Návykové správanie

Problém závislého (návykového) správania sa v modernom svete sa ukázal byť pravdepodobne najviac mätúci a nepoddajný zo všetkých, ktorým čelí ľudstvo. Väčšina ľudí má traumatické zážitky zo závislosti, od sladkostí, túžby ponoriť sa do hučania tvrdých kameňov a končiť nikotínom, alkoholom a drogami. Štandardy modernej spotrebiteľskej spoločnosti prostredníctvom reklamy vyžadujú zachovanie rôznych typov závislostí. V našom prípade sa budeme sústreďovať na najničivejšie typy návykového správania.

Závislosť je spôsob, ako prispôsobiť náročné individuálne podmienky činnosti a komunikácie, "priestor", ktorý vám umožňuje "oddýchnuť", "radovať sa" a vrátiť sa znovu (ak môžete) do reálneho života. Vhodný návykový prostriedok (cigareta, alkohol, droga) prichádza na záchranu, bez námahy mení štát, skrýva osobu na otroctvo tela a duše. Závislosti sú psychologické príčiny osobných katastrof, ničenia a chorôb.

Návykové správanie - jeden z typov deviantního (deviantního správanie) s tvorbou túžbou uniknúť z reality umelo mení ich psychický stav tým, že určité látky alebo trvalé fixáciu pozornosti na niektorých činností s cieľom vytvoriť silné emócie.

Závažnosť návykového správania sa môže líšiť - od takmer normálneho správania až po závažné formy závislosti, sprevádzané ťažkými somatickými a mentálnymi patológiami.

Druhy návykového správania

- alkoholizmus, drogová závislosť, zneužívanie návykových látok, fajčenie tabaku (chemická závislosť);
- hazardné hry, počítačová závislosť, sexuálna závislosť, dlhé počúvanie hudby založené na rytme;
- porucha príjmu potravy;
- úplné ponorenie do nejakej činnosti, ignorovanie dôležitých povinností a problémov atď.

Pre človeka a spoločnosť nie sú všetky tieto druhy návykového správania ekvivalentné následkom.

Človek obvykle zvykne na psychické a fyzické pohodlie. V každodennom živote, ako je pohodlné podmienka nie je vždy možné alebo nie je dostatočne odolný: celý rad vonkajších faktorov, problémy v práci, hádke s rodinou, nedostatok porozumenia v rodine, zničenie obvyklého stereotypu (zoštíhľovania, zmeny zamestnania, odchod do dôchodku, atď) ; charakteristiky biorytmov (sezónne, mesačné, denné atď.), sezónnosť roka (leto, jeseň) ovplyvňujú celkový tón tela, zvyšujú alebo znižujú náladu, výkon.

Ľudia majú odlišné postoje k obdobiam nízkej nálady, spravidla majú silu vyrovnať sa s nimi, využívajú svoje vnútorné zdroje, komunikujú s priateľmi a rodinou a zvažujú obdobia recesie ako prirodzené životné cykly. Pre ostatných sú náladové a psychofyzikálne výkyvy tónov vnímané ako ťažko tolerovateľné. V druhom prípade hovoríme o ľuďoch s nízkou toleranciou frustrácie, t. nesprávne upravené osoby. To môže byť uľahčené individuálnymi osobnostnými črtami (úzkosť, závislosť, nedostatočná sebaúcta atď.) A zvýraznenie charakteru.

Korene návykových mechanizmov, bez ohľadu na formu závislosti, ku ktorej vedú, sú v detstve, najmä pri výchove. Doma, v materskom prostredí, sa dieťa naučí jazyk medziľudských kontaktov a emocionálnych vzťahov. V prípade, že dieťa nenájde podporu rodičov, emocionálne teplo, cíti pocit psychologické neistoty, pocit neistoty, nedôvera prenesie do veľkého sveta okolo seba, pre ľudí, s ktorými sa stretol vo svojom živote, ktorý z neho robí hľadajú pohodlné stave dostane látky, stanovenie určitých činností a objektov.

Závislosť je spôsob, ako kontrolovať a eliminovať obdobia recesie. Pomocou akýchkoľvek prostriedkov alebo podnetov, ktoré umelo menia duševný stav, zlepšujú náladu, človek dosahuje požadované, uspokojuje túžbu, ale v budúcnosti to nestačí. Závislosť je proces, ktorý má začiatok, vývoj a dokončenie.

V. Segal, (1989) identifikuje nasledujúce psychologické charakteristiky osôb s návykovým správaním:
- znížená tolerancia každodenných životných ťažkostí spolu s dobrou toleranciou krízových situácií;
- skrytý komplex inferiority, kombinovaný s vonkajšou zjavnou nadradenosťou;
- vonkajšia spoločenská schopnosť, v kombinácii so strachom z pretrvávajúceho emočného kontaktu;
- túžba rozprávať klamstvá;
- túžba obviňovať ostatných, vediac, že ​​sú nevinní;
- túžba vyhnúť sa zodpovednosti pri rozhodovaní;
- stereotyp, opakovateľnosť správania;
- závislosť;
- úzkosť.

V návykovej osobnosti je poznamenaný fenomén "smäd pre vzrušenie" (V. A. Petrovského), ktorý sa vyznačuje nutkaním riskovať. Podľa človeka E.Bern človek má šesť typov hladu:
hlad pre senzorickú stimuláciu;
hlad pre uznanie;
hladu na kontakt a fyzické hladenie;
sexuálny hlad;
hladujúci štruktúrny hlad;
hladu za incidenty.

V rámci návykového typu správania sa každý z hlúpaných typov hladu ostrí. Osoba nenašla spokojnosť s pocitom "hladu" v reálnom živote a snaží sa zmierniť nepohodlie a nespokojnosť s realitou, stimuláciou určitých druhov aktivít.

Základnou charakteristikou návykovej osobnosti je závislosť.

Pre sebaobranu závislých používajú mechanizmus, ktorý sa v psychológii nazýva "myslenie podľa vôle", v ktorom je obsah myslenia podriadený emóciám. Typické hedonistické prostredie v živote, t.j. túžba po bezprostrednom užívaní za každú cenu.

Závislosť sa stáva univerzálnym spôsobom "úteku" zo skutočného života, keď namiesto harmonickej interakcie so všetkými aspektmi reality sa aktivácia uskutočňuje v ľubovoľnom smere.

V súlade s konceptom N. Pezheshkian, existujú štyri typy "úteku" z reality:
- "Let do tela" - preorientovanie sa na aktivity zamerané na ich fyzické alebo duševné zlepšenie. Súčasne sa stáva hobby pre rekreačné aktivity ("paranoia zdravia"), sexuálne interakcie ("hľadanie a chytanie orgazmu"), osobný vzhľad, kvalita odpočinku a relaxačných metód.
- "Let do práce" je charakterizovaný nesúrodým záznamom o oficiálnych záležitostiach, ku ktorému človek začne venovať nadmerný čas v porovnaní s inými záležitosťami a stáva sa workaholickým;
- "Let do kontaktu alebo osamelosti", v ktorom sa komunikácia stáva buď jediným žiaducim spôsobom uspokojovania potrieb, nahradzujúc všetky ostatné, alebo počet kontaktov je minimalizovaný;
- "Let do fantázie" je záujem o pseudo-filozofické hľadanie, náboženský fanatik, žijúci vo svete ilúzií a fantázií.

Korene návykových mechanizmov, bez ohľadu na formu závislosti, ktorú vedú, spočívajú v detstve, najmä vo výchove. 3. Práce Freud, Winnicott, D., J. Balint, M. Klein, B. Spock, M. Muller, R. Spitz naznačuje, že bolestné skúsenosti dieťaťa v prvých dvoch rokoch života (choroba, strata matky alebo jej neschopnosti splnenie emocionálne potreby dieťaťa, prísna strava, zákaz "rozmaznávať" dieťa, túžba prerušiť jeho tvrdohlavú náladu atď., sú spojené s následným závislým správaním detí. Ako často namiesto fyzického kontaktu ("zvyknite si sedieť na rukách") a emočnej teplo, dieťa dostane cumlík alebo inú fľašu nápoja. Neživý objekt "pomáha" dieťaťu vyrovnať sa so svojimi skúsenosťami a nahradiť ľudské vzťahy. V prostredí rodičov sa dieťa naučí jazyk medziľudských kontaktov a emocionálnych vzťahov. Ak dieťa nenachádza podporu od rodičov, telesné mŕtvice, emocionálne teplo, cíti pocit psychickej neistoty, nedôveru, ktorá sa prenáša do veľkého sveta okolo neho, k ľuďom, s ktorými sa musí stretnúť v živote. To všetko v budúcnosti bude mať za následok príjemný stav tým, že vezme určité látky, fixáciu na určité predmety a činnosti. Ak rodina nedala dieťaťu nevyhnutné
láska, v priebehu času sa stretne s ťažkosťami pri udržiavaní sebaúcty (pamätajte na skutočný rozhovor alkoholikov, "ma rešpektujete?"), neschopnosť prijať a milovať seba. Ďalším problémom môžu byť emocionálne poruchy rodičov, sprevádzané alexitýmiou. Dieťa sa od rodičov učí, aby ztiahlo svoje skúsenosti (aby ich pochopili, vyslovili), aby ich potlačili a popierali. Avšak nie vždy v tých rodinách, kde rodičia alkoholikov budú tvoriť závislé správanie u dieťaťa (riziko je pomerne vysoké), zohrávajú rovnako dôležitú úlohu aj individuálne charakteristiky konkrétnej osoby.

Medzi spoločenské faktory prispievajúce k tvorbe návykového správania patria:
- technický pokrok v oblasti potravinárskeho a farmaceutického priemyslu, uvádzanie na trh všetkých nových objektov závislosti;
- predajcovia drog;
- urbanizácie, oslabenia medziľudských vzťahov medzi ľuďmi.

Pre niektoré sociálne skupiny je závislé správanie prejavom skupinovej dynamiky (adolescentná skupina, neformálna asociácia, sexuálna menšina, len mužská spoločnosť).

Dôležitým faktorom pri tvorbe závislé správanie hrať psycho-fyziologické vlastnosti osoby, typologického funkcie nervového systému (prispôsobivosť, citlivosť), typ postavy (nestabilná, gipertimnye, epileptický zdôraznenie v alkoholikov a), nízke napätie, neurotický rozvoj osobnosti, obsedantné (tvoriaci ochranné kognitívne štruktúry) alebo kompulzívna (úľava z úzkosti v akcii, napríklad prejedanie sa, opitosť).

Závislosť má často neškodný nástup, individuálny priebeh (so zvýšenou závislosťou) a výsledok. Motivácia správania sa líši v rôznych fázach.
Etapy návykového správania (T. P. Korolenko a TA Donskoy):
Prvá etapa - "Prvé vzorky". Spočiatku sa s drogami zoznámi sporadicky s dosiahnutím pozitívnych emócií a udržaním kontroly.
Druhá fáza - "Addictive rytmus." Ustálený individuálny rytmus používania s relatívnou kontrolou sa postupne vytvára. Táto fáza sa často nazýva fáza psychickej závislosti, keď liek na chvíľu pomáha zlepšiť psychofyzikálny stav. Postupne dochádza k návyku na zvyšovanie dávok lieku, súčasne dochádza k akumulácii socio-psychologických problémov a neustále sa zhoršujú behaviorálne stereotypy.
Tretia etapa - "Návykové správanie" (závislosť sa stáva stereotypným mechanizmom reakcie). Charakterizované zvýšeným rytmom použitia pri maximálnych dávkach, prejavom príznakov fyzickej závislosti s príznakmi intoxikácie a úplnou stratou kontroly. Mechanizmus obrany závislého je vyjadrený v tvrdom popretí psychologických problémov, ktoré má. Ale na podvedomej úrovni je pocit úzkosti, úzkosti a strachu (odtiaľ sa objavujú obranné reakcie). Existuje vnútorný konflikt medzi "Som rovnaký" a "som návyková".
Štvrtá etapa - úplná prevaha návykového správania. Pôvodný "I" je zničený. Liečba prestáva byť zábavná, používa sa, aby sa zabránilo utrpeniu alebo bolesti. To všetko sprevádza hrubé zmeny osobnosti (až do duševnej poruchy), kontakty sú veľmi ťažké.
Piata etapa je "katastrofa". Osobnosť je zničená nielen duševne, ale aj biologicky (chronická intoxikácia vedie k poškodeniu orgánov a vitálnych systémov ľudského tela).

V záverečnej fáze závislí často porušujú verejný poriadok, vydierajú peniaze, odcudzujú; Vždy existuje riziko samovraždy. Hlavné motívy: zúfalstvo, beznádeje, osamelosť, izolácia od sveta. Emocionálne poruchy sú možné: agresia, zlosť, ktoré sú nahradené depresiou.

Charakteristickou črtou návykového správania je jeho cyklická povaha. Uvádzame fázy jedného cyklu:
- prítomnosť vnútornej pripravenosti na návykové správanie;
- zvýšená túžba a napätie;
- čakanie a aktívne hľadanie objektu závislosti;
- získanie predmetu a dosiahnutie špecifických skúseností, relaxácia;
- fáza remisie (relatívny odpočinok).

Potom sa cyklus opakuje s individuálnou frekvenciou a závažnosťou (pre jedného narkompolu môže cyklus trvať mesiac, druhý trvá jeden deň).

Závislé správanie nemusí nutne viesť k ochoreniu, ale prirodzene spôsobuje osobné zmeny a sociálne nesprávne úpravy. sk Korolenko a T.A. Don sú vykopaní, aby vytvorili návykový postoj - súbor kognitívnych, emocionálnych a behaviorálnych znakov, ktoré spôsobujú návykový postoj k životu.

Návykový postoj sa prejavuje vo výskyte nadhodnoteného emočného postoja k predmetu závislosti (obavy z neustáleho dodávania cigariet, drog). Myšlienky a rozhovory o objekte začínajú prevažovať. Racionalizačný mechanizmus je čoraz silnejší - intelektuálne ospravedlnenie závislosti ("každý fajčí", "stres nemožno uvoľniť bez alkoholu"). Súčasne sa vytvára "myslenie podľa vôle", v dôsledku čoho klesá kritika k negatívnym následkom návykového správania a návykovému prostrediu ("môžem sa ovládať", "všetci závislých sú dobrí ľudia"). Nedôvera sa tiež rozvíja smerom k "iným", vrátane špecialistov, ktorí sa snažia poskytnúť zdravotnej a sociálnej pomoci narkomanovi ("nemôžu ma rozumieť, pretože oni sami nevedia, čo to je").

Príčiny, štádia vývoja, typy a metódy liečenia návykového správania

Návykové správanie je jednou z foriem tzv. Deštruktívneho (deštruktívneho) správania, v ktorom sa človek snaží uniknúť z okolitej reality, uprieť svoju pozornosť na konkrétne činnosti a objekty alebo zmeniť svoj vlastný psycho-emocionálny stav pomocou rôznych látok. V podstate pri návyku na návykové správanie majú ľudia tendenciu vytvárať pre seba ilúziu istého druhu bezpečnosti, dosiahnuť rovnováhu života.

Deštruktívna povaha takého stavu je daná tým, že osoba vytvára emocionálne spojenie nie s inými osobnosťami, ale s objektmi alebo javmi, ktoré sú obzvlášť charakteristické pre chemickú závislosť, závislosť na kartách a iných hrách, závislosť od internetu atď. Veľmi často sa patológia nachádza medzi maloletými, školopovinnými a študentskými, ale často sa diagnostikuje u dospelých s rôznym sociálnym postavením. V tejto súvislosti je veľmi dôležitá včasná prevencia návykového správania detí s predispozíciou.

Psychológia popisuje závislosť ako hranicu medzi patologickou závislosťou a normou. Táto línia je obzvlášť slabá, pokiaľ ide o návykové správanie adolescentov. Odchádzanie sa od reality pomocou psychoaktívnych látok, počítačových hier atď., Zažívajú príjemné a veľmi živé emócie, z ktorých sa čoskoro môžu stať závislými. Keď k tomu dôjde, pokles prispôsobivosti. Možno povedať, že akýkoľvek druh závislosti je druhom signálu pre pomoc, ktorú človek potrebuje, aby zostal riadnym členom spoločnosti.

Príčiny vývoja

Nie je možné rozlišovať jednoznačné dôvody vývoja návykového správania, pretože zvyčajne existuje kombinácia rôznych nepriaznivých environmentálnych faktorov a osobných charakteristík každej osoby. Spravidla je možné identifikovať predispozíciu k návykovému správaniu u adolescentov a detí pomocou špeciálnych psychologických techník a prítomnosti určitých osobnostných znakov a charakteru.

Návykové správanie sa zvyčajne vyvíja, keď sú uvedené charakteristiky spojené s určitými okolnosťami, napríklad nepriaznivé sociálne prostredie, nízka adaptácia dieťaťa na podmienky vzdelávacej inštitúcie atď. Ďalej sú identifikované ďalšie rizikové faktory, ako napríklad túžba určite vyčnievať z davu, hazardné hry, psychologická nestabilita, osamelosť, vnímanie bežných každodenných okolností ako nepriaznivé, nedostatok emócií atď.

Treba zdôrazniť, že v procese tvorby závislých patrí určitá úloha takmer všetkým existujúcim sociálnym inštitúciám. Pri výskyte deviantného správania patrí jedna z vedúcich úloh rodine, rovnako ako v procese liečenia patológie. Avšak prítomnosť deštruktívneho člena v rodine, či už dieťaťa alebo dospelý, môže viesť k jeho degradácii. Pre dysfunkčné rodiny sa väčšina z nich vyznačuje pomerne špecifickými metódami riešenia problémov a vyjadrovania sa na základe sebaovládania na úkor ostatných členov rodiny a kompenzácie za vlastné negatívne emócie na nich.

Vzťah medzi závislosťou rodičov a detí sa môže prejaviť aj po generácii, čo vedie k vzniku vnukov s dedičnými predispozíciami, ako je alkoholizmus. Vzhľadom na to, že rodina je hlavným kritériom a príkladom pre každú osobu, deti z neúplných alebo nemorálnych rodín, rodiny, ktorých členovia majú tendenciu byť násilní alebo majú jednoznačne kriminálne tendencie, konfliktné rodiny často trpia návykovým správaním.

Niektoré predpoklady pre rozvoj závislosti môžu poskytnúť nielen rodina, ale aj iná verejná inštitúcia - škola. Faktom je, že moderný školský systém povzbudzuje veľmi ťažkú ​​prácu a takmer ignoruje medziľudské vzťahy. V dôsledku toho deti vyrastajú bez toho, aby získali užitočné každodenné skúsenosti a sociálne zručnosti a snažili sa vyhnúť akýmkoľvek ťažkostiam a zodpovednostiam. Zdá sa, že návykové vkusy sa pravdepodobne vyskytujú u žiakov škôl nadaných detí, ktorí navštevujú veľa mimoškolských aktivít a kruhov, ale prakticky nemajú voľný čas.

Ako predisponujúci faktor rozvoja návykového správania sa môže uvažovať aj o náboženstve, ktoré na jednej strane dáva zmysel životu a ľuďom a pomáha zbaviť sa škodlivých závislostí, ale na druhej strane sa môže stať patologickou závislosťou. Dokonca aj tradičné náboženské hnutia môžu prispieť k vzniku závislosti, nehovoriac o rôznych deštruktívnych sektách.

Etapy vývoja

Vývoj každej patologickej závislosti obyčajne prechádza niekoľkými fázami, ktoré možno plne považovať za závažnosť návykového správania. Prvá fáza je obdobie prvých testov, keď človek najskôr skúša niečo, čo sa neskôr môže stať závislosťou. Potom prichádza štádium "návykového rytmu", keď človek začne rozvíjať svoj zvyk.

V tretej fáze už sú zjavné prejavy návykového správania a samotná závislosť sa stáva jediným spôsobom, ako reagovať na akékoľvek životné ťažkosti. Súčasne samotná osoba popiera svoju vlastnú závislosť a medzi okolitou skutočnosťou a jej vnímaním existuje jasná disharmónia.

Vo fáze fyzickej závislosti závislosť začína dominovať nad ostatnými oblasťami života človeka a obrátenie sa naň už neprináša emocionálne uspokojenie a účinok dobrej nálady. V neskoršom štádiu dochádza k úplnej emocionálnej a fyzickej degradácii a keď je závislá na psychotropných látkach, dochádza k narušeniu práce takmer všetkých orgánov a systémov tela. To je plné výskytu ťažkých fyziologických a duševných porúch, dokonca smrti.

Formy návykového správania sú pomerne rôznorodé, možno odlíšiť tieto typy pôvodu:

  • chemické - fajčenie tabaku, drogová závislosť, zneužívanie látok, zneužívanie alkoholu;
  • nechemická - počítačová závislosť, závislosť na internete, video a hazardné hry, workaholizmus, shopaholizmus, sexuálna závislosť atď.;
  • poruchy príjmu potravy - návykové pôst alebo prejedanie;
  • patologické nadšenie pre akúkoľvek činnosť, ktorá vedie k úplnému prehliadnutiu alebo zhoršeniu životných ťažkostí - sektárstvo, náboženský fanatizmus atď.

Treba poznamenať, že prezentovaná klasifikácia je veľmi podmienená. Dôsledky rôznych foriem závislosti sa môžu výrazne líšiť medzi jednotlivcom a spoločnosťou. To spôsobuje odlišný postoj spoločnosti k rôznym druhom závislostí. Takže napríklad fajčenie je tolerované a neutrálne pre mnohých a náboženstvo často spôsobuje súhlas. Niektoré mimoriadne bežné návykové správanie budú podrobnejšie diskutované.

Závislosť na hrách

Počet ľudí, ktorí majú bolestivú závislosť od hazardných hier, sa v posledných rokoch výrazne zvýšil po celom svete. Nie je to prekvapujúce, pretože dnes existuje veľa spôsobov, ako uspokojiť ich patologické chute: hracích automatov, kartových hier, kasín, lotérií, lotérií atď. V zásade môže byť prítomná určitá časť vzrušenia v dokonale zdravom človeku, ktorý sa prejavuje v túžbe zvíťaziť a excelentnosti, ako aj finančné obohatenie. To je založené na čisto pozitívnych emóciách, ktoré ľudia majú skôr skúsenosti. To je potom, že vzrušenie preberá afektívnu formu v neprítomnosti racionálnej kontroly nad jeho emocionálne zložky. V podobnom stave vášne dochádza k porušovaniu vnímania a vôľa človeka sa sústreďuje iba na jeden objekt.

Keď sa hazard stáva závislosťou, v medicíne sa nazýva návyková závislosť. Zároveň môžu byť problémoví hráči rozdelení do niekoľkých typov. Prvým typom je takzvaný "smiech" hráč, ktorý vníma hazardné hry ako zábava. Postupom času sa však zisky stávajú čoraz dôležitejšími, čo znamená, že stávky sa zvyšujú, zatiaľ čo zlyhania sú vnímané jednoducho ako nepriaznivý súbor okolností alebo podvod iných hráčov.

Po dosť krátkom čase sa takýto človek môže zmeniť na "plačúceho" hráča a začať požičiavať peniaze, aby uspokojil svoje túžby po hazardných hrách. Súčasne závislosť na hre dominuje aj počas zvyšku života. Napriek neustále sa zvyšujúcim finančným dlhom a oddeleniu od reality, "plačúci" hráč stále verí, že niektoré čarovné spôsoby sa vyriešia všetkými jeho problémami, napríklad s veľkou výhrou.

Po tomto nastáva štádium zúfalstva. "Zúfalý" hráč je zaneprázdnený iba v hre, často nemá ani trvalé pracovisko ani štúdium, ani priateľov. Pochopenie, že jeho život prechádza z kopca, takýto človek nie je schopný sám prekonať svoju závislosť, pretože keď prestane hrať, má celkom reálne poruchy ako kocovina s alkoholickou závislosťou: migrény, poruchy chuti do jedla a spánku, depresia atď. Samovražedné tendencie sú pomerne časté medzi zúfalými hráčmi.

Počítačová závislosť

V ére počítačovej technológie prináša ich využívanie významné výhody v oblasti vzdelávacích aj odborných aktivít, ale má aj negatívny vplyv na mnohé mentálne funkcie človeka. Počítač samozrejme uľahčuje riešenie množstva úloh a tým znižuje požiadavky na intelektuálne schopnosti jednotlivca. Takéto kritické duševné funkcie ako vnímanie, pamäť a myslenie sa tiež znižujú. Osoba, ktorá má určité pozitívne črty, sa môže postupne stať príliš pedantskou a dokonca oddelená. Vo svojej motivačnej sfére začnú dominovať deštruktívne a primitívne motívy hry.

Takéto návykové správanie je obzvlášť bežné medzi dospievajúcimi. Môže sa prejaviť v závislosti od počítačových hier, sociálnych sietí, fenoménu hackovania atď. S neobmedzeným prístupom k internetu a informáciami, ktoré sú v ňom obsiahnuté, človek stráca zmysel pre realitu. Toto riziko je obzvlášť výhodné pre ľudí, pre ktorých je internet jediným prostriedkom komunikácie so svetom.

Jednou z najbežnejších foriem počítačovej závislosti je bolestivá bláznivosť videohier. Zistilo sa, že medzi deťmi a dospievajúcimi sa agresia a úzkosť, s neschopnosťou hrať, stávajú určitým vedľajším účinkom takéhoto vzťahu.

Pokiaľ ide o fascináciu s najrôznejšími sociálnymi sieťami a ďalšími službami vytvorenými pre komunikáciu, tu je tu aj veľké nebezpečenstvo. Faktom je, že v sieti je každý schopný nájsť dokonalého partnera, ktorý spĺňa všetky kritériá, s ktorými nie je potrebné udržiavať komunikáciu ešte ďalej. Závislí ľudia tvoria pohŕdavý postoj k kontaktom s ľuďmi v živote. Okrem obmedzenia komunikácie so skutočnými ľuďmi môžu byť poruchy spánku, nuda, depresívna nálada. Vášeň pre počítač prevažuje nad akoukoľvek inou činnosťou a komunikácia so skutočnými ľuďmi je veľmi ťažká.

Závislosť od alkoholu

Závislosť od alkoholu, ako aj závislosť od drog, sa týka foriem návykového deštruktívneho správania, ktoré môžu viesť k katastrofickým následkom. Ak v počiatočnom štádiu alkoholizmu osoba stále ovláda svoj vlastný život, potom v budúcnosti závislosť už začína kontrolovať.

V prípade osôb trpiacich závislosťou od alkoholu sú charakteristické znaky osobnosti a charakteru ako ťažkosti pri prijímaní dôležitých rozhodnutí a tolerancie na životné problémy, komplexnosť menejcennosti, infantilizmus, egoizmus, znížené intelektuálne schopnosti. Správanie alkoholikov je zvyčajne charakterizované jeho neproduktívnosťou, duševný vývoj postupne prichádza na primitívnu úroveň s úplným nedostatkom záujmov a cieľov v živote.

Obzvlášť ťažké ženské alkoholizmus. V spoločnosti sú ženy, ktoré pijú, oveľa silnejšie odsúdené než muži, a preto väčšina z nich skrýva svoju závislosť. Ženy sú spravidla citlivejšou nestabilitou, takže je pre nich ľahšie stať sa závislými na alkohole v prípade životných ťažkostí alebo pod vážnosťou ich vlastnej nespokojnosti. Často sa ženské alkoholizmus kombinuje so závislosťou na sedatívach a trankvilizéroch.

Klinické príznaky

Hlavným cieľom závislosti je samoregulácia a adaptácia na existujúce životné podmienky. Rozpoznanie príznakov návykového správania u blízkeho nie je vždy jednoduché, pretože sa môže líšiť. Charakteristiky pacientov s deviantným správaním môžu byť príčinou a dôsledkom ich závislosti. Medzi tieto funkcie patrí:

  • absolútne normálny zdravotný stav a sebavedomie v ťažkých životných situáciách, ktoré iní ľudia spôsobujú, ak nie zúfalstvo, potom zásadné nepohodlie;
  • túžba ležať a obviňovať ostatných za to, čo neurobili;
  • nízke sebavedomie v kombinácii s vonkajšími prejavmi ich vlastnej nadradenosti;
  • strach z emocionálnej pripútanosti a úzkeho medziľudského kontaktu;
  • prítomnosť stereotypov v myslení a správaní;
  • úzkosť;
  • vyhýbanie sa akejkoľvek forme zodpovednosti;
  • túžbu manipulovať s ostatnými.

Diagnóza a terapia

Návykové správanie môže byť identifikované kvalifikovaným psychológa na základe výsledkov podrobného rozhovoru s pacientom, počas ktorého lekár zhromažďuje podrobnú rodinnú históriu, informácie o pacientovom živote a profesionálnych aktivitách, odhaľuje jeho osobné charakteristiky. Počas takého rozhovoru špecialista pozorne sleduje prejav a správanie pacienta, v ktorom môžu byť prítomné aj niektoré markery návyku, napríklad reaktivita alebo zasiahnutie v reči, negatívne výroky o sebe, atď.

Psychoterapia sa používa ako hlavná liečba závislostí. Ak hovoríme o ťažkej závislosti od drog alebo alkoholu, môže sa vyžadovať hospitalizácia pacienta a detoxikácia organizmu. Keďže väčšina psychológov považuje závislosť za vedľajší účinok rodinnej tiesne, preferencia sa zvyčajne venuje rodinnej psychoterapii, ktorá môže byť strategická, štrukturálna alebo funkčná. Hlavným cieľom takejto psychoterapeutickej liečby je identifikovať faktory, ktoré spôsobili deviantné správanie, normalizovať vzťahy v rámci rodiny a rozvíjať individuálny prístup k liečbe.

Preventívne opatrenia

Prevencia návykového správania bude o to efektívnejšia, čím skôr sa začne. Včasné varovanie o vývoji závislostí zahŕňa predovšetkým diagnostickú fázu, ktorá by mala byť vykonávaná vo vzdelávacích inštitúciách s cieľom identifikovať deti s tendenciou k deviantnému správaniu. Primárna prevencia tiež zahŕňa zabránenie zapojenia detí a adolescentov do akejkoľvek formy závislosti. Zahŕňa to aj informácie o možných dôsledkoch techník stresového manažmentu závislostí a komunikačných technológií. Odborníci poukazujú na to, že pre modernú spoločnosť je dôležitá popularizácia iných foriem voľného času, napríklad športových klubov.

Ďalšia etapa rehabilitácie je nápravná, zameraná na nápravu už existujúcich zlých návykov a závislostí. Túto úlohu by mal zaobchádzať kvalifikovaný psychológ. V tomto prípade môžu byť preventívne triedy individuálne a skupinové. Ako skupinový technik sú školenia o osobnom raste obzvlášť účinné a zahŕňajú opravu určitých osobnostných znakov a správania.

Ak osoba absolvovala liečbu, po ktorej sa jej podarilo zbaviť svojej závislosti, je potrebné prijať opatrenia na jeho sprostredkovanie, návrat do aktívneho života a prevenciu relapsov.

Návykové správanie - sebazničovanie tým, že sa vyhýbame realite

V psychológii sú mnohé nepochopiteľné pojmy, ktoré sa týkajú pomerne jednoduchých vecí. Jednou z týchto definícií je závislosť.

Definícia závislosti

Módny pojem "závislosť" znamená sebazničnosť tým, že sa vyhýba realite, spojenej s používaním rôznych chemikálií, ktoré významne ovplyvňujú myseľ a myseľ, rovnako ako obsedantná túžba zapojiť sa do určitých činností. Jednoducho povedané, návykové správanie je termín, ktorý znamená druh závislosti, závislosť na určitých drogách alebo aktivitách s cieľom získať fyzické alebo duševné uspokojenie.

Existuje množstvo teoretických výpočtov o biologických mechanizmoch vývoja akejkoľvek závislosti:

  1. Nedostatok potrebnej stimulácie rekreačných centier v mozgu závislých. Predpokladá sa, že mozog každého zdravého človeka má centrum radosti, ktorého aktivácia spôsobuje obrovský pocit uspokojenia. Závislý mozog je usporiadaný trochu inak - ich rekreačné centrá nedostávajú primeranú aktiváciu v každodennom živote, preto sa používajú rôzne syntetické látky alebo rušivé účinky.
  2. Návykovým génom, ktorý našiel americký vedec K. Blum v roku 1990, je na vine všetko. Tento gén je detekovaný u všetkých ľudí s nezdravými závislosťami, či sú to psychoaktívne látky alebo túžba po prejedaní, hazardných hrách, častých zmenách sexuálnych partnerov.
  3. Účinok akýchkoľvek psychoaktívnych látok na opiátových receptoroch v mozgu. Obyčajne sú opiátové receptory vzrušené pôsobením neurotransmiterov, ktoré sú produkované - dopamín, endorfín, enkefalíny, GABA atď. Akákoľvek chemická látka, ktorá spôsobuje nevysvetliteľné chute, má tendenciu nahradiť tieto neurotransmitery. Následne ľudský mozog prestane produkovať prírodné látky a pri absencii náhrady začne vysielať signály o potrebe obnovenia rovnováhy. Takto sa vyvíja fyzická závislosť od psychoaktívnych látok.

Napriek tomu závislý človek nemá záujem o biologický aspekt vytvárania ťahu, jeho obsedantná túžba ísť do iluzórneho sveta vytiahne človeka z reálneho života a prináša do jeho života veľa problémov, počnúc od problémov vo vzťahoch s príbuznými a končiac s ťažkosťami so zákonom. Problémy so závislosťou súvisia so skutočnosťou, že mnohí závislí ľudia spáchajú samovraždu bez toho, aby si mysleli na seba bez toho, aby mali závislosť, zatiaľ čo iní trávia zvyšok svojho života na psychiatrických klinikách. Či tak alebo onak, závislosť je vážny problém, ktorý si vyžaduje okamžitú nápravu, a niekedy aj dlhodobé lieky.
Na videu o problémoch s návykovým správaním:

klasifikácia

Pre väčšie pohodlie môžete systématizovať bolestivé závislosti v rôznych skupinách:

  1. Chemické závislosť. Je charakterizovaná závislosťou od silných syntetických alebo prírodných látok, ktoré menia fyzický a duševný stav osoby, ktorá nie je známa. Chemické závislosť spôsobuje veľké škody na ľudskom zdraví. Táto skupina zahŕňa: alkohol, omamné látky, závislosť na nikotíne, zneužívanie návykových látok.
  2. Nechemické závislosť. Ide o pomerne veľkú skupinu, ktorá zahŕňa:
    • túžba po hazardných hrách;
    • sexuálna závislosť;
    • závislosť od lásky;
    • návyk na nakupovanie;
    • workoholizmus;
    • Závislosť na internete;
    • športová závislosť.
  3. Stredná skupina. Špecialisti zahŕňajú typy závislostí súvisiace s prejedaním a hladom. Bežné neuropsychiatrické ochorenia, ako je bulímia alebo anorexia, sú hlavnými príkladmi výživových závislostí.

Príčiny vývoja

Dôvody vzniku návykového správania, konkrétne negatívnej predilekcie pre konkrétnu látku, môžu byť pre každého jednotlivca veľa: nedorozumenie iných, nespokojnosť so sebou, traumatická situácia atď.

Všeobecne platí, že všetky faktory prispievajúce k rozvoju závislosti môžu byť rozdelené do troch veľkých skupín:

  • psychologické;
  • sociálne;
  • biologický.
  • osobnostné rysy - notoricky známy, slabý intelekt, nedostatok zmyslu života a záujmov atď.;
  • vážny psychologický stav - stres, duševné traumy, smútok;
  • okolnosti prispievajúce k rozvoju závislostí v najdôležitejších obdobiach tvorby osobnosti sú príkladom pitia rodičov, absencia fyzického a duchovného kontaktu s matkou v prvých rokoch, problémy s dospievajúcimi a neschopnosť ich vyriešiť.

Sociálne zázemie závislých štátov je vyjadrené najmä vplyvom rodinných a vzdelávacích inštitúcií, nízkym záujmom štátu o riešenie problému alkoholizácie spoločnosti, dostupnosti psychoaktívnych látok, stravovacích tradícií rodiny a najbližšieho prostredia, abnormálnej výchovy - hyper- a hypopeky, vplyvu rôznych spoločenských skupín.

Biologické faktory vo vývoji závislostí zahŕňajú fyzickú odolnosť voči pôsobeniu psychotropných látok, dedičnú predispozíciu, schopnosť vytvárať vlastné psychoaktívne látky, ktoré prispievajú k zlepšeniu nálady.

Etapy formovania

Psychológovia si dlho všimli, že vytváranie akejkoľvek závislosti prechádza sériou krokov.

Zvážte štádium vývoja závislostí podrobnejšie:

  • Fáza prvého pokusu. Tu je prvé zoznámenie sa s témou závislosti, tvorba pozitívnych emócií v reakcii na použitie, ale doteraz zostáva pod kontrolou ich správania.
  • Štádium návykového rytmu, ktorý sa vyznačuje častejším využívaním závislostí, konsolidáciou návykov, vznikom psychickej závislosti.
  • Návykové správanie. Táto tendencia je tak zrejme, že nie je ľahké sa skrývať, kontrola situácie sa stráca. Súčasne závislý náhle odmieta akékoľvek problémy s ním. Človek je zmätený, je mučený úzkosťou a obáva sa, že s ním niečo nie je, ale obáva sa, že ho prizná tým, ktorí sú okolo neho.
  • Plná prevalencia fyzickej závislosti. Účinok zlepšenia nálady pri používaní objektu závislostí zmizne, dochádza k pretrvávajúcim zmenám osobnosti, k degradácii, sociálnym kontaktom je ťažké.
  • Štádium úplnej deštrukcie je katastrofa. V tomto štádiu dochádza k porušeniu tela v dôsledku konštantnej intoxikácie alebo v dôsledku neustáleho ničivého správania. Človek je vážne chorý, jeho závislosť jednoznačne prevláda nad základnými potrebami. Táto fáza sa vyznačuje spáchaním trestných činov, samovražednými myšlienkami, emocionálnymi poruchami.

Štádiá vzniku návykového správania sa najzreteľnejšie vystihujú príkladom závislosti chemikálií.

Druhy chemických závislostí

Závislosť od alkoholu je najrozšírenejšia medzi chemickými závislosťami. Alkoholické nápoje nie sú zakázané používať, navyše - odporúča sa za určitých podmienok. Časté zneužívanie alkoholu však spôsobuje početné narušenia fungovania vnútorných orgánov, mozgu a miechy, nervového systému.

Použitie malých dávok etanolu v zriedkavých prípadoch spravidla nevedie k pretrvávajúcej závislosti, má relaxačný účinok, zlepšuje náladu, dilatuje krvné cievy. Stav závislosti sa vyvíja v okamihu, keď si človek nepredstavuje normálnu existenciu bez dennej prítomnosti alkoholických nápojov, pitie alkoholu sa stáva nadhodnotenou myšlienkou, existuje abstinenčný syndróm.

Závislosť od alkoholu vedie k včasnej invalidite alebo smrti pacienta v dôsledku intoxikácie, traumatizácie alebo duševných porúch.

Prednáška o alkoholizme ako forme návykového správania:

Drogová závislosť sa považuje za závažnejší fenomén, ktorý sa vyvíja v dôsledku použitia psychoaktívnych látok, ktoré drasticky menia vedomie. Pod vplyvom chemickej látky má človek iluzórny pocit úplného nedostatku problémov, nálada sa dramaticky zvyšuje, svet je videný v dúhových farbách. Túžba opakovať príjemné chvíle vedie k rozvoju mentálnej závislosti od prvej aplikácie.

Na dosiahnutie požadovaného stavu potrebuje narkomán stále rastúca dávka látky a závislých sa postupne dostáva z ľahších psychotropných liekov na závažné tvrdé drogy, ktoré spôsobujú početné duševné poruchy a poškodenie tela. To všetko takmer okamžite vedie k úplnej izolácii drogového závislého, vážnych chorôb - predávkovania, infekcie HIV, hepatitídy C, ako aj samovraždy.

Postupne závislí ľudia začínajú používať chemikálie nielen na dosiahnutie vysokej hodnoty, ale aj na dosiahnutie dobrého zdravia.

Drogová závislosť sa vyznačuje neustálymi relapsmi spôsobenými neschopnosťou žiť v spoločnosti, neschopnosťou užívať si jednoduché veci, jasne vyjadrenou potrebou zmeny vo vedomí.

Závislosť od tabaku sa vyznačuje prítomnosťou túžby po nikotíne spôsobenej pretrvávajúcim fajčením. Vývoj závislosti od tabaku nastáva v dôsledku nevyriešených psychologických a sociogénnych problémov. Cigareta pomáha chvíľu prejsť z problémovej situácie, zbaviť sa, čo spôsobuje falošný zmysel pre uvoľnenie a schopnosť pozerať sa na situáciu z iného uhla.

Spoločné prerušenia dymu pomáhajú nerozhodným ľuďom nadviazať kontakty, začať chodiť. Fajčenie tabaku spôsobuje nielen psychickú závislosť, ale aj vo veľkej miere fyzickú závislosť. V dôsledku príjmu nikotínu z vonku sa telo prestane vyrábať svoj vlastný endogénny nikotín, ktorý v dôsledku prestať fajčiť spôsobuje negatívny stav: depresiu, podráždenosť, nespavosť, bolesti hlavy.

Klinické prejavy

Je veľmi ťažké rozpoznať prítomnosť akejkoľvek závislosti v blízkej osobe, najmä ak je pacient v prvých dvoch štádiách vzniku závislosti.

Existujú však bežné znaky, ktoré umožňujú pochopiť, či osoba má vzťah:

  1. Sebavedomie a dobrá tolerancia životných ťažkostí v jasne chudobnej morálke v prípade každodennej rutiny. Toto je jeden z hlavných príznakov rozvoja závislostí - túžba po komfortnej existencii a závislosť od nich vyzerá na vzrušenie.
  2. Falošnosť a večná túžba presunúť zodpovednosť na ostatné ramená.
  3. Nízka sebaúcta a zakomplesovanosť, zatiaľ čo vonkajšia túžba vyzerá lepšie ako ostatné.
  4. Strach z toho, že niekomu niekto emocionálne spája.
  5. Stereotypné myslenie.
  6. Úzkosť.
  7. Túžba manipulovať s inými ľuďmi.
  8. Neochota prevziať zodpovednosť za svoje konanie.

diagnostika

Na identifikáciu tendencie k návykovému správaniu alebo už existujúcej patologickej závislosti môže skúsený odborník na závislosť a psychológ. V priebehu počiatočného rozhovoru môže špecialista rozpoznať niektoré osobnostné črty, ktoré umožňujú dospieť k záveru, že osoba je náchylná na návykové správanie.

Už existujúce chemické závislosti sú diagnostikované pri osobnej konzultácii so skúseným narcologom. Existujú určité kritériá na identifikáciu chemických závislostí.

Patria medzi ne:

  • neustála túžba používať psychotropnú látku;
  • neustále používanie napriek súvisiacim problémom - prítomnosti chronických ochorení, duševných porúch, faktov predávkovania;
  • zvýšenie dávky;
  • vývoj abstinenčného syndrómu a používanie psychoaktívnych látok na jeho úľavu;
  • neochota iných aktivít voľného času ako prijatie chemickej látky, nedostatok záľub a záľub, všetok voľný čas, ktorý je k dispozícii, sa vynakladá na používanie stimulantov alebo obnovu po ich použití;
  • nedostatok kontroly nad používaním.

Ak sa u človeka objavia tri alebo viac príznakov počas jedného roka, potom môžeme bezpečne povedať, že má závislosť.

liečba

Zaobchádzanie so závislosťou je možné len vtedy, ak si človek uvedomí vážny problém a túžbu zbaviť sa závislostí. Ponechanie začarovaného cyklu závislosti je takmer nemožné, všetci závislí potrebujú pomoc psychoterapeuta a v prípade drogovej závislosti a alkoholizmu kvalifikovaný narcolog.

Pacienti s ťažkými formami drogovej závislosti a alkoholizmu sú určite hospitalizovaní v nemocnici s cieľom odstrániť abstinenčné príznaky, obnoviť zničené zdravie a zmierniť túžbu po psychotropných látkach. Po celý tento čas pracuje psychológ s pacientom, aby pomohol zabrániť vzniku recidívy choroby a socializovať po opustení nemocnice.

prevencia

Takýto komplexný stav, ako napríklad závislosť, je ľahšie rozpoznateľný v jeho počiatočnom štádiu a ďalej bráni jeho vývoju a prechodu do extrémneho štádia.

Pre prevenciu sa používajú nasledujúce metódy:

  1. Diagnóza je identifikácia detí a adolescentov, ktorých osobné charakteristiky umožňujú predpokladať, že v nich majú návyk na návykové správanie. Rozhovory s rizikovými deťmi pomáhajú identifikovať prítomnosť existujúcich problémov v rodine, interné skúsenosti, nízke sebavedomie, prispievanie k budúcemu vývoju závislostí.
  2. Správa o informáciách. Je mimoriadne dôležité, aby sa medzi deťmi a mladými ľuďmi šírili čo najviac informácií o zlých návykoch, ich dôsledkoch, spôsoboch boja proti stresovým situáciám a o výučbe kompetentnej komunikácie.
  3. Korekcia. V tomto prípade je práca psychológa zameraná na nápravu negatívnych postojov, ktoré vznikli vo vzťahu k sebe a rozvíjanie zručností na zvládnutie ťažkých životných situácií.

Sekundárna prevencia môže zahŕňať odhalenie ľudí s existujúcimi problémami a ich liečbou a terciárna rehabilitácia a socializácia závislých osôb v stabilnej remisii.

Návykové správanie.

V článku sa môžete oboznámiť s pojmom "návykové správanie", formy správania; charakteristiky dospievania ako rizikového faktora. A tiež odporúčam testovanie medzi študentmi v 8-10 ročníkoch. Výsledky sa diskutujú v rade pre prevenciu.

Návykové správanie je jednou z foriem správania, ktoré sa prejavuje v túžbe uniknúť z reality zmenou vášho duševného stavu tým, že sa určité látky alebo natrvalo upriami pozornosť na určité predmety alebo aktivity (aktivity), ktoré sprevádzajú vývoj intenzívnych emócií. Tento proces zachytáva človeka toľko, že začína kontrolovať jeho život. Človek sa stáva bezmocným pred svojou závislosťou. Úsilné úsilie sa znižuje a znemožňuje odolať závislosti.

k stiahnutiu:

preview:

Návykové správanie je jednou z foriem správania, ktoré sa prejavuje v túžbe uniknúť z reality zmenou vášho duševného stavu tým, že sa určité látky alebo natrvalo upriami pozornosť na určité predmety alebo aktivity (aktivity), ktoré sprevádzajú vývoj intenzívnych emócií. Tento proces zachytáva človeka toľko, že začína kontrolovať jeho život. Človek sa stáva bezmocným pred svojou závislosťou. Úsilné úsilie sa znižuje a znemožňuje odolať závislosti.

Výber návykovej stratégie správania je spôsobený ťažkosťami pri prispôsobovaní sa problémovým životným situáciám: ťažké sociálno-ekonomické podmienky, početné sklamanie, rozpad ideálov, konflikty v rodine, strata blízkych, náhla zmena zvyčajných stereotypov. Skutočnosť spočíva v tom, že nie je vždy možné uskutočňovať psychologické a fyzické pohodlie. V dnešnej dobe je charakteristické, že dochádza k veľmi rýchlemu nárastu zmien vo všetkých sférach spoločenského života. Zaťaženie adaptačných systémov je veľmi vysoké. Zakladateľ teórie stresu, G. Selye hovorí o adaptácii, píše: "Adaptabilita je pravdepodobne hlavnou charakteristickou črtou života." "Existujú dva spôsoby, ako prežiť: boj a adaptáciu" (21).

Návyková osoba vo svojich pokusoch hľadať svoj vlastný univerzálny a príliš jednostranný spôsob prežitia - vyhnúť sa problémom. Prvým znakom týchto porúch je pocit psychického nepohodlia. Psychologický komfort môže byť narušený z rôznych dôvodov, a to vnútorných aj vonkajších. Nálady nás vždy sprevádzajú, ale ľudia vnímajú tieto štáty inak a reagujú na ne inak. Niektorí sú pripravení odolávať nepriaznivosti osudu, prevziať zodpovednosť za to, čo sa deje a prijímať rozhodnutia, zatiaľ čo iní sotva môžu niesť aj krátkodobé a menšie výkyvy nálady a psychofyzikálneho tónu. Takí ľudia majú nízku znášanlivosť. Ako spôsob, ako obnoviť psychický komfort, si vyberajú závislosť, snažia sa umelo zmeniť mentálny stav, získať subjektívne príjemné emócie. Preto vzniká ilúzia riešenia problému. Tento druh "boja" s realitou je stanovený v ľudskom správaní a stáva sa udržateľnou stratégiou pre interakciu s realitou. Príťažlivosťou návyku je to, že predstavuje cestu najmenej odporu. "Vytvára subjektívny dojem, že sa teda obrátiť na fixáciu na niektoré objekty alebo akcie, nemôžete premýšľať o svojich problémoch, zabúdať na úzkosti, dostať sa z ťažkých situácií, používať rôzne varianty návykovej realizácie" (11).

Formy návykového správania.

Túžba zmeniť náladu návykovým mechanizmom sa dosahuje pomocou rôznych návykových látok. Medzi takéto látky patria látky, ktoré menia duševné stavy: alkohol, drogy, drogy, toxické látky. Umelá zmena nálady je tiež podporovaná účasťou na niektorých aktivitách: hazardné hry, počítač, prejedanie alebo hladovanie, práca, dlhé počúvanie rytmickej hudby.

Alkoholizmus. "Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie, problém alkoholu, ktorý sa posudzuje len z medicínskeho hľadiska, je tretí po kardiovaskulárnych a neoplastických ochoreniach. Úloha zneužívania alkoholu v modernej spoločnosti sa zvlášť zvyšuje vzhľadom na psychologické a sociálno-ekonomické dôsledky tohto javu "(10).

Začiatok vývoja závislosti na alkohole môže byť prvým stretnutím s alkoholom, keď intoxikácia je sprevádzaná intenzívnymi emočnými skúsenosťami. Sú uložené v pamäti a spôsobujú opakované používanie alkoholu. Symbolická povaha príjmu alkoholu sa stráca a človek začne cítiť potrebu užívať alkohol, aby dosiahol určitý požadovaný stav. V určitom štádiu vďaka činnosti alkoholu dochádza k nárastu aktivity, zvyšovaniu kreativity, zlepšovaniu nálady, výkonnosti, ale tieto pocity sú spravidla krátkodobé; môžu byť nahradené nižšou náladou, apatiou a psychickým nepohodliem. "Vznik takéhoto stavu je jednou z možností rozvoja návykového alkoholického správania, pretože človek sa začína snažiť" reprodukovať ", pre ktorý sa rozhodne uchýli k alkoholu."

Addiction. Vo väčšine prípadov je príjem lieku spojený s túžbou po nových pocitoch, aby sa rozšírilo ich spektrum. Hľadáme nové spôsoby podávania, nové látky a rôzne kombinácie týchto látok, aby sme dosiahli maximálny účinok. Najbežnejšie mäkké drogy. S mäkkými drogami dochádza k pomerne rýchlemu prechodu na silnejšie látky.

Zneužívatelia drog sa snažia zapojiť do svojho kruhu viac ľudí a zabrániť im, aby z tohto prostredia opustili. Súbežne s osobným rozpadom sa vážne poruchy rozvíjajú na úrovni orgánov a duševne. Zvyšujúca sa potreba vyšších dávok môže viesť k strate kontroly a úmrtiu pri predávkovaní. Drogová závislosť je často spojená s trestnou činnosťou, pretože problém dostupnosti finančných prostriedkov na nákup drog je vždy dôležitý.

Užívanie liekov v dávkach vyšších ako terapeutické - vedie k istému uvoľneniu, zdá sa, že sa zvyšuje inteligencia, schopnosť kontrolovať stav človeka. Riziko závislosti nastáva potom, tieto lieky sa začnú používať pravidelne ako spacie pilulky. Existujú príznaky fyzickej závislosti (časté používanie, pokusy o prerušenie užívania a poruchy). Najmenej psychické nepohodlie sa stáva dôvodom na uzdravenie.

Prijatie chemikálií pre domácnosť. Túžba dostávať vysoko toxické látky sa zvyčajne vyskytuje v dospievaní zo zvedavosti a je kolektívne v prírode. Výsledkom je, že sa rozvinie stav "podobajúci sa intoxikácii, závratom," vzletu ", zvýšenej nálade a nedbanlivosti. Môžu existovať vízie (halucinácie) typu rýchlo sa pohybujúcich snímok animácií "(10).

Hazardné hry nesúvisia s prijímaním látok, ktoré menia stav, ale líšia sa svojimi charakteristickými vlastnosťami: stála účasť, zvýšenie času stráveného v hernej situácii; potlačenie predchádzajúcich záujmov, neustále myslenie o procese hry; strata kontroly (neschopnosť prestať hrať v čase); stav nepohodlia mimo hernej situácie, fyzické ťažkosti, nepohodlie; postupné zvyšovanie rytmu hernej činnosti, túžba po rizikách; znížená schopnosť odolať smrteľnej závislosti.

Závislosť od pracovníkov je nebezpečná, pretože sa považuje za dôležitú súvislosť v pozitívnom hodnotení jednotlivca a jeho činnosti. V našej spoločnosti sa vo sfére priemyselných vzťahov prakticky vo všetkých pracovných kolektoch veľmi cenia špecialisti, ktorí sa plne venujú svojej práci. Takíto ľudia sú vždy príkladom pre iných, sú povzbudzovaní materiálne a verbálne, pričom stanovujú vo svojom správaní svoj charakteristický štýl. Workaholizmus je ťažko rozpoznateľný nielen inými, ale aj samotným pracovníkom. Bohužiaľ, za vonkajšou všeobecne uznávanou úctou workaholizmu sú hlboké porušenia v emocionálnej sfére osobnosti a v oblasti medziľudských kontaktov.

Závislosť na jedle. Hovoríme o závislosti od stravovania, keď sa jedlo nepoužíva ako prostriedok na uspokojenie hladu, keď začína prevažovať zložka prijímania potešenia z jedenia a proces stravovania sa stáva spôsobom, ako odvrátiť niečo od nás. Na jednej strane teda nastáva odklon od problémov a na druhej strane fixácia na príjemné chuťové vkusy. Analýza tohto javu umožňuje zobrať na vedomie ešte jednu vec: v prípade, keď nie je nič, čo by slúžilo na voľný čas alebo na vyplnenie duchovnej prázdnoty, na zníženie vnútorného nepohodlia, chemický mechanizmus sa rýchlo aktivuje. Pri nedostatku jedla, aj keď nie je žiadny hlad, sa vytvárajú látky, ktoré stimulujú chuť do jedla. Množstvo konzumovaných jedál sa zvyšuje a frekvencia príjmu potravy sa zvyšuje, čo vedie k zvýšeniu hmotnosti a vaskulárnym poruchám. Tento problém je obzvlášť dôležitý v krajinách s vysokou životnou úrovňou, spolu s vysokou mierou stresu v spoločnosti. Skutočný vývoj stravovacích návykov a situácia dostupnosti potravín kvôli zvláštnostiam profesie (bar, reštaurácia, jedáleň).

Druhou stranou potravinovej závislosti je hlad. Nebezpečenstvo spočíva v zvláštnom spôsobe sebarealizácie, konkrétne v prekonávaní seba, víťazstve nad "slabosťou" človeka. Toto je špecifický spôsob, ako dokázať sebe a ostatným, čo ste schopní. V období takéhoto "boja" so sebou sa objavuje zvýšená nálada, pocit ľahkosti. Potravinové obmedzenia začínajú byť absurdné. Doby pôstu sa nahrádzajú obdobiami aktívneho prejedania. Neexistuje žiadna kritika ich správania. Súčasne dochádza k závažnému porušovaniu vnímania reality.

Vlastnosti dospievania ako rizikového faktora

vytváranie návykovej stratégie interakcie so svetom.

Dospievanie je jednou z krízových fáz rozvoja osobnosti človeka. Vyznačuje sa množstvom špecifických vlastností. Toto je vek kardinálnych premien "v oblasti vedomia, činnosti a systému vzájomných vzťahov. Táto fáza sa vyznačuje rýchlym ľudským rastom, formovaním tela v procese puberty, čo má významný vplyv na psycho-fyziologické vlastnosti adolescentov. Základom formovania nových psychologických a osobnostných vlastností je komunikácia v rámci rôznych aktivít - vzdelávacích, priemyselných, tvorivých aktivít atď. ". (13). Prirodzené v tomto veku sú túžby po prejave dospelosti, rozvoja sebauvedomenia a sebahodnotenia, záujmu o jeho osobnosť, schopnosti a schopnosti. Ak neexistujú podmienky pre pozitívnu realizáciu ich potenciálov, procesy sebaurčenie sa môžu prejaviť v deformovaných formách, čo vedie k nežiaducim reakciám a následkom.

V tomto ohľade existuje nebezpečenstvo výberu návykového správania. Dôležitým faktorom môžu byť nedostatočné informácie pre mladistvých o tom, čo, ako a prečo sa im to stalo a aké následky môžu mať. Informácie sú potrebné na získanie potrebného zmyslu pre slobodu a povedomie o voľbe, ako aj na naučenie prevziať zodpovednosť za to, čo sa stane s vami. Rozsah vyhýbania sa realite je nebezpečný nielen pri dodržiavaní takých extrémne závažných foriem závislosti, ako je alkoholizmus, drogová závislosť, používanie farmakologických a toxických látok. Problém vyhnúť sa realite je celosvetový. Existuje veľké množstvo "mäkkých" prejavov závislostí, ale sú tiež deštruktívne. Tendencia prechodu od jednej formy návykového správania k druhej je skutočná a nebezpečná. Kríza dospievania sa stáva v súvislosti s týmto významným rizikovým faktorom, pretože adekvátne vnímanie reality pre adolescentov je ťažké, predovšetkým zmenami, ktoré sa v nich vyskytujú, zložitými procesmi formovania.

Normálna línia vývoja tínedžera: Životné sebaurčenie. Vývoj časovej perspektívy - plány do budúcnosti, sebaurčenie v otázkach: čo má byť? Kto má byť? Aktivne vyhľadávajte a experimentujte v rôznych rolach. Vyučovanie. Tvorba pohľadu na svet. Získať vedúce postavenie v skupinách vrstevníkov a v prípade potreby ich podriadiť. Tvorba individuality.

Abnormálna línia: zmätenosť úloh. Odstránenie a zmätok časových perspektív: myšlienka nie je len o budúcnosti, ale aj o minulosti. Koncentrácia duševných síl na sebapoznávanie, výrazná túžba porozumieť sebe na úkor vzťahov s vonkajším svetom. Strata pracovnej aktivity. Zmiešanie úloh vo vedúcich úlohách. Zmätok v morálnych a ideologických postojoch (4).

V súvislosti s problémom vyhnúť sa skutočnosti je otázka prekonania ťažkostí a emočného stresu relevantná. Problémy, ktorým čelia adolescenti, rôzne stresujúce účinky, vyžadujú, aby prekonali špecifické stratégie prekážok. Osobnosť teenagerov prechádza "buď progresívnym vývojom s formovaním adaptačného správania, alebo maladaptáciou, sebazničnosťou" (19). Rôzne formy správania adolescentov sú možnostiami zvládania stresu. Dospievanie je obdobie, v ktorom sa zvyšujú požiadavky na psycho-fyziologické účinky. Rozvoj jednotlivca v dospievaní a budúce perspektívy závisí od toho, ako teenager reaguje na požiadavky životného prostredia pre neho, aké spôsoby a štýly zvládania stresu prejavuje a konsoliduje.

V nadväznosti na uvedené môžeme rozlíšiť nasledujúce charakteristiky dospievania, ktoré sú skupinou rizikových faktorov pri tvorbe návykového správania:

• Trakcia voči odporu, tvrdošíjnosť, protest, boj proti vzdelávacím orgánom;

• Úsilie o neznáme, riskantné;

• Zvýšená vášeň pre dospievanie;

• túžba po nezávislosti a oddelení od rodiny;

• nezrelosť morálnych presvedčení;

• bolestivá odpoveď na zmeny v puberte;

• tendencia zveličovať zložitosť problémov;

• negatívna alebo neformálna sebapoznávanie;

• Hypertrofované behaviorálne reakcie: emancipácia, zoskupovanie, koníčky;

Okrem Toho, O Depresii