je dobré vyskúšať svoje úvahy diskutovaním o nich s priateľmi alebo členmi vašej skupiny podpory (vrátane ľudí na fóre "Implikácie vzťahov s psychopatom: prežitie"). Táto prax vám môže pomôcť posúdiť, aké citlivé sú vaše inštinkty.

Chvenie môže byť, keď na jednej strane nemôžete dôverovať niekomu, ktorému sa obávate, a na druhej strane nemusíte mať žiadne blízke vzťahy s niekým, komu by ste mohli dôverovať.

4. Uistite sa, že chápete rozdiel medzi prevzatím vypočítaných rizík na dosiahnutie užitočných cieľov a neopatrných rizík, aby ste získali vzrušenie.

Podľa ich vôle nikto nevybral vzťah s jediným cieľom poškodiť jeho fyzickú, emocionálnu alebo finančnú bezpečnosť. Preto sa veľmi málo z nás spája s ľuďmi, u ktorých vidíme prebytok psychopatických vlastností.

Ak máte vo svojom živote osobu s psychopatickou osobnosťou, pravdepodobne ste nerozumeli blížiacim sa rizikám av mnohých prípadoch aj nákladom, keď ste vstúpili do vzťahu s touto osobou. Nikdy by ste sa nemali cítiť vinní za to, že ste sa oklamali niekým, kto mohol tvrdo pracovať na to, aby vás oklamal a ktorý vás, samozrejme, neinformoval o jeho deštruktívnych osobnostných črtách.

Avšak vždy, keď komunikujete s niekým s psychopatickými vlastnosťami, nielen sa vystavujete riziku, ale vytvárate nebezpečenstvo aj pre ostatných. Mnohí psychopati tknú veľkú sieť podvodu, ktorú podporujú mnohé a mnohé vzťahy, ktoré vytvorili na tento účel.

Psychopati vedia obísť sa s ľuďmi, ktorí im dávajú legitímnosť v mysli druhých a ktorí slúžia ako "pokrytie". Na tento účel môžu využiť niekoho: ministrov, kňazov a rabínov, členov rodiny a samozrejme aj deti. Ak sa ľudia odmietajú zúčastňovať na psychopatovom živote, potom bude mať veľmi obmedzenú schopnosť poškodiť a klamať niekoho.

5. Spýtajte sa na vaše reakcie na zvodné predsudky, najmä vtedy, keď sú obdarované šarmom, súcitom a lichotivou pozornosťou.

Ľudia s psychopatickými črtami sa často zdajú byť schopní vnímať naše najhlbšie potreby a reagovať na ne so súcitom a pozornosťou, aby získali našu dôveru - zdá sa, že chápu našu najhlbšiu túžbu.

Pre väčšinu z nás sú naše inštinktívne reakcie - hľadajú čo je pre nás dobré a vyhýbajú sa tomu, čo je pre nás zlé - sú dobrým ukazovateľom toho, čo sa deje okolo nás, aj keď sa všetci občas môžeme mýliť alebo byť podvedení.

A napriek tomu, že naše sebavedomie a sebavedomie sú nízke, naša ochrana klesá a môžeme byť mimoriadne citliví na psychopata, ktorý sa stará o naše blaho. Naša zraniteľnosť je otvorená pozvánka pre niekoho, kto je nehanebný na to, aby nás klamal - niekedy na okamžitý zisk a niekedy aj na to, aby nás na háku len pre prípad.

Potom môžeme byť zahrnutí do "kryciej skupiny", ktorá umožňuje tomuto výnimočnému predátorovi pokračovať v realizácii jeho momentálnych rozmary. Starostlivé skúmanie toho, čo nám prináša dobré zdravie, keď sme v depresii, môže byť veľmi ťažké, ale môže nás v budúcnosti zachrániť pred omnoho väčším trápením.

6. Ak nájdete profesionálov, ktorí vám pomôžu, urobte to a požiadajte ich, aby vyškolili ďalších odborníkov, ktorí sa podieľali na vašej situácii.

Ako účastník súdneho konania povedzte mi v rozvodovom konaní alebo v súdnom konaní na založenie starostlivosti o dieťa, že môžete potrebovať profesionálnu prezentáciu vašej časti rodinnej dysfunkčnej histórie.

Mnohí ľudia v takýchto stresových situáciách boli pokutovaní za poukazovanie na prítomnosť duševnej poruchy na druhej strane. Táto tendencia vidieť patológiu u niekoho, s kým sme sa rozviedli, je často považovaná za súčasť "syndrómu odcudzenia od rodičov" (R. A. Gardner, 1985).

Napriek tomu, že je úplne prirodzené cítiť nepriateľstvo vždy, keď je niekto zlým, zlým partnerom alebo násilníkom, žiadne z týchto vecí sa nedá porovnať s utrpením spôsobeným psychopatom.

Ak sa chcete vyhnúť potrestaniu správania druhej strany, ktorá môže byť spojená s prejavmi psychopatie, môžete potrebovať pomoc špecialistu. Expert môže byť veľmi užitočný pri snahe vysvetliť iným ľuďom, ktorí sa podieľajú na situácii, čo je psychopatia a aké deštruktívne účinky prináša do rodiny.

Je dôležité odlíšiť váš pocit hnevu od skutočnosti, že vám niekto a / alebo vaše dieťa urobil niečo, a potrebu konštruktívne zvládnuť situáciu, aby sa v budúcnosti znížila možná ujma. Ak sa rozvediete s osobou s psychopatickými črtami, váš hlavný cieľ by mal byť zníženie budúcej ujmy.

Ak vám právny zástupca, lekár alebo sudca atď. Povie, že dôverujete psychopátovi a že jeho slová sú dostatočne rozumné, potom nevedia nič o tomto syndróme ani o tých podvodoch a manipuláciách, ktoré ľudia tí, ktorí trpia, sa denne vylievajú na ostatných. Môžete byť v pokušení hovoriť o nich verejne.

Môžete však vziať veľké riziká tým, že sa snažíte trénovať neinformovaných profesionálov sami. Ak ste príliš emocionálne nestabilní alebo príliš nahnevaní a nepriateľskí, môže byť pre niektorých odborníkov ťažké brať vaše slová vážne, aj keď uvádzate fakty.

Navyše, niektorí odborníci môžu mať obranný postoj alebo vás odmietajú veriť, ak majú pocit, že ich kritizujete alebo ich máte podozrenie z nekompetentnosti. V niektorých extrémnych prípadoch odborníci dokonca obviňovali obete za to, že vyvolali inú osobu, aby vyhrali súdu.

Ak sa vám zdá, že vás profesionálne obťažujete alebo zhoršíte, môže byť užitočnejšie odvrátiť a získať podporu niekoho, kto je uznávaný ako odborník. tak vám pomôže.

7. Zaznamenajte problém a deštruktívne správanie, incidenty, výdavky - všetky otázky týkajúce sa osoby - psychopat a jeho postoj k vám.

Často neexistuje žiadna náhrada za dôkazy o nezákonnom, neetickom alebo krutom správaní.

Ak existuje rozhodnutie súdu alebo máte právnu zodpovednosť, to, čo ste uviedli písomne ​​a zaregistrovali, vás môže niekedy ušetriť. Mnoho ľudí tvrdí, že boli šokovaní, keď zistili, že sudca urobil rozhodnutie, ktoré sa zdá byť diktované falošným dojmom o "riadnom" správaní psychopatia.

Ak neexistuje žiadna dokumentácia o neoprávnenom správaní, lži a rozporoch, zradách alebo kriminálnej činnosti, pravdivé prejavy môžu byť veľmi presvedčivé. Keďže to môže v budúcnosti spôsobiť problémy, nechajte si svoje poznámky na bezpečnom mieste a tiež buďte opatrní, kde a komu máte dôveru v vaše informácie.

8. Pozrite sa na podporu iných ľudí, ktorí boli spájaní s psychopatickými osobnosťami a ktorí sa zotavili.

Môže to byť veľká úľava, ak sa chcete rozprávať s niekým, kto to všetko zažil. To môže platiť aj vtedy, ak je vaša skúsenosť do určitej miery jedinečná. Možno zistíte, že kombinácia dobrého terapeuta a osoby, ktorá prežila rovnaký psychopat, vám môže pomôcť pri liečbe zranenia.

Môžete zvážiť začatie návštevy skupiny podpory, ktoré vám pomôžu zotaviť sa. Existujú zdroje podpory, ktoré vám môžu pomôcť v tomto procese, ale ako vo všetkých ostatných prípadoch, musíte byť opatrní pri výbere konzultantov a poradcov, ktorí majú predmet liečenia pri riešení psychopatického človeka. Samotná téma môže prilákať predátorov.

9. Veľa, oveľa rozumnejšie riešenie je prerušiť vzťah a ísť ďalej na jeho vlastnú cestu, ako zostať zachytávaný (oops) týmto vzťahom a pokúsiť sa pomstiť.

Obete a členovia rodiny často chcú vedieť, ako môžu poraziť psychopata vo svojej hre. Jedna žena sa spýtala: "Akú psychologickú taktiku môžete navrhnúť na to, aby ste sa zaoberali psychopatom? Musia existovať určité nástroje a stratégie, ktoré by mali byť o krok napred. "

Pochopiteľná túžba - pretože túžba poraziť psychopatickú osobnosť je často spojená s utrpenou bolesťou a túžbou znovu získať sebaúctu. Ale pamätajte si, že pokiaľ budete chcieť pomstiť, a pokiaľ budete pokračovať v hraní hry a pokúšať sa vyhrať, zostanete spojená s psychopatickou osobnosťou; a všetci odložíte a odložíte zotavenie a prechod do novej etapy svojho života.

Opustenie vzťahov je hlavnou súčasťou procesu obnovy. Dokonca aj fantázie pomsty vás môžu stať neschopnou prácou, ktorú máte robiť.

záver

Teraz, keď sme prerokovali 13 pravidiel a navrhli 9 ďalších stratégií, o ktorých by sme sa mali zamyslieť, možno by sme sa mali vrátiť k základnej otázke:

Existujú spôsoby, ako sa účinne vyrovnať s psychopatom, okrem úplného a bezpodmienečného odlúčenia?

Po prvé, nezabúdajte, že psychopati nechcú to isté, čo robíte.

Vaše ciele s najväčšou pravdepodobnosťou súvisia s hlbokými pocitmi lásky a súcitu, ktoré cítite voči svojim blízkym; ciele psychopatu sa s najväčšou pravdepodobnosťou týkajú jeho túžby získať okamžité potešenie, často prostredníctvom moci nad ostatnými. Psychopati sa nezaujímajú o potreby a túžby blízkych alebo vzdialených ľudí. Majú záujem len o to, ako získajú to, čo chcú teraz.

Ak nechápete, že psychopati nie sú motivovaní tým istými vecami, ktoré vás motivujú, nebudete s nimi môcť zaobchádzať. Na lepšiu orientáciu skúste jeden malý cvik.

Predstavte si, aký bude váš vzťah s blízkymi a milovanými, ak v procese rozhodovania nezahrnula ani vina, sympatie, súcit, zodpovednosť ani dlhodobé plánovanie.

Predstavte si, že vaša voľba je založená výlučne na tom, aké výhody ste teraz bez toho, aby ste si dokonca vzali do úvahy svoju budúcnosť. Teraz si predstavte kombináciu nenasytnej chuti pre silu a vzrušenie, nie vyváženú pocitom viny, súcitu a súcitu. Psychopat je ako športové auto s plynovým pedálom a chybným brzdovým systémom.

Práve sme vás ozbrojili súhrnom našich názorov na motiváciu psychopata.

Možno zistíte, že ak zachováte tento obraz vo svojej mysli, pomôže vám lepšie zvládnuť situáciu. (Podrobnejšiu víziu nájdete v tom, ktorý zo symptómov v Psychopatickom kontrolnom zozname je zatracený odkaz na osobu vo vašom živote, ktorú ste nútení riešiť).

Zvážte správanie človeka v rôznych situáciách (s rôznymi ľuďmi) ​​a ako dobre zodpovedá obrazu psychopata.

Dávajte väčšiu dôležitosť aktuálnemu správaniu sa psychopatickej osobnosti v priebehu času, než aby sa objavil alebo vyjadril človek.

Ak je tento obrázok vhodný, potom:

1. Komunikujte vždy stručne a bodom.


2. Nastavte jasné hranice.


3. Trvať na tom, aby ste dostali všetko, čo vám dlhuje (dluží) a že osoba s psychopatickými vlastnosťami spĺňa rozhodnutia súdu alebo opisy práce.


4. Nesnažte sa ublížiť človeku alebo sa naštvať; len zvýši podiely.

5. Najdôležitejšia vec: STOP čaká na psychopatickú osobnosť, aby sa začala správať ako obyčajná osoba a nie ako kto je naozaj - niekto, kto má nepravidelné motívy a nemá vinu, súcit a súcit. ru.

Existujú otázky - opýtajte sa ich tu.

Okrem Toho, O Depresii