Príčiny, štádia vývoja, typy a metódy liečenia návykového správania

Návykové správanie je jednou z foriem tzv. Deštruktívneho (deštruktívneho) správania, v ktorom sa človek snaží uniknúť z okolitej reality, uprieť svoju pozornosť na konkrétne činnosti a objekty alebo zmeniť svoj vlastný psycho-emocionálny stav pomocou rôznych látok. V podstate pri návyku na návykové správanie majú ľudia tendenciu vytvárať pre seba ilúziu istého druhu bezpečnosti, dosiahnuť rovnováhu života.

Deštruktívna povaha takého stavu je daná tým, že osoba vytvára emocionálne spojenie nie s inými osobnosťami, ale s objektmi alebo javmi, ktoré sú obzvlášť charakteristické pre chemickú závislosť, závislosť na kartách a iných hrách, závislosť od internetu atď. Veľmi často sa patológia nachádza medzi maloletými, školopovinnými a študentskými, ale často sa diagnostikuje u dospelých s rôznym sociálnym postavením. V tejto súvislosti je veľmi dôležitá včasná prevencia návykového správania detí s predispozíciou.

Psychológia popisuje závislosť ako hranicu medzi patologickou závislosťou a normou. Táto línia je obzvlášť slabá, pokiaľ ide o návykové správanie adolescentov. Odchádzanie sa od reality pomocou psychoaktívnych látok, počítačových hier atď., Zažívajú príjemné a veľmi živé emócie, z ktorých sa čoskoro môžu stať závislými. Keď k tomu dôjde, pokles prispôsobivosti. Možno povedať, že akýkoľvek druh závislosti je druhom signálu pre pomoc, ktorú človek potrebuje, aby zostal riadnym členom spoločnosti.

Príčiny vývoja

Nie je možné rozlišovať jednoznačné dôvody vývoja návykového správania, pretože zvyčajne existuje kombinácia rôznych nepriaznivých environmentálnych faktorov a osobných charakteristík každej osoby. Spravidla je možné identifikovať predispozíciu k návykovému správaniu u adolescentov a detí pomocou špeciálnych psychologických techník a prítomnosti určitých osobnostných znakov a charakteru.

Návykové správanie sa zvyčajne vyvíja, keď sú uvedené charakteristiky spojené s určitými okolnosťami, napríklad nepriaznivé sociálne prostredie, nízka adaptácia dieťaťa na podmienky vzdelávacej inštitúcie atď. Ďalej sú identifikované ďalšie rizikové faktory, ako napríklad túžba určite vyčnievať z davu, hazardné hry, psychologická nestabilita, osamelosť, vnímanie bežných každodenných okolností ako nepriaznivé, nedostatok emócií atď.

Treba zdôrazniť, že v procese tvorby závislých patrí určitá úloha takmer všetkým existujúcim sociálnym inštitúciám. Pri výskyte deviantného správania patrí jedna z vedúcich úloh rodine, rovnako ako v procese liečenia patológie. Avšak prítomnosť deštruktívneho člena v rodine, či už dieťaťa alebo dospelý, môže viesť k jeho degradácii. Pre dysfunkčné rodiny sa väčšina z nich vyznačuje pomerne špecifickými metódami riešenia problémov a vyjadrovania sa na základe sebaovládania na úkor ostatných členov rodiny a kompenzácie za vlastné negatívne emócie na nich.

Vzťah medzi závislosťou rodičov a detí sa môže prejaviť aj po generácii, čo vedie k vzniku vnukov s dedičnými predispozíciami, ako je alkoholizmus. Vzhľadom na to, že rodina je hlavným kritériom a príkladom pre každú osobu, deti z neúplných alebo nemorálnych rodín, rodiny, ktorých členovia majú tendenciu byť násilní alebo majú jednoznačne kriminálne tendencie, konfliktné rodiny často trpia návykovým správaním.

Niektoré predpoklady pre rozvoj závislosti môžu poskytnúť nielen rodina, ale aj iná verejná inštitúcia - škola. Faktom je, že moderný školský systém povzbudzuje veľmi ťažkú ​​prácu a takmer ignoruje medziľudské vzťahy. V dôsledku toho deti vyrastajú bez toho, aby získali užitočné každodenné skúsenosti a sociálne zručnosti a snažili sa vyhnúť akýmkoľvek ťažkostiam a zodpovednostiam. Zdá sa, že návykové vkusy sa pravdepodobne vyskytujú u žiakov škôl nadaných detí, ktorí navštevujú veľa mimoškolských aktivít a kruhov, ale prakticky nemajú voľný čas.

Ako predisponujúci faktor rozvoja návykového správania sa môže uvažovať aj o náboženstve, ktoré na jednej strane dáva zmysel životu a ľuďom a pomáha zbaviť sa škodlivých závislostí, ale na druhej strane sa môže stať patologickou závislosťou. Dokonca aj tradičné náboženské hnutia môžu prispieť k vzniku závislosti, nehovoriac o rôznych deštruktívnych sektách.

Etapy vývoja

Vývoj každej patologickej závislosti obyčajne prechádza niekoľkými fázami, ktoré možno plne považovať za závažnosť návykového správania. Prvá fáza je obdobie prvých testov, keď človek najskôr skúša niečo, čo sa neskôr môže stať závislosťou. Potom prichádza štádium "návykového rytmu", keď človek začne rozvíjať svoj zvyk.

V tretej fáze už sú zjavné prejavy návykového správania a samotná závislosť sa stáva jediným spôsobom, ako reagovať na akékoľvek životné ťažkosti. Súčasne samotná osoba popiera svoju vlastnú závislosť a medzi okolitou skutočnosťou a jej vnímaním existuje jasná disharmónia.

Vo fáze fyzickej závislosti závislosť začína dominovať nad ostatnými oblasťami života človeka a obrátenie sa naň už neprináša emocionálne uspokojenie a účinok dobrej nálady. V neskoršom štádiu dochádza k úplnej emocionálnej a fyzickej degradácii a keď je závislá na psychotropných látkach, dochádza k narušeniu práce takmer všetkých orgánov a systémov tela. To je plné výskytu ťažkých fyziologických a duševných porúch, dokonca smrti.

Formy návykového správania sú pomerne rôznorodé, možno odlíšiť tieto typy pôvodu:

  • chemické - fajčenie tabaku, drogová závislosť, zneužívanie látok, zneužívanie alkoholu;
  • nechemická - počítačová závislosť, závislosť na internete, video a hazardné hry, workaholizmus, shopaholizmus, sexuálna závislosť atď.;
  • poruchy príjmu potravy - návykové pôst alebo prejedanie;
  • patologické nadšenie pre akúkoľvek činnosť, ktorá vedie k úplnému prehliadnutiu alebo zhoršeniu životných ťažkostí - sektárstvo, náboženský fanatizmus atď.

Treba poznamenať, že prezentovaná klasifikácia je veľmi podmienená. Dôsledky rôznych foriem závislosti sa môžu výrazne líšiť medzi jednotlivcom a spoločnosťou. To spôsobuje odlišný postoj spoločnosti k rôznym druhom závislostí. Takže napríklad fajčenie je tolerované a neutrálne pre mnohých a náboženstvo často spôsobuje súhlas. Niektoré mimoriadne bežné návykové správanie budú podrobnejšie diskutované.

Závislosť na hrách

Počet ľudí, ktorí majú bolestivú závislosť od hazardných hier, sa v posledných rokoch výrazne zvýšil po celom svete. Nie je to prekvapujúce, pretože dnes existuje veľa spôsobov, ako uspokojiť ich patologické chute: hracích automatov, kartových hier, kasín, lotérií, lotérií atď. V zásade môže byť prítomná určitá časť vzrušenia v dokonale zdravom človeku, ktorý sa prejavuje v túžbe zvíťaziť a excelentnosti, ako aj finančné obohatenie. To je založené na čisto pozitívnych emóciách, ktoré ľudia majú skôr skúsenosti. To je potom, že vzrušenie preberá afektívnu formu v neprítomnosti racionálnej kontroly nad jeho emocionálne zložky. V podobnom stave vášne dochádza k porušovaniu vnímania a vôľa človeka sa sústreďuje iba na jeden objekt.

Keď sa hazard stáva závislosťou, v medicíne sa nazýva návyková závislosť. Zároveň môžu byť problémoví hráči rozdelení do niekoľkých typov. Prvým typom je takzvaný "smiech" hráč, ktorý vníma hazardné hry ako zábava. Postupom času sa však zisky stávajú čoraz dôležitejšími, čo znamená, že stávky sa zvyšujú, zatiaľ čo zlyhania sú vnímané jednoducho ako nepriaznivý súbor okolností alebo podvod iných hráčov.

Po dosť krátkom čase sa takýto človek môže zmeniť na "plačúceho" hráča a začať požičiavať peniaze, aby uspokojil svoje túžby po hazardných hrách. Súčasne závislosť na hre dominuje aj počas zvyšku života. Napriek neustále sa zvyšujúcim finančným dlhom a oddeleniu od reality, "plačúci" hráč stále verí, že niektoré čarovné spôsoby sa vyriešia všetkými jeho problémami, napríklad s veľkou výhrou.

Po tomto nastáva štádium zúfalstva. "Zúfalý" hráč je zaneprázdnený iba v hre, často nemá ani trvalé pracovisko ani štúdium, ani priateľov. Pochopenie, že jeho život prechádza z kopca, takýto človek nie je schopný sám prekonať svoju závislosť, pretože keď prestane hrať, má celkom reálne poruchy ako kocovina s alkoholickou závislosťou: migrény, poruchy chuti do jedla a spánku, depresia atď. Samovražedné tendencie sú pomerne časté medzi zúfalými hráčmi.

Počítačová závislosť

V ére počítačovej technológie prináša ich využívanie významné výhody v oblasti vzdelávacích aj odborných aktivít, ale má aj negatívny vplyv na mnohé mentálne funkcie človeka. Počítač samozrejme uľahčuje riešenie množstva úloh a tým znižuje požiadavky na intelektuálne schopnosti jednotlivca. Takéto kritické duševné funkcie ako vnímanie, pamäť a myslenie sa tiež znižujú. Osoba, ktorá má určité pozitívne črty, sa môže postupne stať príliš pedantskou a dokonca oddelená. Vo svojej motivačnej sfére začnú dominovať deštruktívne a primitívne motívy hry.

Takéto návykové správanie je obzvlášť bežné medzi dospievajúcimi. Môže sa prejaviť v závislosti od počítačových hier, sociálnych sietí, fenoménu hackovania atď. S neobmedzeným prístupom k internetu a informáciami, ktoré sú v ňom obsiahnuté, človek stráca zmysel pre realitu. Toto riziko je obzvlášť výhodné pre ľudí, pre ktorých je internet jediným prostriedkom komunikácie so svetom.

Jednou z najbežnejších foriem počítačovej závislosti je bolestivá bláznivosť videohier. Zistilo sa, že medzi deťmi a dospievajúcimi sa agresia a úzkosť, s neschopnosťou hrať, stávajú určitým vedľajším účinkom takéhoto vzťahu.

Pokiaľ ide o fascináciu s najrôznejšími sociálnymi sieťami a ďalšími službami vytvorenými pre komunikáciu, tu je tu aj veľké nebezpečenstvo. Faktom je, že v sieti je každý schopný nájsť dokonalého partnera, ktorý spĺňa všetky kritériá, s ktorými nie je potrebné udržiavať komunikáciu ešte ďalej. Závislí ľudia tvoria pohŕdavý postoj k kontaktom s ľuďmi v živote. Okrem obmedzenia komunikácie so skutočnými ľuďmi môžu byť poruchy spánku, nuda, depresívna nálada. Vášeň pre počítač prevažuje nad akoukoľvek inou činnosťou a komunikácia so skutočnými ľuďmi je veľmi ťažká.

Závislosť od alkoholu

Závislosť od alkoholu, ako aj závislosť od drog, sa týka foriem návykového deštruktívneho správania, ktoré môžu viesť k katastrofickým následkom. Ak v počiatočnom štádiu alkoholizmu osoba stále ovláda svoj vlastný život, potom v budúcnosti závislosť už začína kontrolovať.

V prípade osôb trpiacich závislosťou od alkoholu sú charakteristické znaky osobnosti a charakteru ako ťažkosti pri prijímaní dôležitých rozhodnutí a tolerancie na životné problémy, komplexnosť menejcennosti, infantilizmus, egoizmus, znížené intelektuálne schopnosti. Správanie alkoholikov je zvyčajne charakterizované jeho neproduktívnosťou, duševný vývoj postupne prichádza na primitívnu úroveň s úplným nedostatkom záujmov a cieľov v živote.

Obzvlášť ťažké ženské alkoholizmus. V spoločnosti sú ženy, ktoré pijú, oveľa silnejšie odsúdené než muži, a preto väčšina z nich skrýva svoju závislosť. Ženy sú spravidla citlivejšou nestabilitou, takže je pre nich ľahšie stať sa závislými na alkohole v prípade životných ťažkostí alebo pod vážnosťou ich vlastnej nespokojnosti. Často sa ženské alkoholizmus kombinuje so závislosťou na sedatívach a trankvilizéroch.

Klinické príznaky

Hlavným cieľom závislosti je samoregulácia a adaptácia na existujúce životné podmienky. Rozpoznanie príznakov návykového správania u blízkeho nie je vždy jednoduché, pretože sa môže líšiť. Charakteristiky pacientov s deviantným správaním môžu byť príčinou a dôsledkom ich závislosti. Medzi tieto funkcie patrí:

  • absolútne normálny zdravotný stav a sebavedomie v ťažkých životných situáciách, ktoré iní ľudia spôsobujú, ak nie zúfalstvo, potom zásadné nepohodlie;
  • túžba ležať a obviňovať ostatných za to, čo neurobili;
  • nízke sebavedomie v kombinácii s vonkajšími prejavmi ich vlastnej nadradenosti;
  • strach z emocionálnej pripútanosti a úzkeho medziľudského kontaktu;
  • prítomnosť stereotypov v myslení a správaní;
  • úzkosť;
  • vyhýbanie sa akejkoľvek forme zodpovednosti;
  • túžbu manipulovať s ostatnými.

Diagnóza a terapia

Návykové správanie môže byť identifikované kvalifikovaným psychológa na základe výsledkov podrobného rozhovoru s pacientom, počas ktorého lekár zhromažďuje podrobnú rodinnú históriu, informácie o pacientovom živote a profesionálnych aktivitách, odhaľuje jeho osobné charakteristiky. Počas takého rozhovoru špecialista pozorne sleduje prejav a správanie pacienta, v ktorom môžu byť prítomné aj niektoré markery návyku, napríklad reaktivita alebo zasiahnutie v reči, negatívne výroky o sebe, atď.

Psychoterapia sa používa ako hlavná liečba závislostí. Ak hovoríme o ťažkej závislosti od drog alebo alkoholu, môže sa vyžadovať hospitalizácia pacienta a detoxikácia organizmu. Keďže väčšina psychológov považuje závislosť za vedľajší účinok rodinnej tiesne, preferencia sa zvyčajne venuje rodinnej psychoterapii, ktorá môže byť strategická, štrukturálna alebo funkčná. Hlavným cieľom takejto psychoterapeutickej liečby je identifikovať faktory, ktoré spôsobili deviantné správanie, normalizovať vzťahy v rámci rodiny a rozvíjať individuálny prístup k liečbe.

Preventívne opatrenia

Prevencia návykového správania bude o to efektívnejšia, čím skôr sa začne. Včasné varovanie o vývoji závislostí zahŕňa predovšetkým diagnostickú fázu, ktorá by mala byť vykonávaná vo vzdelávacích inštitúciách s cieľom identifikovať deti s tendenciou k deviantnému správaniu. Primárna prevencia tiež zahŕňa zabránenie zapojenia detí a adolescentov do akejkoľvek formy závislosti. Zahŕňa to aj informácie o možných dôsledkoch techník stresového manažmentu závislostí a komunikačných technológií. Odborníci poukazujú na to, že pre modernú spoločnosť je dôležitá popularizácia iných foriem voľného času, napríklad športových klubov.

Ďalšia etapa rehabilitácie je nápravná, zameraná na nápravu už existujúcich zlých návykov a závislostí. Túto úlohu by mal zaobchádzať kvalifikovaný psychológ. V tomto prípade môžu byť preventívne triedy individuálne a skupinové. Ako skupinový technik sú školenia o osobnom raste obzvlášť účinné a zahŕňajú opravu určitých osobnostných znakov a správania.

Ak osoba absolvovala liečbu, po ktorej sa jej podarilo zbaviť svojej závislosti, je potrebné prijať opatrenia na jeho sprostredkovanie, návrat do aktívneho života a prevenciu relapsov.

Návykové poruchy. Všeobecné charakteristiky.

Návykové poruchy: jednou z foriem deviantného správania sa s vytváraním túžby uniknúť realite tým, že umelo mení svoj duševný stav tým, že užíva určité látky, alebo trvalo upriamuje pozornosť na určité typy aktivít, ktoré sú zamerané na rozvoj a udržanie intenzívnych emócií.

Hlavný motív: osobnosti náchylné k návykovým formám správania je aktívna zmena v ich neuspokojivom duševnom stave, ktorý najčastejšie vidí ako "šedý", "nudný", "monotónny", "apatitický". Takýto človek nedokáže v skutočnosti rozpoznať žiadne oblasti činnosti, ktoré by mu mohli dlho priťahovať svoju pozornosť, zaujali, boli príjemné alebo spôsobili akúkoľvek inú významnú a výraznú emocionálnu reakciu. Život sa mu zdá nezaujímavý, pretože jeho obyčajnosť a monotónnosť. Súčasne je návyková činnosť selektívna - v tých oblastiach života, ktoré, hoci dočasne, ale prinášajú spokojnosť človeka a vytiahnu ho zo sveta emočnej stagnácie (necitlivosť), začína prejavovať pozoruhodnú aktivitu na dosiahnutie cieľa.

Psychologické znaky osôb s návykovým správaním:

1. Znížená tolerancia každodenných ťažkostí spolu s dobrou toleranciou krízových situácií

2. Skrytý komplex menejcennosti, kombinovaný s vonkajšou manifestáciou nadradenosti.

3. Vonkajšia spoločenská schopnosť v kombinácii so strachom z pretrvávajúceho emočného kontaktu.

4. Túžba rozprávať klamstvá.

5. Túžba obviňovať ostatných, vediac, že ​​sú nevinní.

6. Túžba odísť zo zodpovednosti pri rozhodovaní.

7. Stereotypné, opakovateľné správanie.

Filistín: Klasickým antipódom návykovej osobnosti je amatér - človek, ktorý zvyčajne žije v záujme rodiny, príbuzných, blízkych ľudí a je dobre prispôsobený takémuto životu. Je to muž na ulici, ktorý rozvíja základy a tradície, ktoré sa stávajú sociálne podporovanými normami. Krizové situácie s ich nepredvídateľnosťou, rizikom a výraznými vplyvmi sú pre nich základom, na ktorom získavajú sebadôveru, sebadôveru a pocit nadradenosti nad ostatnými.

Smäd po vzrušení: Návyková osobnosť má jav, ktorý sa nazýva smäd po vzrušení, charakterizovaný impulzom v riziku spôsobenom skúsenosťami v prekonávaní nebezpečenstva.

Typy ľudského hlada:

• hlad pre senzorickú stimuláciu

• hlad pre rozpoznanie

• hlad pre kontakt a fyzické hladenie

• štrukturálny hlad alebo hladu pre časovú štruktúru

• hladu

Ako súčasť návykového typu správania sa každý z týchto typov hladu zhoršuje. Osoba nenájdu spokojnosť s pocitom hladu v skutočnom živote a snaží sa zmierniť nepohodlie a nespokojnosť s realitou stimulovaním určitých druhov aktivít. Snaží sa dosiahnuť zvýšenú úroveň senzorickej stimulácie (dáva prednosť intenzívnym vplyvom, silnému zvuku, silným pachom, jasným obrazom), uznáva originalitu akcií (vrátane sexuálnych), čas plnosti udalostí.

Socializácia: Súčasne objektívne a subjektívne zlá tolerancia ťažkostí každodenného života, neustále výčitky nevhodnosti a nedostatku vitality zo strany blízkych a okolo nich tvoria "závislý komplex" návykových jedincov. Trpia tým, čo sa líši od ostatných, od toho, že nie sú schopní "žiť ako ľudia". Takéto dočasné"Komplex inferiority"sa mení na hyper-kompenzačnú odpoveď.

Z nízkej sebaúcty odovzdanej inými, jednotlivci okamžite prejdú na nadhodnotenie, obchádzajú primerané. Berúc do úvahy skutočnosť, že tlak na takýchto ľudí zo spoločnosti je dosť intenzívny, musia sa návykové osoby prispôsobiť normám spoločnosti, hrať úlohu "okrem iného".

V dôsledku toho sa naučí formálne vykonávať tie sociálne úlohy, ktoré mu spoločnosť kladie (príkladný syn, zdvorilý sprostredkovateľ, vážený kolega). Externá spoločenská schopnosť, jednoduchosť nadviazania kontaktov je sprevádzaná manipulačným správaním a povrchnosťou emočných spojení. Takáto osoba sa obáva pretrvávajúcich a dlhodobých emočných kontaktov v dôsledku rýchlej straty záujmu o rovnakú osobu alebo typ činnosti a strachu zo zodpovednosti za akékoľvek podnikanie. Motív "závislého bakalára" (kategorického odmietnutia viazať uzol a mať potomky) v prípade návykových foriem správania prevláda môže byť strach z zodpovednosti za možného manžela a deti a závislosť od nich.

Túžba rozprávať klamstvá klamať iných a obviňovať ostatných za svoje vlastné chyby a chyby vyplývajú zo štruktúry návykovej osobnosti, ktorá sa snaží skryť svoj vlastný "komplex podradnosti" od ostatných kvôli svojej neschopnosti žiť v súlade so zásadami a všeobecne akceptovanými normami.

Preto je hlavnou vecou správania závislého človeka túžba uniknúť z reality, strach z každodenného života plnený povinnosťami a predpismi, nudný život, tendencia hľadať nad rámec emocionálnej skúsenosti aj za cenu vážneho rizika a neschopnosti byť za niečo zodpovedný.

Odchod z reality: je vykonávaný s návykovým správaním v podobe akéhokoľvek "letu", keď namiesto harmonickej interakcie so všetkými aspektmi reality, aktivácia nastane v akomkoľvek smere. Zároveň sa človek zameriava na úzko zameranú oblasť činnosti (často disharmónia a zničenie osobnosti), ignorujúc všetkých ostatných. V súlade s konceptom existujú štyri typy "úteku" z reality:

"Útek do tela" je nahradenie tradičných životných aktivít zameraných na rodinu, kariérny rast alebo koníček, menenie hierarchie hodnôt každodenného života, preorientovanie sa na činnosti zamerané len na ich vlastné fyzické alebo duševné zlepšenie. Súčasne sa stane hyperkomenzorické hobby pre rekreačné aktivity (tzv. Paranoia zdravia), sexuálne interakcie (tzv. "Hľadanie a chytenie orgazmu"), osobný vzhľad, kvalita odpočinku a relaxačných metód.

"Útek do práce" charakterizuje nesúladná fixácia v služobných záležitostiach, pri ktorej človek začína venovať nadmerný čas v porovnaní s inými oblasťami života, čím sa stáva workaholicom.

Zmena hodnoty komunikácie vzniká v prípade voľby správania vo forme "letu do kontaktov alebo osamelosti", v ktorom sa komunikácia stáva buď jedným z požadovaných spôsobov uspokojenia potrieb, nahradzujúc všetky ostatné, alebo počet kontaktov je obmedzený na minimum.

"Let do fantázie" Sklon myslenia, hľadanie projektov v neprítomnosti túžby priniesť niečo do života, uskutočniť akciu a ukázať nejakú skutočnú činnosť sa nazýva "let do fantázie". V rámci takejto odchýlky od skutočnosti existuje záujem o pseudo-filozofické hľadanie, náboženský fanatizmus, život vo svete ilúzií a fantázií.

Návyková porucha je

Závislosť je rušivá túžba, prejavujúca sa naliehavou potrebou jej naplnenia alebo vykonávania akejkoľvek činnosti. V minulosti sa tento termín používal iba na označenie závislostí od drog (drogová závislosť, závislosť od alkoholu, drogová závislosť), ale teraz sa aktívne používa na označenie nechemických závislostí (závislosť od hry, závislosti od stravy, shopaholizmu, závislosť od internetu a iné).

Závislosť je charakterizovaná skutočnosťou, že je sprevádzaná zvýšenou toleranciou (závislosťou od stále sa zvyšujúcej dávky stimulu) a psycho-fyziologickými zmenami v tele.

Závislosť je v psychológii označenie túžby osoby uniknúť zo skutočného sveta s pomocou "zakalenia" vedomia.

Závislosť a návykové správanie sú študované takými vedami, ako sú: adiktológia, psychológia, sociológia, ktoré skúmajú príčiny, správanie narkomana a spôsoby liečenia daného stavu.

V spoločnosti existujú niektoré prijateľné formy závislosti: meditácia, tvorivosť, workaholizmus, duchovné praktiky a šport. Sociálne neprijateľné závislosti: drogová závislosť, alkoholizmus, zneužívanie návykových látok, kleptománia. Spolu s vedeckým a technickým pokrokom sa vyvinuli ďalšie závislosť: počítačová závislosť, závislosť na internete, závislosť od hazardných hier, závislosť od televízie, virtuálna komunikácia.

Príčiny závislostí

Nie je možné povedať, že existuje nejaký jediný dôvod pre výskyt závislosti, pretože takmer vždy kombinácia rôznych nepriaznivých faktorov spôsobuje výskyt závislosti. Napríklad nepriaznivé prostredie, v ktorom dieťa vyrastalo, jeho nízka adaptácia v rôznych sociálnych inštitúciách, nedostatok podpory a porozumenia, plus osobné charakteristiky (psychologická nestabilita, nedostatočné sebavedomie) prispievajú k rozvoju návykového správania. Existujú štyri skupiny príčin návykového správania.

Psychologické - nezrelosť jednotlivca, neustály stres, neschopnosť viesť interný dialóg, neschopnosť riešiť problémy, neprijateľné riešenia problémov.

Sociálno - sociálna nestabilita, sociálny tlak, nedostatok pozitívnych tradícií.

Sociálno-psychologická konsolidácia negatívnych obrazov v mysli, nedostatok rešpektu a vzájomné porozumenie generácií.

Biologické - nevedomie toho, čo sa deje, účinok stimulu na telo (silný stimulačný moment) a jeho následky (závislosť).

Druhy závislostí

Závislosť a návykové správanie sú zamerané na potrebu vykonať akciu. V rôznych závislostí možno rozdeliť do dvoch kategórií:

1. Chemické, zahŕňa fyzické závislosť;

2. Behaviourálne zahŕňa psychologické závislosť.

Chemická závislosť spočíva v použití rôznych látok, pri ktorých sa mení fyzická kondícia osoby, ktorá ich prijíma. Prítomnosť chemickej závislosti spôsobuje veľké poškodenie zdravia jednotlivca, čo vedie k organickým léziám.

Závislosť na alkohole je najrozšírenejšia, je najlepšie preskúmaná. Jeho prítomnosť vedie k zničeniu tela, takmer všetky vnútorné orgány trpia, duševný stav sa zhoršuje. Závislosť od alkoholu je najvýraznejšia, keď človek nie je schopný prekonať bezuzdnú túžbu piť, zavesiť, vyrovnať sa s vnútorným nepohodliem, s negatívnym postojom k svetu.

Drogová závislosť (drogová závislosť) je vyjadrená ako neodolateľná príťažlivosť pre psychotropné látky. To tiež zahŕňa zneužívanie látok ako toxické činidlo. Závislosť sa vyskytuje po prvom použití a tolerancia sa zvyšuje s rýchlosťou v bezvedomí. Procesy, ktoré sa v tomto čase vyskytujú v tele, sú nezvratné a takmer v každom prípade skončia smrťou.

Behaviorálna závislosť je psychologická, nechemická závislosť, pripútanosť na konkrétnu činnosť, ktorej sa nemožno zbaviť. Behaviorálna závislosť vyvoláva takú vášeň, ku ktorej človek prikladá nadhodnotenú hodnotu, nakoniec určuje všetko ľudské správanie.

Návyky na hry sú typom nechemickej závislosti na správaní. Osoba trpiaca hráčskou závislosťou nevidí svoj život bez hrania hazardných hier, kasín, rulety, automatov a iných zábavy.

Závislosť od hrania nielenže poškodzuje psychiku jednotlivca, ale aj sociálnu pohodu. Hlavné príznaky závislostí od hazardných hier sú: príliš veľký záujem o herný proces, zvýšenie času stráveného zábavou, zmeny v sociálnom kruhu, strata kontroly, neprimeraná podráždenosť, neustále zvyšovanie miery, nedostatok rezistencie.

Závislosť vzťahov má niekoľko foriem: láska, intímne, vyhýbanie sa. Takéto poruchy sú spôsobené nedostatočným sebavedomím, nesprávnym vnímaním seba a iných, neschopnosťou lásky a rešpektovania seba.

Závislosť od lásky je nadmerná pripútanosť a posadnutosť závislého na osobu. Závislosť od lásky je vyjadrená neodolateľnou túžbou byť neustále blízko vášho partnera a obmedzovať kontakty s ostatnými ľuďmi.

Závislosť od vyhýbaniu sa prejavuje predchádzať príliš úzkym a dôverným vzťahom, túžbe udržať si vzdialenosť, v podvedomom strachu z opustenia.

Intimná závislosť pozostáva z nekontrolovaného sexuálneho správania napriek možným negatívnym následkom.

Workaholizmus, ako aj iné závislosti, sa vyznačuje osobným letom z reality, pomocou fixácie pri práci. Workoholik nevidí svoj cieľ zarábať peniaze, rovnako ako chce nahradiť svoju pracovnú aktivitu zábavou, priateľstvom a vzťahmi. Zvláštnosť pracovoholíka spočíva v tom, že má obsedantnú túžbu po úspechu a súhlasu a je extrémne rozrušený, ak je horší než iní. Takí závislíci sú príliš odcudzení a správajú sa medzi priateľmi a rodinou, sú posadnutá prácou, žijú v systéme svojich vlastných skúseností. Povedia iným ľuďom, že sa snažia zarobiť viac peňazí. Keď je odpálený pracovník, stane sa preňho vážny stres, s ktorým je veľmi ťažké vyrovnať sa a niekedy sa môže uchýliť k používaniu chemikálií na zmiernenie stresu. Workaholizmus sa môže zmeniť na chemickú závislosť, ale zároveň sa môže stať jedným zo spôsobov, ako rehabilitovať ľudí s chemickou závislosťou.

Z hľadiska svojej prevalencie má závislosť na internete takmer rovnakú úroveň ako chemická závislosť. Počítačová závislosť môže viesť k tomu, že človek navždy vypadne z reálneho života, zastaví vzťahy s rodinou a priateľmi. Internetová závislosť je najvýraznejšia u dospievajúcich.

Počítačová závislosť je liečiteľná len s pomocou psychoterapeuta. Úlohou špecialistu je vytiahnuť teenagera z neskutočného sveta a preniesť ho do reality.

Športová závislosť je sociálne prijateľná, ale tento typ závislosti je pripisovaný chorobe, pretože vyjadruje fyzickú závislosť. Príliš veľa vášne pre šport môže viesť k tomu, že športová závislosť sa mení na chemické. Na tomto základe sa pozoruje, že medzi bývalými športovcami je veľmi vysoký podiel tých, ktorí užívajú drogy, alkohol a drogy.

Shopaholizmus je závislosť na nákupe, nekontrolovateľná túžba niečo kúpiť. Uskutočnenie nákupu uspokojí potešenie na krátky čas, po ktorom okamžite existuje túžba urobiť nový nákup. Často shopaholici majú problémy so zákonom, s dlhmi. Charakteristické črty shopaholic: nakupovanie úzkosť, obsedantná túžba k niečomu kúpiť, niekedy úplne zbytočné veci, takmer celú dobu strávenú v obchodoch a nákupných centrách. Nepravidelná distribúcia času je veľkou hrozbou pre každodenný, profesionálny a osobný život človeka. Nekontrolované plytvanie peniazmi prináša finančné problémy. Neustále neodolateľná túžba minúť peniaze, získavať zbytočné a zbytočné veci je vyjadrená vo forme pravidelných snah o nákup v príliš veľkom množstve.

Keď sa závislý človek zapája do iných vecí medzi nákupmi, cíti sa zle, chýba mu niečo, nerozumie tomu, čo sa deje, stane sa podráždený, môže plakať, napätie sa zvyšuje a ďalší nákup pomôže vyrovnať sa s touto podmienkou. Takmer každý prípad, po získaní vecí od človeka sa objaví pocit viny. Takže shopaholici majú širokú škálu skúseností. Negatívne emócie prevažujú, keď človek nezíska nič, keď je zaneprázdnený robiť niečo iné medzi nákupmi, a pozitívne emócie vznikajú len pri nákupe.

Shopaholici majú vždy problémy v osobnom živote. Ich partneri netolerujú takéto správanie, považujú ich za frivolné a snažia sa preukázať, že im vzniká obrovská škoda na ich materiálne blaho, ale všetko je márne a opúšťajú shopaholiká sami so svojimi závislosťami. Vzťahy s príbuznými a priateľmi sa tiež zhoršujú, najmä ak sa zaoberajú peniazmi. Rast dlhu, nesplatené úvery, krádeže môžu spôsobiť problémy so zákonom. V modernom svete majú shopaholici možnosť nakupovať predmety bez opustenia doma cez online obchody.

Shopaholic je vždy vnímaný ako frivolný, nezodpovedný odpad, ale v skutočnosti je to veľmi chorá osoba. Možno nenašiel radosť v živote, alebo trpel psychologickou traumou, po ktorej našiel svoje šťastie len pri získavaní nových vecí. Kurz psychoterapie môže človeka zachrániť pred obsedantnou potrebou nakupovať.

Potravinová závislosť je fixácia na jedlo, ktorá zahŕňa dve formy prejedania a pôstu. Oni sa nazývajú stredné typy. Existujú aj iné formy závislosti od stravy: bulímia, anorexia, kompulzívne prejedanie.

Závislosť od internetu

Internetová závislosť medzi mladistvými je pred chemickou závislosťou. Preto je postoj voči nej veľmi ambivalentný. Na jednej strane skutočnosť, že deti sedia na internete, je lepšia, ako keby sedeli niekde vonku a užívali drogy. Na druhej strane však deti prakticky nemajú záujem o nič iné, okrem internetu a všetkého, čo v ňom nájdu, úplne upadnú z reality, majú virtuálnych priateľov, ale zabúdajú na svoje povinnosti (študovať, pomáhať rodičom).

Internetová závislosť má niekoľko foriem prejavu: závislosť na hre; programovanie; kompulzívne prepínanie miesta; hazardné hry na internete, kasína; pornografická internetová závislosť.

Počítačová závislosť je vyjadrená nasledujúcimi psychologickými príznakmi: stavom hraničiacim s eufóriou; neschopnosť zastaviť, zvýšenie času prenosu na počítači, zanedbávanie vzťahov s blízkymi.

Fyzické príznaky počítačovej závislosti: intenzívna bolesť v zápästí pracovnej ruky v dôsledku porážky nervových zakončení, ktorá je spôsobená nadmerným zaťažením; bolesť hlavy; suché oči; porucha spánku; ignorovať osobnú hygienu.

V dospievaní môže počítačová závislosť viesť k ťažkým následkom. V dôsledku toho môže človek úplne vypadnúť zo života, stratiť milované osoby, rozrušiť vzťahy s priateľmi a zhoršiť jeho akademický výkon. Závislý sa môže vrátiť do reálneho života len s pomocou špecialistu (psychiatra, psychoterapeuta).

Osoba, ktorá trávi veľa času na počítači, znižuje efektívnosť kognitívnych procesov - myslenie stráca flexibilitu, rozptyľuje sa pozornosť, pamäť sa zhoršuje a kvalita vnímania sa zhoršuje.

V čase, keď počítač pomáha pri riešení mnohých problémov, dochádza k zníženiu intelektuálnych schopností človeka, čo vedie k degradácii mysle. Tiež meniace sa osobné charakteristiky osoby. Ak bol skôr veselý a pozitívny, potom, keď bol neustále v počítači, postupne sa stal pedantickým, podráždeným a oddeleným. V motivačnej štruktúre závislej osoby na internete prevažujú deštruktívne motívy, primitívne motivácie zamerané na neustále návštevy sociálnych sietí, počítačové hry, hackovanie a ďalšie.

Neobmedzený prístup k internetu a informácie, ktoré sú v ňom obsiahnuté, zvyšujú závislosť. V modernom svete, aj keď rodičia sa snažia obmedziť prístup na internet doma, dieťa stále nájde spôsob, ako sa dostať do režimu online. Napríklad doplnením účtu v telefóne, prijímaním megabajtov alebo požiadaním o telefon od priateľa, ktorý sedí v počítačovej triede, chodí do internetového klubu.

Ak je internet jediným spôsobom, ako môže osoba komunikovať so svetom, môže sa zvýšiť riziko závislosti od internetu a zmysel pre skutočnosť sa stratí za dobré, ak nepomôžete včas.

Internetové hry sú najbežnejšou internetovou závislosťou u adolescentov, čo má tiež veľmi negatívne dôsledky. Deti a dospievajúci, ktorí venujú dostatok času hre, postupne rozvíjajú negatívne vnímanie sveta a agresia a úzkosť vznikajú, ak nie je príležitosť hrať.

Komunikácia v sociálnych sieťach a iných službách vytvorených na komunikáciu nesie veľa nebezpečenstva. V sieti si absolútne každý človek dokáže nájsť pre seba ideálneho partnera vo všetkých ohľadoch, na ktorom sa nikdy nebudete stretávať v živote a s kým nie je potrebné neustále udržiavať komunikáciu v budúcnosti. Stane sa to preto, lebo ľudia vo virtuálnej komunikácii si môžu predstaviť seba samých, pretože nie sú, idealizujú svoj obraz, snažia sa byť lepšie a zaujímavejšie ako v skutočnosti. Pri komunikácii s takýmto partnerom ľudia vytvárajú závislosť a zanedbávajú komunikáciu s ľuďmi v reálnom živote. Spolu s negatívnym postojom k reálnemu svetu sa objavuje depresívna nálada, nespavosť, nuda. Ostatné aktivity po hobby internetu a počítača, upadajú do pozadia, sú veľmi ťažké a sú sprevádzané negatívnou náladou.

Nutričné ​​závislosť

Potravinová závislosť má niekoľko foriem prejavu - prejedanie, pôst, nervovú anorexiu a bulímiu.

Potravinová závislosť je psychologická a fyzická. Keď potravina nadobudne veľký návykový potenciál, umelá stimulácia pocitu hladu sa dosiahne. Preto každá osoba náchylná na prejedanie môže vytvoriť zónu zvýšenej výmennej bilancie. Po jedle vzniká hneď pocit hladu a je veľmi ťažké preniesť tento stav na návykovú osobu. Fyziologické mechanizmy tela sú nekonzistentné, takže závislý začína všetko bez hľadania. V určitom okamihu má človek pocit hanby, ktorý sa po jedle zvyšuje. Pod vplyvom tohto pocitu sa závislý začne usilovne skrývať svoju závislosť a tajne podáva jedlo, alarmujúca situácia spôsobuje ešte väčší pocit hladu.

V dôsledku takejto výživy človek vyvíja kompulzívne prejedanie, prírastok hmotnosti, metabolické poruchy, nesprávne fungovanie vnútorných orgánov, tráviaci systém. Osoba úplne prestane kontrolovať svoje jedlo a konzumuje také množstvo potravín, ktoré môžu vyvolať problémy, ktoré môžu byť život ohrozujúce.

Druhá porucha, ktorá je formou potravinovej závislosti, je hladomanie. Závislosť od hladovania môže byť spôsobená jednou z dvoch hlavných možností: lekárskych a neliečivých mechanizmov. Lekársky mechanizmus sa používa pri vylodení stravy.

V prvej fáze hladového štrajku sa človek môže stretnúť s určitými ťažkosťami s neustále chutnou chuťou a potrebou potlačiť ho.

Počas ďalšej fázy sa mení stav organizmu. Osoba stráca nekontrolovanú túžbu po jedle, chuť klesá alebo úplne zmizne, človek cíti, že má nové sily, druhý dych, náladu rastie a existuje túžba cítiť fyzickú námahu. Pacienti, ktorí dosiahli túto fázu, sa stávajú veľmi pozitívnymi. S týmto stavom sú spokojní, dokonca ju chcú rozšíriť, aby pocítili ľahkosť tela a tela dlhšiu dobu.

Pôst sa opakuje bez lekárskej kontroly, nezávisle. V dôsledku opakovaného pôstu má človek v určitom okamihu stav eufórie, že sa zdrží stravovania a ako dobre cíti, keď cíti svetlo. V takom okamihu sa stráca kontrola a človek nezačne jesť, ani keď musel ísť z hladovky. Narkoman má hlad, aj keď predstavuje nebezpečenstvo pre jeho zdravie a život, človek úplne stráca kritické oko na jeho stave.

Liečba závislostí

Žiadna zo závislostí nezostane sama o sebe, ani fyzická, ani psychologická. Nečinnosť osoby, nedostatok kontroly, neochota bojovať proti závislosti, môže viesť k veľmi smutným následkom, ktoré sú niekedy jednoducho nezvratné. Vo veľmi zriedkavých prípadoch je závislý človek schopný požiadať o pomoc, ale väčšina nemôže kriticky zhodnotiť svoj súčasný stav. Najmä pacienti s psychickými závislosťami - hazardné hry, závislosť od stravovania, shopaholizmus nerozumejú skutočnému rozsahu ich poruchy.

V niektorých prípadoch existuje niekoľko príznakov návykového správania, ale len psychiatr, ktorý je kompetentný v tejto oblasti, môže určiť, či je presný. V dôsledku podrobného rozhovoru s pacientom, po zhromaždení rodinnej histórie, podrobných informácií o živote a osobnosti pacienta, lekár dospel k záveru, že existuje návykové správanie. V procese takejto diagnostiky doktor pozorne sleduje správanie klienta počas rozhovoru, v ktorom môže spozorovať charakteristické znaky návykového správania, akými sú napríklad príznaky alebo reaktivita, negatívne poznámky v jeho vlastnom smere a iné.

Hlavnou liečbou závislosti je psychoterapia. Ak je závislosť veľmi vážna a dlhodobá, napríklad omamná alebo alkoholická, potom pacient môže ešte potrebovať hospitalizáciu s telom na detoxikáciu.

Smer rodinnej psychoterapie (strategická, funkčná, štrukturálna) je vo väčšej miere využívaný, pretože prejavy návykového správania sa vyskytujú najčastejšie pod vplyvom faktora nepriaznivého rastúceho prostredia, najmä rodinného úzkosti. Psychoterapeutický proces je zameraný na identifikáciu faktorov, ktoré spôsobili deviantné správanie, normalizáciu vzťahov v rodine a vypracovanie individuálneho liečebného plánu.

Prevencia závislosti bude oveľa účinnejšia, ak ju začnete včas. Prvou etapou včasného varovania pred vznikom závislostí je diagnostická fáza, pri ktorej sa odhaľuje tendencia deviantného správania detí, mala by sa vykonávať vo vzdelávacích inštitúciách.

Prevencia závislosti je dôležitá, ak sa vykonáva počas školskej dochádzky. Deti musia byť informované o typoch závislostí, ich príčinách a dôsledkoch. Ak si dieťa uvedomí deštruktívne následky, ktoré môžu vyplynúť z chemickej závislosti, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude chcieť piť alkohol, cigarety alebo drogy.

Dôležitú úlohu zohráva príklad rodičov. Ak rodičia nemajú zlé návyky, ale vedú zdravý plnohodnotný životný štýl a zvyšujú svoje deti v rovnakom duchu, pravdepodobnosť závislosti na dieťati je nízka. Ak je dieťa vychované v nefunkčnej rodine, kde je alkohol zneužívaný, je pravdepodobnejšie, že sa stane závislým.

Rozprávanie rodičov s deťmi o problémoch, podpora v ťažkých situáciách, pochopenie a prijímanie dieťaťa tak, ako je, pomôže vyhnúť sa túžbe dieťaťa opustiť skutočný svet vo vynájdenom.

V druhej etape prevencie návykového správania sa zabraňuje účasti detí, najmä dospievajúcich, na rôznych formách závislosti, chemických aj nechemických. V rovnakej fáze sa informuje o metódach riešenia úzkosti, zlej nálady a stresu, vyučovacích komunikačných techník.

Ďalším krokom pri rehabilitácii je nápravná fáza, pri ktorej dochádza k náprave a vyhladzovaniu zlých návykov a závislostí. Opravné práce by sa mali vykonávať pod dohľadom kvalifikovaného odborníka (psychoterapeuta).

Prevencia závislosti môže byť individuálna alebo skupinová. V skupinových triedach sa používajú techniky a tréningy osobného rastu, ktoré zahŕňajú korekciu určitých negatívnych charakteristík osobnosti a jej správania.

Ak sa osoba po liečbe zbaví škodlivých závislostí, mali by sa prijať opatrenia na jeho sociálnu adaptáciu v spoločnosti, naučiť techniky interakcie s ľuďmi, viesť aktívny život a predchádzať recidíve.

Návyková porucha je

Návykové správanie (z angličtiny, závislosť - závislosť, závislosť, latinčina, Addictus - otrocký oddaný) - špeciálny typ foriem ničivého správania, ktoré sú vyjadrené silnou závislosťou na niečom.

Návykové fondy sú rozdelené do nasledujúcich typov:

1. Psychoaktívne látky (alkohol, drogy atď.)

2. Aktivita, zapojenie do procesu (hobby, hra, práca atď.)

3. Ľudia, iné predmety a javy okolitej reality, ktoré spôsobujú rôzne emocionálne stavy.

Odchod z reality je vždy sprevádzaný silnými emocionálnymi skúsenosťami. Umiestnenie osoby na "emocionálny hák" je veľmi jednoduché. Emócie sú súčasťou závislosti. Muž v skutočnosti nezávisí od drogy, ale od emócií. Čím silnejšie sú emócie, tým silnejšia je závislosť.

V závislosti od toho, ako sa odstráni realita, závislosť od alkoholu, drogová závislosť, zneužívanie návykových látok, drogová závislosť, fajčenie tabaku, závislosti od hry, workaholizmus, počítačová závislosť, sexuálna závislosť, závislosť od stravovania.

Všetky tieto druhy správania živí silná sila podvedomia, čo im dáva také kvality ako neodolateľné priťahovanie, požiadavky, neškodnosť a impulzívnu bezpodmienečnosť popravy. Návykové správanie je charakterizované širokou škálou patológií rôznej miery závažnosti, od chovania hraničiaceho s normálnou až po závažnú psychologickú a biologickú závislosť.

Hlavnou príčinou všetkých návykových ochorení je kontroverzná téma, ktorá ešte nebola vyriešená.

Návykové správanie z hľadiska klasickej psychoanalýzy (Sigmund Freud)

"Klasická psychoanalýza považuje správanie jednotlivca za výsledok interakcie troch kľúčových podsystémov osobnosti: id, ego a superego." Kde id - "v bezvedomí, mentálne, je nasýtený energiou pohonov a inštinktov, predovšetkým - sexuálne. Ego je psychika spojená s vonkajším svetom, riadeným idom, v súlade s požiadavkami reality. Superego - systém hodnôt, sociálnych noriem, etiky. " Ak sa požiadavky Ego, Id a Superego nezhodujú navzájom. A ešte viac sa protirečia, vzniká osobný konflikt. A ak ego nemôže rozumne riešiť tento konflikt, potom človek zahŕňa mechanizmy psychologickej obrany. Ak psychologické obranné mechanizmy nepomáhajú, potom človek používa predmety schopné utišiť ho (aby ho priviedli do sveta ilúzií, kde nie sú žiadne problémy). Postupne sa na ne zvykne a stáva sa na nich závislý. Podobne, pri porozumení návykovému správaniu, sa psychoanalytici obrátia na sexuálne štádiá rozvoja osobnosti, a preto "ľudia, ktorí majú problémy, ako je prejedanie, fajčenie, talkativosť, zneužívanie alkoholu, psychoanalytici poukazujú na fixáciu v orálnom štádiu sexuálneho vývoja (orálna fixácia potešenia). A psychoanalytici považujú takýto fenomén za závislosť "ako masturbáciu, ktorá je hlavnou formou sexuálnej aktivity v dospievaní".

Návykové správanie z pohľadu ego-psychológie (E. Erickson)

Ústrednou teóriou egopsychológie, ktorú vytvoril Eric Erikson, je vyhlásenie, že: osoba vo svojom živote prechádza cez osem etáp, ktoré sú univerzálne pre celé ľudstvo. Každá fáza sa vyskytuje v určitom čase (tzv. Kritické obdobie) a plne funkčná osobnosť sa formuje iba prechodom cez všetky fázy vývoja. Charakteristický model ľudského správania závisí od toho, ako rieši krízy v tomto štádiu vývoja. Z hľadiska egopsychológie je závislé správanie vysvetlené ako nevyriešený konflikt závislosti - nezávislosť (autonómia). Podobne vznik závislosti závislého správania z pohľadu egopsychológie je ovplyvnený problémom identifikácie seba.

Návykové správanie z hľadiska individuálnej psychológie (Alfred Adler)

"A. Adler najprv upozornil na fenomén podradnosti ako na zdroj sebapoškodzovania. " Veril, že na pochopenie správania človeka musí človek zistiť, čo človek cíti horší a ako prekonáva jeho podradnosť, ako aj aké ciele nastolí pri jeho prekonávaní. Návykové správanie z pohľadu individuálnej psychológie je útek z reality, spôsobený túžbou človeka prekonať jeho komplex menejcennosti.

Návykové správanie z hľadiska fenomenologického smeru humanistickej psychológie (Carl Rogers)

Fenomenologický trend popiera, že svet okolo nás je niečo, čo samo osebe existuje ako nemenná realita sama osebe. Argumentuje sa, že hmotná alebo objektívna skutočnosť je realitou, ktorú v určitej dobe vníma a interpretuje osoba. Preto musí byť ľudské správanie vnímané cez hranicu jeho subjektívneho vnímania a chápania reality. Z toho vyplýva, že návykové správanie je ovplyvnené subjektívnou schopnosťou pochopiť realitu.

Návykové správanie z pohľadu z hľadiska transakčnej analýzy (E. Bern)

Transakčná analýza (z anglickej transakcie) je psychoterapeutická metóda vyvinutá americkým psychiatrom Ericom Bernom. Bern vyvinul koncept "psychologickej hry". Hra v transakčnej analýze je formou správania so skrytým motívom, v ktorom jeden z predmetov dostáva psychologickú alebo inú výhodu. Návykové správanie podľa jeho názoru nie je nič iné ako psychologická hra. Napríklad "Pitie alkoholu umožňuje človeku manipulovať pocity a činy druhých. Zároveň pitie alkoholu nie je dôležité samo o sebe, ale ako proces vedúci k stavu kocoviny. "

Návyková osoba

Návyková osoba je špecifickým súborom osobnostných znakov, ktoré spôsobujú, že predisponovaní ľudia sú na ňu závislí. 1) Podľa tejto hypotézy majú ľudia s rôznymi zlými zvykmi spoločné charakteristiky, ktoré sú spojené s osobnostnými črtami. Ľudia, ktorí vyvíjajú závislosť od látok, sú charakterizovaní prítomnosťou fyzickej alebo psychickej závislosti, ktorá nepriaznivo ovplyvňuje ich kvalitu života. To je často spojené s užívaním návykových látok. Ľudia s návykovými osobnostnými črtami sú však tiež veľmi vystavení riziku rozvoja závislosti od žien, jedla, pornografie, cvičenia, práce a závislosti od kódov. Umožnilo sa hlbšie pochopiť vlastnosti návykových osobností, keď výskumníci začali chápať chemické procesy, ktoré sú základom závislostí. Alan R. Lang z univerzity na Floride, autor štúdie o drogovej závislosti pripravenej pre Národnú akadémiu vied Spojených štátov, povedal: "Ak dokážeme lepšie identifikovať faktory osobnosti, môžu nám pomôcť rozvinúť lepšiu liečbu a objaviť nové stratégie pre zasahovanie a rozbíjanie vzorov závislostí."

popis

Návyková osobnosť je psychologická osobnostná vlastnosť, ktorá robí človeka náchylnejším na vývoj závislostí vrátane zneužívania drog a alkoholu, závislosť od pornografie, hazardných hier, závislosť na internete, závislosť na videohrách, prejedanie sa, závislosť na cvičení, workaholizmus a dokonca aj vzťahy s ostatnými ľuďmi. 2) Odborníci opisujú spektrum charakteristík správania označených ako návykové z pohľadu piatich vzájomne súvisiacich konceptov, ktoré zahŕňajú: vzorce, návyky, obsesie, poruchy kontroly impulzov a fyzickú závislosť. Takáto osoba sa môže pohybovať z jednej závislosti na druhú, alebo dokonca má niekoľko závislostí naraz.

Biopsychosociálne príčiny

Hoci existujú spory o tom, či existuje iba jeden typ návykovej osobnosti, zdá sa byť jasné, že existujú ľudia, ktorí sú mimoriadne zraniteľní voči vývoju závislosti na určitých látkach alebo správaní. Dôvody tejto predispozície sa najlepšie skúmajú v súhrne biologických, psychologických a environmentálnych (sociálnych) faktorov.

Biologické faktory

Rodinná štúdia dvojčiat v Minnesote ukázala vysokú úroveň dedičnosti ako pri vývoji rovnakej závislosti, napríklad alkoholizmu (asi 50-70%), ako aj pri vývoji rôznych závislostí. 3) Napríklad ak je jedna z dvojčiat závislá na kokaíne, existuje zvýšená pravdepodobnosť, že druhá dvojčatá bude závislá na opiátoch. Neurotransmitery sú ďalším faktorom, ktorý pravdepodobne prispieva k rozvoju návykovej osobnosti. Anomálie v hladinách dopamínu môžu viesť k tomu, že osoba sa bude usilovať o účasť na aktivitách, ktoré prispievajú k uvoľňovaniu dopamínu, čo vedie k rozvoju závislosti. Je potrebný ďalší výskum možnej úlohy iných neurotransmiterov. Hľadanie vzrušení bolo skúmané ako silné prepojenie s návykovými osobnosťami. Takýto osobnostný znak môže súvisieť so skutočnosťou, že niektorí ľudia hľadajú vonkajšie podnety na kompenzáciu zníženia úrovne vnútorného vzrušenia. Osoby, ktoré vždy vyhľadávajú nezvyčajné pocity, majú aktívny prístup k behaviorálnym systémom a pravdepodobne rozvíjajú zlé návyky.

Psychologické faktory

Alan R. Lang urobil veľa výskumu osobnostných znakov, ktoré zohrávajú úlohu pri rozvoji závislostí. Napriek tomu, že jeho štúdia ukázala, že neexistuje jediný súbor znakov, ktoré sú rozhodujúce pre "návykovú osobnosť", vedec identifikoval niekoľko "významných osobnostných faktorov". Medzi tieto kľúčové faktory patria:

Niektorí hovoria o existencii "systému návykových viery", ktorý zvyšuje pravdepodobnosť výskytu závislostí. 4) Tento systém je zakorenený v kognitívnych deformáciách, ako napríklad "Nemôžem ovplyvniť môj svet" alebo "Nie som dosť dobrý". Tieto základné viery často rozdeľujú svet na čiernu a bielu, pretože človek rozvíja mnohé znakové črty, ktoré sa najčastejšie nachádzajú v návykových osobnostiach, ako je depresia a emočná nestabilita. Kognitívne a vnímajúce mechanizmy tiež zohrávajú úlohu pri rozvoji závislostí. Ľudia so zlými zvykmi a návykové osoby majú tendenciu mať externé miesto kontroly, rovnako ako zvýšený sklon k závislosti na poliach. Nie je však jasné, či tieto znaky sú kauzálne alebo jednoducho osobnostné črty, ktoré sa bežne vyskytujú u závislých ľudí.

Environmentálne faktory

Hoci genetické faktory ovplyvňujú skutočnosť, že človek má väčšiu pravdepodobnosť vzniku závislostí, životné prostredie má najväčší vplyv na neho. Spolu s rozsiahlym modelom stresovej záťaže, ak má človek predispozíciu k závislosti, to samo o sebe nebude spôsobovať problémy. Závislosť sa môže vyskytnúť pri konfrontácii so stresom v prostredí. Traumatické skúsenosti spôsobujú, že niektorí ľudia sú náchylní k závislosti, najmä "stres ťažkého detstva". 5) Príklady ako fyzické alebo sexuálne zneužívanie a nepredvídateľné očakávania a správanie rodičov zvyšujú riziko závislosti.

Interakcia biopsychosociálnych faktorov

Okrem zohľadnenia týchto vlastností každého z nich je potrebné ich tiež zvážiť spoločne. Napríklad psychologické charakteristiky spojené s návykovou osobnosťou zahŕňajú depresiu, zlú sebakontrolu a kompulzívne správanie, ktoré sú tiež spojené s nedostatkom neurotransmiterov, čo dokazuje psychologický a biologický základ týchto znakov a správania. Okrem toho existuje prepojenie medzi génmi a životným prostredím, pretože ľudia sú nezávisle distribuovaní podľa biotopov. Tento "samo-výber" je čiastočne založený na osobnostných črtách a vybrané environmentálne podmienky môžu zahŕňať zvýšené riziko návykového správania. Človek môže hľadať prostredie, kde sú návykové látky prístupnejšie, čo tiež vysvetľuje, ako sa môžu závislosti medzi ľuďmi pohybovať z jednej osoby do druhej.

Známky a príznaky

Ľudia s návykovou osobou trávia príliš veľa času na návykové správanie, nie ako koníček, ale preto, že majú pocit, že to majú robiť. Závislosť sa môže určiť, keď určitá aktivita ovplyvňuje kvalitu života tejto osoby. Mnohí ľudia s návykovou osobnosťou sa tak izolujú od sociálnych situácií, aby zamaskovali svoju závislosť. Národný inštitút na kontrolu užívania drog a iné orgány navrhujú, aby ľudia, ktorí čelia tomuto problému považujú za osoby s "mozgovou chorobou". 6) Ľudia, ktorí prežívajú návykovú poruchu osobnosti, majú tendenciu konať impulzívne a nemôžu zvládnuť potrebu odložiť pôžitok. Zároveň ľudia s týmto typom osobnosti sa v zásade domnievajú, že nezodpovedajú sociálnym normám, a preto konajú impulzívne a deviantne. Ľudia s návykovou osobnosťou sú veľmi citliví na emocionálny stres. Môžu mať problémy s riešením situácií, ktoré ich môžu narušiť, aj keď táto udalosť netrvá dlho. Kombinácia nízkej sebaúcty, impulzivity a nízkej tolerancie na stres je spôsobená tým, že takí ľudia majú časté výkyvy nálady a často trpia určitým typom depresie. Závislosť a závislosť sa stávajú mechanizmom prispôsobenia sa boju proti ich protirečenej osobnosti, pretože sa zdá, že človek je niečo, čo môže kontrolovať, na rozdiel od jeho osobnostných vlastností. Ľudia s návykovou osobnosťou majú tendenciu prechádzať z jednej závislosti na druhú. Takíto ľudia môžu mať impulzívne správanie, ako je nadmerná konzumácia kofeínu, používanie internetu, konzumácia čokolády alebo iných potravín obsahujúcich cukor, závislosť na televízii alebo dokonca behu. Extrózia, sebakontrola a osamelosť sú tiež bežnými charakteristikami ľudí trpiacich závislosťami. 7) Osoby s dobrou sebakontroly sú tiež pravdepodobnejšie, že rozvíjajú závislosť. Takíto ľudia sú citliví na sociálne situácie. konajú tak, ako si inak od nich očakávajú. Chcú "zapadnúť", preto sú veľmi ľahko ovplyvnení inými. Okrem toho zahŕňa aj ľudí s nízkou sebadôverou, ktorí chcú získať súhlas od svojich rovesníkov; Z tohto dôvodu sa podieľajú na "atraktívnej" činnosti, napríklad fajčenie alebo konzumácia alkoholu. Ľudia s návykovou osobnosťou majú ťažkosti s ovládaním úrovne stresu. V skutočnosti je nedostatok stresu kontrolným znakom choroby. Pre takýchto ľudí je ťažké čeliť stresovým situáciám a musia sa ťažko dostať z takýchto štátov. Dlhodobé ciele sa tiež ťažko dosahujú, pretože ľudia s návykovými osobnosťami majú tendenciu sústrediť sa na stres, ktorý je spojený s procesom dosahovania krátkodobých cieľov. Takíto ľudia často "prechádzajú" na inú zábavu v momente, keď sú zbavení pôžitku spojeného s ich predchádzajúcou závislosťou. Návykové osoby sa cítia mimoriadne neisté, pokiaľ ide o vzťahy. Často je pre nich ťažké prevziať povinnosti vo vzťahu alebo dôverovať svojim blízkym kvôli ťažkostiam, s ktorými sa stretávajú pri dosahovaní dlhodobých cieľov. Neustále sa usilujú o súhlas ostatných a v dôsledku toho môžu tieto nedorozumenia prispieť k zničeniu vzťahov. Ľudia trpiaci návykovou poruchou osobnosti majú tendenciu pociťovať depresiu a úzkosť, kontrolovať svoje emócie, rozvíjať závislosť od alkoholu, iných typov drog alebo iných príjemných aktivít. Závislý je náchylnejší na depresiu, úzkosť a hnev. Vývoj závislosti prispieva k životnému prostrediu, genetike a biologickým faktorom. Ľudia s veľmi vážnymi poruchami osobnosti majú zvýšené riziko, že sa stanú závislou osobou. Návykové látky zvyčajne obmedzujú primárnu a sekundárnu neurózu, to znamená, že sú pre ľudí s poruchami osobnosti liekom proti bolestiam. 8)

Znaky a predvoľby znakov

Závislosť je definovaná vedcami ako "závislosť na látke alebo správaní, ktoré je pre človeka ťažké odolať". Závislosť od látok je založená na uvoľňovaní dopamínu v mozgu, v ktorom spektrum pocitov vyvolaných eufóriou v mozgu mení okamžité správanie mozgu a spôsobuje zvýšenú náchylnosť k budúcim závislos- tiam. Závislosť na správaní na druhej strane nie je tak silne spojená s neurologickým správaním, a preto je pravdepodobne spojená s osobnostnými znakmi; je to taká závislosť, ktorá kombinuje správanie s duševným stavom a opakovanými činmi, ktoré sú spojené s duševným stavom. Alan R. Lang, profesor psychológie na Floridskej univerzite, píše v štúdii, že pokračujúce hľadanie osobnostných znakov, ktoré zohrávajú úlohu pri rozvoji závislostí, je dôležité pre širší boj proti drogovej závislosti. Identifikácia rôznych osobnostných charakteristík pomôže z dlhodobého hľadiska, pokiaľ ide o liečbu závislosti, intervenčné stratégie a ako narušiť vzor závislosti. Keď sa objavujú nové príbehy o tragédiách súvisiacich so závislosťami v Spojených štátoch, vedci sa pýtajú na aspekty psycho-typov a na to, ako prispievajú k rozvoju závislostí. Vedci si tiež musia byť vedomí prítomnosti spoločných vlastností všetkých závislostí, od závislostí od tvrdých drog až po závislosť od cigariet a od hazardných hier až po prejedanie. Štúdia Národnej akadémie vied s využitím už dostupných informácií o úlohe jednotlivca pri vývoji závislostí so špeciálnym zameraním na drogy a alkohol naznačuje, že neexistuje jediný súbor psychologických charakteristík, ktorý by sa týkal všetkých závislostí. Štúdia však ukázala, že všetky zlé návyky majú spoločné prvky.

Bežné formy návykového správania

Závislosť od látok

Jednou formou závislosti je závislosť od látky. Toto sa líši od zneužívania návykových látok, keďže zneužívanie návykových látok nemožno presne určiť, zatiaľ čo závislosť od látok je závislosť od správania súvisiaca s používaním a nákupom alkoholu alebo drog. Je to mentálna závislosť alebo závislosť na látke, ale nie fyzická závislosť, hoci môže viesť k fyzickej závislosti. 9)

hazardné hry

Ďalšou bežnou závislosťou, ktorá môže prilákať návykové osobnosti, je závislosť od hazardných hier. Ak sa hráč počas hry rozpráva bezohľadne a nezodpovedne, môže to byť vážnejší problém. Závislý hráč prechádza cez tri fázy. 10) Po prvé, "víťazná fáza", v ktorej môže človek stále ovládať svoje správanie. Po druhé, "stratová fáza", keď človek začne hrať len za peniaze, si požičiava peniaze a hrá za veľké sumy peňazí, zhromažďuje dlhy, ktoré nemusí byť schopný splácať. A nakoniec, "fáza zúfalstva" hráčskeho návykového správania, keď človek preberá ďalšie riziká, môže mať nelegálne pôžičky a dokonca aj depresiu alebo pokus o samovraždu.

Poruchy príjmu potravy

Návykové správanie zahŕňa poruchy príjmu potravy, ako je anorexia, bulímia a kompulzívne prejedanie. Existuje veľa vonkajších faktorov, ktoré tiež prispievajú k porušeniu stravovacieho správania, ale niektoré takéto správanie sa môže vyvinúť do patológie veľmi podobnej závislosti. Ľudia s nervovou anorexií nasmerujú svoj úspech na jeden cieľ: strata hmotnosti. Akonáhle človek začne stravovať, stáva sa preňho veľmi ťažké prestať. To platí aj pre tých, ktorí trpia bulímiemi. Osoba trpí bulímiou, keď jedlo veľké množstvo jedla a potom zabraňuje jej tráveniu rôznymi spôsobmi (laxatíva, vracanie, diuretiká atď.). Keď je nutkavé prejedanie, človek má nutkavú túžbu alebo chuť a bude jesť aj keď nie je hladný. Toto správanie často vedie k obezite.

Kompulzívne nakupovanie

Ďalšou formou návykovej osobnosti je nutkavé nakupovanie. Závislosť od obchodu sa líši od bežnej spotreby az vášne z hromadenia, pretože tu hovoríme o procese nákupu. Nejde o veci, ktoré osoba získa. V skutočnosti nemusí tieto veci používať. Kúpia sa výlučne v záujme nákupu. Ľudia, ktorí trpia kompulzívnym obchodom, opisujú tento proces ako akýsi "vysoký", ktorý im dáva potešenie. Často, keď je shopaholik depresívny, ide práve von a kúpi veci, aby sa cítil lepšie. Avšak kompulzívne nakupovanie má negatívne následky, ktoré zahŕňajú finančné dlhy, psychologické problémy, problémy v medziľudských vzťahoch a manželské konflikty. Nákup produktu pre shopaholic je to isté ako droga pre narkomana. Ľudia, ktorí trpia kompulzívnym obchodom, majú tendenciu trpieť inou chorobou. Jedna štúdia zistila, že 20% shopaholikov trpí aj poruchami príjmu potravy. Ďalšie poruchy, ktoré idú ruka v ruke s shopaholizmom, zahŕňajú poruchy nálady, depresiu a úzkosť. Rovnako ako ľudia s inými závislosťami, ľudia, ktorí trpia kompulzívnym shopaholizmom, spravidla nemôžu vyrovnať s vlastnými pocitmi a spravidla netolerujú averzívne psychologické stavy (napríklad zlá nálada). Kompulzívne nakupovanie môže viesť k týmto psychologickým problémom, pretože shopaholika sa stávajú závislými na pocitoch, ktoré zažívajú pri nákupe. Nakupovanie spôsobuje, že človek sa cíti dobre. Ale potom sa človek začína cítiť silná vina a úzkosť pre svoje nákupy. 11) Zaobchádzanie s predajňou dnes zahŕňa iba terapiu kognitívno-behaviorálnej liečby. Jedným zo spôsobov, ako zabrániť kompulzívnemu nakupovaniu, je vzdelanie. Jedna štúdia zistila, že adolescenti, ktorí absolvovali kurz finančného vzdelávania a plánovania, boli menej náchylní k impulzívnemu nakupenolizmu.

Použitie mobilného telefónu

Ďalšia forma návykovej osobnosti súvisí s problematickým používaním mobilného telefónu. Nedávna štúdia zistila, že ľudia, ktorí sú závislí od svojich mobilných telefónov, majú veľa spoločného s ľuďmi s návykovou osobnosťou. Vlastnosti, ako je sebakontrola, nízka sebaúcta a motivácia spojená s akceptovaním rovnocennosti, sa zvyčajne vyskytujú u ľudí závisiacich na mobilných telefónoch, ako aj u ľudí trpiacich akoukoľvek inou závislosťou, ako je alkoholizmus. Napriek tomu, že existujú osobné charakteristiky, ktoré vedú k rozvoju návyku, samotné mobilné telefóny môžu byť čiastočne vinní vývoju závislosti od užívateľa. Vylepšenia v mobilných telefónoch, ako sú napríklad GPS, hudobné prehrávače, kamery, prehliadanie webových stránok a e-mail, môžu z nich urobiť nepostrádateľný nástroj pre ľudí. Technologický pokrok zvyšuje nadmerné pripútanie ľudí k mobilným telefónom, čím prispieva k rozvoju návykovej osobnosti.

Používanie internetu a počítača

Závislosť, ktorá sa objavila v poslednej dobe, je internetová závislosť (známa aj ako patologické používanie internetu). 12) Tento vzťah sa stáva bežnejším medzi mladšími generáciami, keďže sa vyvinula počítačová technológia. Keď ľudia trpia závislosťou od internetu, nemôžu kontrolovať používanie internetu. To môže viesť k psychickým, sociálnym ťažkostiam, zhoršeniu výkonu v škole a na pracovisku. Závislosť od internetu môže visieť na sociálnych sieťach, online hrách alebo iných stránkach. Príznaky tejto závislosti zahŕňajú: zmeny nálady, nadmerné množstvo času stráveného na internete, vnímaná sociálna kontrola na internete a účinok zrušenia, ak je osoba vzdialená od počítača.

opálenie

Ďalšou formou správania, ktorá sa ešte stále skúma, je obsedantné opaľovanie ako behaviorálna závislosť. V nedávnej štúdii sa preukázalo, že mnohí ľudia často vyžívajú znaky a príznaky zneužívania návykových látok alebo závislosti. 13) Mnohí ľudia, ktorí priznávajú, že často opaľujú, tvrdia, že to robia, aby vyzerali dobre, cítili dobre a tiež odpočívali. Ľudia, ktorí chcú opaľovať sa často si plne uvedomujú zdravotné riziká spojené s opaľovaním, rovnako ako fajčiari sú si plne vedomí zdravotných rizík spojených s fajčením. Zdravotné riziká sú ešte závažnejšie v prípade vysoko rizikových vekových skupín, ako sú adolescenti a mladí dospelí. Vzhľadom na skutočnosť, že zdravotné riziká neodrádzajú týchto ľudí pred opálením, prejavujú samovražedné správanie podobné správaniu drogovo závislých. Často slnečníci tvrdia, že hlavným dôvodom, prečo sa opátia v soláriu, je potreba "cítiť sa dobre". Vedci zistili, že ultrafialové (UV) žiarenie z opaľovacích lôžok je spojené so zlepšenou náladou, ktorú možno použiť ako liečbu sezónnej afektívnej poruchy (SAD). ATS je spojená s osobou, ktorá zažíva menšiu depresiu počas sezónnych zmien, ako sú zmeny počas zimných mesiacov. Ultrafialové žiarenie zvyšuje hladiny melatonínu v tele. Melatonín zohráva kľúčovú úlohu v spánkových vzorkách a snáď znižuje úroveň úzkosti. Tí, ktorí majú radi opaľovanie, cítia pocit pokoja po opaľovaní. Tento pocit môže byť spôsobený pokračujúcim opaľovaním, a to aj napriek zdravotným rizikám. Na túto tému je potrebný väčší prieskum, ale mnohí výskumníci začínajú zahrnúť opaľovanie do zoznamu návykových procesov.

cvičenie

Cvičenie prináša našim orgánom výhodu, ale pre niektorých ľudí sa výhody stávajú zdravotnými rizikami. Pre niektorých ľudí sa fyzická aktivita stáva ústredným aspektom ich života. Keď sa cvičenie stáva každodennou praxou, človek sa považuje za závislý. Jedna štúdia ukazuje, prečo sa ľudia môžu stať závislými na športoch, najmä v behu. Jedným z dôvodov, prečo sa ľudia stali závislými, súvisí s uvoľňovaním látok podporujúcich náladu, ktoré sú známe ako endorfíny. Endorfíny zvyšujú pocit potešenia, takže ľudia po cvičení cítia dobre. Endorfíny sú tiež zodpovedné za takýto účinok, ako je "runner bzučanie". 14) Nedávne štúdie dávajú váhu alternatívnej teórii, že závislosť od cvičenia súvisí s produkciou endocannabinoidov, prirodzene produkovaných chemikálií, ktoré sa viažu na receptory CB1 v mozgu. 15) Cvičenci závislých na výživách pocítia fyzické a emocionálne abstinenčné príznaky v neprítomnosti cvičenia, rovnako ako človek, ktorý je závislý na látkach, ako sú drogy alebo alkohol. Napriek tomu je v mnohých prípadoch bežka lepšou alternatívou ako zneužívanie návykových látok. Výsledky tejto štúdie dospeli k záveru, že existuje vzťah medzi negatívnou závislosťou od bežných a medziľudských problémov, ktoré sa často vyskytujú pri iných typoch návykových správania.

Postoj k vedeniu

Vedúci by mal personifikovať také kvality ako čestnosť, intelekt, tvorivosť a charizma, ale vodca potrebuje aj motiváciu a pripravenosť napadnúť určité myšlienky a postupy. Faktom je, že psychologický profil veľkého vodcu je kompulzívny dobrodruh. Zdá sa, že charakteristiky vodcu sú podobné vlastnostiam ľudí závisiacich od alkoholu, drog alebo pohlavia. Dôvod existencie tohto spojenia je spôsobený skutočnosťou, že potešenie je motivátorom, ktorý je ústredným prvkom procesu učenia. Dopamín možno umelo vytvoriť s látkami, ktoré môžu spôsobiť závislosť, napríklad kokaín, heroín, nikotín a alkohol. Dobrodružstvo a obsedantné osobnostné črty, ktoré sa často nachádzajú medzi drogovo závislými, môžu byť užitočné pre vodcov. Pre mnohých vodcov to neznamená, že napriek ich predsudkom dobre zvládajú svoje povinnosti. Skôr tie isté mechanizmy v mozgu a rovnakej chémii, ktoré z nich robia závislých, im slúžia pozitívne a robia ich dobrými vodcami. 16)

liečba

Pri zaobchádzaní s návykovými osobnosťami je na prvom mieste potrebné zaobchádzať s hlavnou závislosťou. Iba po tom, čo sa správanie dá kontrolovať, môže človek naozaj začať robiť akúkoľvek terapeutickú prácu potrebnú na zotavenie. Bežné liečby pre návykové osoby zahŕňajú kognitívnu behaviorálnu terapiu, ako aj iné behaviorálne prístupy. Tieto postupy pomáhajú pacientom poskytovaním zdravého tréningu v adaptačných zručnostiach, prevencii relapsov, zmene správania, rodinnej a skupinovej terapii, uľahčujú sebakontrolu a zvyšujú účinnosť terapie zameranej na rozvoj reflexu averzie. Behaviorálne prístupy zahŕňajú použitie pozitívnej výstuže a behaviorálne modelovanie. 17) Okrem toho existujú aj iné možnosti, ktoré pomáhajú pri liečbe ľudí trpiacich návykovou osobou vrátane sociálnej podpory, pomáhajú riadiť cieľ, odmeňovať, zvyšovať vlastnú účinnosť a pomáhajú im naučiť sa prekonávať ťažkosti. Ďalšou dôležitou liečebnou zručnosťou, ktorú možno vynechať, je spokojnosť. Ľudia s návykovými osobnosťami používajú svoje závislosť ako mechanizmus prežitia v stresových situáciách. Avšak, keďže ich závislosť ich skutočne nezmierňuje, ale poskytuje okamžitú úľavu od úzkosti alebo nepríjemných emócií, títo ľudia cítia potrebu ich častejšieho používania. Teda schopnosť utíšiť sa nezávisle a iné zručnosti spojené s uvedomením sa môže použiť na liečbu, pretože poskytujú zdravšie mechanizmy na prežitie po vymiznutí zvyku. Tieto stratégie sú spojené s používaním dialektickej behaviorálnej terapie. DPT poskytuje spôsoby, ako vydržať stres a regulovať emócie, čo je ťažké pre ľudí s návykovou osobnosťou. DPT nemusí byť najefektívnejšou liečbou pre všetkých drogovo závislých, existuje však dôkaz, že táto metóda je užitočná pre väčšinu alkoholikov a drogovo závislých, ako aj pre poruchy príjmu potravy a ľudí so sprievodnými podmienkami. Ďalšou formou liečby závislých jedincov s užívaním návykových látok je použitie liekov. V roku 1947 bol vytvorený liek s názvom Disulfiram. Táto pilulka sa použila na liečbu alkoholizmu a spôsobila vedľajšie účinky pri používaní v kombinácii s alkoholom. Táto droga sa používa dodnes, ale vytvorili sa ďalšie dve lieky na liečbu závislosti od alkoholu (Acamprosate a naltrexón). Okrem liečby závislosti od alkoholu sa naltrexón tiež používa na liečbu závislosti od opiátov. Aj keď sú tieto lieky účinné pri znižovaní nadmerného pitia, lekári by mali predovšetkým zvážiť otázku zdravia pacienta a riziko vedľajších účinkov pri predpisovaní týchto liekov. 18)

spory

Existuje neustála diskusia o tom, či skutočne existujú návykové osoby. K tomuto sporu existujú dve strany, z ktorých každá má veľké množstvo úrovní a rozdielov. Niektorí veria, že existujú určité osobnostné črty a rozmery, ktoré, ak sú prítomné v osobe, spôsobujú, že je viac náchylný k rozvoju zlých návykov počas svojho života. Iní tvrdia, že závislosť je v oblasti chémie, a to závisí od toho, ako synapsy mozgu reagujú na neurotransmiterov, a preto nezávisia od človeka. Hlavný argument v prospech určenia návykovej osobnosti sa týka ľudskej schopnosti rozhodovať a koncepcie slobodnej vôle. Tento argument naznačuje, že ľudia si uvedomujú svoje činy a dôsledky svojich vlastných činov, a preto sa mnohí ľudia rozhodnú, že nebudú robiť určité veci. Nikto núti ľudí piť alebo fajčiť nadmerne každý deň, každý sa rozhodne nezávisle, či to urobí alebo nie. 19) Ľudia s návykovou osobnosťou často trpia neurotizmom, a preto sa radšej podieľajú na rizikových formách správania. Teória návykových osôb tvrdí, že existujú dva typy ľudí: rizikoví a ľudia, ktorí radšej neriskujú. Milovníci rizika chcú vziať na výzvu, sú priťahovaní novými dojmami a chcú okamžité uspokojenie. Títo ľudia si užívajú vzrušenie nebezpečenstva a neustále vyskúšajú nové veci. Na druhej strane, ľudia, ktorí nemajú rizikovú averziu, sú vo svojej činnosti neodvratne opatrní. Niektorí veria, že tvrdenie, že návykové osobnosti existujú, znižuje typ a význam mnohých trvalých závislostí. Iní tvrdia, že označením typu ľudí, ktorí majú závislosť, stereotypizujeme ľudí a popierame skutočnosť, že závislosť je niečo, čo sa môže stať každému. Niektorí ľudia, ktorí súhlasia s týmto argumentom sa domnievajú, že koncept návykovej osobnosti môže byť použitý ako ospravedlnenie pre ľudí, ktorí nepoužívajú drogy, aby vysvetlili, prečo nie sú závislí na drogách, na rozdiel od iných ľudí. Ďalšie argumenty proti teórii návykovej osobnosti súvisia so skutočnosťou, že táto teória je veľmi deterministická. Keď niekomu poviete návykovú osobu, možno si myslíte, že neexistuje žiadny spôsob, ako zmeniť výsledok a že táto osoba bude nevyhnutne vyvíjať závislosť. Navyše to môže viesť k názoru, že neexistuje žiadny spôsob liečenia závislosti od drog, čo podľa mnohých výskumníkov a lekárov nie je pravda. 20)

Okrem Toho, O Depresii