Etapy tvorby nevyhnutných

V živote každej osoby sú choroby, straty, smútok. Človek musí toto všetko prijať, neexistuje žiadna iná možnosť. "Prijatie" z hľadiska psychológie znamená primerané videnie a vnímanie situácie. Prijatie situácie je veľmi často spojené so strachom z nevyhnutelného.

Americká doktorka Elizabeth Kübler-Rossová vytvorila koncept psychologickej pomoci umierajúcim ľuďom. Skúmala skúsenosti smrteľne chorých ľudí a napísala knihu: "O smrti a umíraní." V tejto knihe Kubler-Ross opisuje odchod smrti:

Pozorovala reakciu pacientov americkej kliniky, lekári im povedali o strašnej diagnóze a nevyhnutnej smrti.

Všetkých 5 štádií psychologických skúseností prežívajú nielen samotní chorí ľudia, ale aj príbuzní, ktorí sa dozvedeli o strašnej chorobe alebo o rýchlom odchode svojho milovaného. Syndróm straty alebo smútku, silné emócie, ktoré sa vyskytli v dôsledku straty osoby, sú známe každému. Strata milovaného človeka môže byť dočasná, nastáva v dôsledku odlúčenia alebo trvalého (smrti). Počas života sa stávame pripojení k našim rodičom a blízkym príbuzným, ktorí nám poskytujú starostlivosť a starostlivosť. Po strate blízkych príbuzných sa človek cíti zbavený, ako keby mu "odrezať časť", cíti smútok.

popretie

Prvá fáza akceptovania nevyhnutnosti je negácia.

V tomto štádiu sa pacient domnieva, že došlo k nejakej chybe, nemôže uveriť, že sa s ním skutočne deje, že to nie je zlý sen. Pacient začína pochybovať o odbornosti lekára, správnej diagnóze a výsledkoch výskumu. V prvej fáze "prijatia nevyhnutného" začnú pacienti chodiť na väčšie kliniká na konzultácie, idú do lekárov, médií, profesorov a lekárov vedy, do šepotných hláv. V prvej fáze, u chorého človeka, nie je len popieranie hroznej diagnózy, ale aj strach, pre niektorých môže pokračovať až do smrti sám.

Mozog chorého odmieta vnímať informácie o nevyhnutnosti konca života. V prvej fáze "robiť nevyhnutných" onkologických pacientov sa začali liečiť tradičnou medicínou, odmietajú tradičné žiarenie a chemoterapiu.

Druhá fáza prijatia nevyhnutného je vyjadrená vo forme hnevu chorých. Zvyčajne sa v tejto fáze človek pýta na otázku "Prečo som to ja?" "Prečo som ochorel na túto hroznú chorobu?" A začne obviňovať každého, od lekárov a končiac so sebou. Pacient si uvedomuje, že je vážne chorý, ale zdá sa mu, že lekári a celý lekársky personál mu nevenujú dostatočnú pozornosť, neposlúchajú jeho sťažnosti, nechcú s ním už viac zaobchádzať. Hnev sa môže prejaviť v tom, že niektorí pacienti začínajú písať sťažnosti lekárom, chodiť na orgány alebo ich vyhrážať.

V tomto štádiu "prijatia nevyhnutnej" chorého človeka sa mladí a zdraví ľudia stanú otravnými. Pacient nechápe, prečo sa všetci usmievajú a smiať, život pokračuje a ona sa na chvíľu nezastavila kvôli svojej chorobe. Hnev môže byť skúsený hlboko vo vnútri a môže v určitom okamihu "vylievať" ostatným. Zjavenie hnevu sa zvyčajne vyskytuje v tomto štádiu ochorenia, keď sa pacient cíti dobre a má silu. Veľmi často sa hnev chorého človeka zameriava na psychicky slabých ľudí, ktorí nemôžu povedať nič v reakcii.

Tretia etapa psychologickej reakcie chorého na rýchlu smrť je - vyjednávanie. Chorí ľudia sa snažia uzavrieť dohodu alebo vyjednávať s osudom alebo s Bohom. Začnú hádať, majú svoje vlastné "príznaky". Pacienti v tomto štádiu ochorenia dokážu odhadnúť: "Ak sa minca znižuje, potom sa zotavujem." V tejto fáze "prijatia" začínajú pacienti robiť rôzne dobré skutky, zapájať sa do takmer dobročinnosti. Zdá sa im, že Boh alebo osud uvidia, aký a dobrý sú a "zmenia svoju myseľ", dajú im dlhý život a zdravie.

V tomto štádiu osoba nadhodnocuje svoje schopnosti a snaží sa napraviť všetko. Vyjednávanie alebo vyjednávanie sa môže prejaviť v tom, že chorá osoba je ochotná zaplatiť všetky svoje peniaze, aby zachránila svoj život. V štádiu vyjednávania silu pacienta postupne začína oslabovať, choroba postupuje neustále a každý deň sa zhoršuje a zhoršuje. V tejto fáze ochorenia veľa závisí od príbuzných chorého, pretože postupne stráca silu. Štádium vyjednávania s osudom sa dá vysledovať aj príbuzným chorého, ktorí majú stále nádej na obnovenie milovaného človeka a vynakladajú maximálne úsilie, dávajú úplatky lekárom a začnú chodiť do kostola.

depresie

Vo štvrtej fáze dochádza k závažnej depresii. V tomto štádiu sa človek zvyčajne unavuje bojom o život a zdravie, každý deň sa zhoršuje a zhoršuje. Pacient stráca nádej na zotavenie, ruky sa znižujú, pozoruje sa prudký pokles nálady, apatia a ľahostajnosť voči životu okolo neho. Človek v tomto štádiu je ponorený do svojich vnútorných pocitov, nekomunikuje s ľuďmi, môže ležať hodiny v jednom postavení. Na pozadí depresie môže osoba pocítiť samovražedné myšlienky a pokus o samovraždu.

prijatie

Piata etapa sa nazýva prijatie alebo pokora. V štádiu 5 "to, že nevyhnutelná osoba prakticky konzumovala chorobu, vyčerpala ho fyzicky a morálne. Pacient sa trochu pohybuje, stráca viac času v posteli. V 5. fáze vážne chorý človek, ako keby zhrnul celý svoj život, si uvedomuje, že v ňom bolo veľa dobra, podarilo sa mu urobiť niečo pre seba a pre iných, splnil svoju úlohu na tejto Zemi. "Žil som tento život z nejakého dôvodu. Podarilo sa mi to urobiť veľa. Teraz môžem zomrieť v pokoji. "

Mnohí psychológovia skúmali model Elizabeth Kübler-Ross "5 štádií prijatia smrti" a dospeli k záveru, že americké štúdie sú skôr subjektívne, nie všetci chorí ľudia prechádzajú všetkými piatimi stupňami, niektorí môžu narušiť ich poriadok alebo úplne chýbať.

Štádium prijatia nám ukazuje, že nielen smrť prebieha, ale všetko, čo je nevyhnutné v našich životoch. V istom bode naša psychika obsahuje určitý obranný mechanizmus a nemôžeme adekvátne vnímať objektívnu realitu. Nevedomky narúšame realitu a robia to pohodlné pre naše ego. Chovanie mnohých ľudí v ťažkých stresových situáciách je podobné správaniu pštrosa, ktorý skrýva hlavu v piesku. Prijatie objektívnej skutočnosti môže kvalitatívne ovplyvniť prijatie primeraných rozhodnutí.

Z hľadiska ortodoxného náboženstva by mal človek pokorne vnímať všetky situácie v živote, to znamená, že štádia prijímania smrti sú charakteristické pre neveriacich. Ľudia, ktorí veria v Boha, psychologicky ľahšie tolerujú proces umierania.

Emigrácia a expatriáti

Ako sa udržať v exile. Emigrácia vonkajšia a vnútorná. Zdravie, rodina, vzdelanie, práca, odpočinok v emigrácii

5 fáz tvorby tragickej nevyhnutnosti

Smrť je nevyhnutná. Jedna americká psychológka Elizabeth Kübler-Ross na základe svojich vlastných pozorovaní odvodila 5 štádií prijatia smrti (správa o smrti): popieranie, hnev, vyjednávanie, depresia a pokora.

Teória Kubler-Ross rýchlo našla odpoveď v rozsiahlej praxi a psychológovia ju začali uplatňovať nielen v prípadoch s fatálnou diagnózou, ale aj v iných ťažkých životných situáciách: rozvod, zlyhanie života, strata blízkych a iné traumatické zážitky.

Prvá fáza: Zamietnutie

Popieranie je spravidla prvou obrannou reakciou, spôsobom, ako ju izolovať od smutnej reality. V extrémnych situáciách naša psychika nie je príliš geniálna vo svojich reakciách: je to buď šok alebo beh. Popieranie je tak vedomé, ako aj nevedomé. Hlavné znaky popierania: neochota diskutovať o probléme, izolácia, pokusy predstierať, že sa nič nestalo.

Zvyčajne človek, ktorý sa v tejto fáze žiaľu, snaží tak ťažko potlačiť svoje emócie, že skôr alebo neskôr táto fáza nevyhnutne prechádza do ďalšej.

Druhý stupeň: hnev

Hnev, a niekedy dokonca aj hnev, vzniká kvôli rastúcemu rozhorčeniu nespravodlivosti: "Prečo ja?", "Prečo sa mi to stalo?" Smrť je vnímaná ako nespravodlivý trest, čo spôsobuje hnev. Hnev sa prejavuje rôznymi spôsobmi: človek sa môže nahnevať na seba, na ľudí okolo seba alebo na abstraktnú situáciu. Necíti, že je pripravený na to, čo sa stalo, a tak sa rozhneval: je rozhnevaný na iných ľudí, na objekty okolo seba, na rodinných príslušníkov, na priateľov, na Boha a na svoje vlastné aktivity. V skutočnosti obeť okolností má pochopenie nevinnosti druhých, ale stáva sa nemožné sa s ním vyrovnať. Fáza hnevu je čisto osobný proces a každý postupuje individuálne. Počas tejto fázy je dôležité neodsudzovať a nevyvolávať hádku, pripomínajúc, že ​​príčinou hnevu človeka je smútok a že takéto správanie je dočasným javom, po ktorom nasleduje ďalšia fáza.

Tretia etapa: ponúkanie cien

Obdobie ponúkania (alebo vyjednávania) je pokusom súhlasiť s osudom lepšieho osudu. Stádo vyjednávania s osudom možno nájsť na príbuzných chorého, ktorí majú stále nádej na zotavenie milovaného človeka, a vynakladajú maximálne úsilie na to - dávajú úplatky lekárom, začínajú chodiť do kostola, robia dobročinné práce.
Charakteristickým prejavom tejto fázy nie je iba zvýšená nábožnosť, ale aj napríklad fanatická prax pozitívneho myslenia. Optimizmus a pozitívne myslenie ako podporná metóda sú veľmi dobré, ale bez zmeny okolitých skutočností sa môže vrátiť k prvej fáze popierania a to je ich hlavná pasca. Realita je vždy silnejšia ako ilúzie. A tak skoro alebo neskôr sa budete musieť s tým rozlúčiť. Keď zúfalé pokusy o dosiahnutie dohody nepovedú k ničomu, začína ďalšia veľmi ťažká etapa.

Štvrtá fáza - depresia

Depresia padá do priepasti, ako sa zdá utrpenej osobe. V skutočnosti je to pokles na dne. A to nie je to isté ako to, čo povieme ďalej. Človek sa "vzdáva", prestáva dúfať, hľadá zmysel života, bojuje o budúcnosť. Ak je v tomto štádiu nespavosť a úplné odmietnutie jesť, ak nie je absolútne žiadna sila na to, aby ste sa dostali z postele na niekoľko dní a nedošlo k zlepšeniu stavu, musíte kontaktovať špecialistu, pretože depresia je zákerný stav, ktorý sa môže vyvinúť na vážne zhoršenie stavu. až po samovraždu.

Avšak v stave vážneho šoku je depresia normálnou reakciou psychiky na zmeny v živote. To je druh rozlúčky s tým, ako to bolo, tlačením od dna, aby sa objavila príležitosť vstúpiť do poslednej fázy tohto zložitého procesu.

Piata etapa: zmierenie

Uznanie novej reality ako danej. V tomto momente začína nový život, ktorý nikdy nebude rovnaký. V záverečnej fáze je osoba schopná zažiť úľavu. Pripúšťa, že sa v živote stalo smútko, súhlasí s tým, že to prijme a pokračuje na ceste. Prijatie je posledná fáza, koniec trápenia a utrpenia. Náhlu veľmi komplikuje realizáciu zármutku. Často sa stáva, že sily prijať situáciu úplne chýba. Nie je potrebné ukázať odvahu, pretože v dôsledku toho musíte podstúpiť osud a okolnosti, nechať všetko cez vás a nájsť mier.

Pre každého človeka je zvláštna skúsenosť týchto štádií zvláštna a stane sa, že fázy neprechádzajú v určenom poradí. Obdobie môže trvať len päť hodín, úplne zmizne alebo sa veľmi dlho spracúva. Také veci sú čisto individuálne. Nie každý človek môže prejsť všetkými piatimi stupňami nevyhnutných. Piata etapa je veľmi osobná a zvláštna, pretože nikto nie je schopný zachrániť človeka pred utrpením, s výnimkou seba. Iní ľudia môžu v ťažkej dobe podporovať, ale úplne nerozumejú pocitom a emóciám iných ľudí.

Päť stupňov nevyhnutnosti je čisto osobnými skúsenosťami a skúsenosťami, ktoré transformujú človeka: buď to zlomí, ponechá to navždy v jednej z etáp alebo ju posilní.

5 stupňov nevyhnutných

Na túto tému bolo napísané a povedané veľa, najmä americkými psychológmi. V krajinách SNŠ psychologické poruchy nie sú brané vážne, ale márne. Od detstva sme sa učili, aby sme sa sami vyrovnali s bolesťou. Ale snažíme sa izolovať od problému, zaplaviť sa prácou, starosťami, plachou z našej horúčosti a bolesti, vytvárame len vzhľad života a v skutočnosti nekonečne prežívame našu stratu.

Metóda piatich stupňov nevyhnutnosti je univerzálna, to znamená, že je vhodná pre každého, kto čelí kríze. Bol vyvinutý americkou psychiatrom Elizabeth Rossovou. Túto metódu opísala vo svojej knihe "On Death and Dying". Spočiatku klasifikácia bola použitá v psychoterapii pre vážne chorých ľudí a ich príbuzných. Psychológovia pomohli ľuďom, ktorí boli informovaní o nevyliečiteľnej chorobe, rýchlej smrti alebo strate milovanej osoby. Neskôr sa metóda piatich stupňov prijatia nevyhnutného začala uplatňovať v menej tragických prípadoch.

Každá fáza piatich je komplexná svojou vlastnou cestou a vyžaduje veľa duchovných výdavkov. Ale ak prvé tri, v ktorých žijeme v stave vášne, často bez toho, aby sme si uvedomili naše činy, je stupeň uvedomenia obdobie, keď sme prvýkrát skutočne konfrontovaní s novou realitou. Chápeme, že svet sa nezastavil, život je v plnom prúde okolo nás. A to je najťažšie.

Etapa 1 Negácia.

Prvá reakcia v stresovej situácii je pokusom nevedieť, čo sa stalo. Neverte tomu, kto priniesol novinky, neverte výsledkom prieskumu alebo diagnózy. Často sa človek spýta na prvú minútu "Je to vtip? Robíte si srandu?" Aj keď v jeho srdci háda, že nie je. Zároveň človek zažije strach. Strach zo smrti alebo strach z večného zlomenia. Tento strach spôsobuje šok. V tomto stave sa myseľ snaží o záchranu extrémneho stresu. Spustí určitý bezpečnostný mechanizmus. Režim vlastného ukladania, ak chcete.
Odmietanie je rýchlo nahradené hnevom. Stav vášne pokračuje.

Etapa 2 Anger.

Ak v odmietnutí niekto neverí v existenciu problému, potom v hneve začne hľadať tých, ktorí sú vinní z jeho smútku. Silný adrenalínový spech vyvoláva agresívne útoky a môže byť skrytý alebo zameraný na iných, na seba, na Boha, na prozreteľnosť atď.

Nemocni ľudia sa môžu rozhnevať na ostatných za to, že sú zdraví. Môžu mať pocit, že ich rodina podceňuje rozsah problému, nesúhlasí a naďalej žije vo všeobecnosti. Stojí za to povedať, že členovia rodiny sa v tomto momente pravdepodobne stále nachádzajú v odmietavom štádiu, ktorý sa riadi formulou "ak pochovám oči, všetko zmizne".

Hľadanie vinníka môže prísť až k obviňovaniu seba samého, k samovraždávaniu. To je celkom nebezpečný stav, pretože človek môže sám sebe ublížiť. Avšak, keď sa nachádzate v horúčave vášne, duševne nestabilná osoba môže ublížiť iným.

Veľmi často sa človek začína piť, aby hovoril a vyhodil hromadnú horkosť. Ak bola situácia spôsobená prasknutím alebo zrakom, je pripravený na rozhodnejšie kroky. Hlavnou vecou nie je prekročiť hranice trestného zákonníka.

Etapa 3 Vyjednávanie.

Pri skúmaní bolesti pri rozlúčení sa osoba, ktorá sa odišla, pokúša stretnúť sa s partnerom, aby ho presvedčila, aby sa vrátil háčikom alebo klamstvom. Stáva sa obsedantný, ponižuje, súhlasí s tým, že urobí akékoľvek ústupky, ale v očiach partnera to vyzerá pateticky. Už neskôr, keď prešli touto etapou, ľudia nerozumejú tomu, kde v tom momente bola ich hrdosť a zmysel pre ľudskú dôstojnosť. Ale spomínajúc na "nie střízlivý" stav mysle, sú ľahko pochopiteľné.

Štádium 4. Depresie.

Stav vášne sa odparil. Všetky pokusy o návrat do normálneho života boli neúspešné. Možno najťažšie obdobie prichádza. Je charakterizovaná apatiou, sklamaním, stratou túžby žiť. Depresia je veľmi vážny stav. Približne 70% pacientov je náchylných na samovražedné myšlienky a až 15% ide o strašný krok. Prečo sa to deje? Človek nevie, ako žiť s ranou v jeho duši, s prázdnotou, ktorá vyplní celý svoj životný priestor. Keďže v post-sovietskom priestore je ťažké, aby ľudia hľadali pomoc od psychológov, najmä zo staršej generácie, nemusia si ani uvedomovať prítomnosť depresívnej poruchy.

Príznaky depresie môžu byť nevedomky prijaté na vyčerpanie emócií. V depresii pacient začne cynicky hovoriť, obmedzuje okruh komunikácie. Často ide o alkohol alebo drogovú závislosť. Bez toho, aby vedel, ako zmeniť svoju realitu, sa pokúša zmeniť alebo, ako sa často hovorí, "rozširuje" svoje vedomie pomocou narkotických látok. Všeobecne platí, že počas tohto obdobia má človek tendenci "zabiť" sa všetkými možnými spôsobmi. Môže to byť odmietnutie jedla, čo vedie k fyzickému vyčerpaniu, k pokusu vytvoriť problémy medzi miestnymi zločincami, k nepríjemnému životnému štýlu, k alkoholickým binges. Človek sa môže buď skrývať zo sveta v jeho byte, alebo ísť do vetra.

Ak každé z predchádzajúcich období trvá celkovo až dva mesiace, potom depresia môže trvať roky. Preto je to jedna z piatich najťažších fáz tvorby nevyhnutných. Vo väčšine prípadov musíte kontaktovať špecialistu o pomoc.

Depresia je nebezpečná, pretože príliv eufórie bude nahradený dlhými fázami absolútnej ľahostajnosti alebo naopak nenávisťou k sebe a ostatným. Ak sa choroba ešte nestala chronickou, informácie môžu osobe pomôcť. Môžu to byť bývalé knihy pacientov o skúsenostiach, rôznych psychologických tréningoch s primeranými psychológmi, on-line a offline kurzoch. Iba pochopením mechanizmov vášho vedomia sa môžete dostať z krízy a poučiť sa z nej niektorých ponaučení.

Etapa 5 Prijatie.

Bolesť straty z akútnej vôle sa zmení na nudné a potom vedomie urobí všetko, aby túto ranu uzdravilo.
V knihe Elizabeth Rossovej o smrti a umíraní sa hovorí, že ľudia, ktorí sú v tejto fáze smrteľne chorí, sú v stave úplného duchovného pokoja. Najčastejšie sú už príliš vyčerpané fyzicky, ale šťastné každú minútu.

Rád by som dodal, že akceptovanie prichádza len vtedy, keď je osoba pripravená na zmenu. Bez ohľadu na to, akú tragédiu máte v živote, máte vždy na výber - aby ste sa v nej ocitli zo strachu, že budete žiť iným spôsobom alebo stále žijete.

Je dôležité prejsť každou z piatich etáp prijatia nevyhnutného. Obtiažnosť spočíva v tom, že sa dá príležitosť zažiť každý, bez toho, aby ste skryli emócie, bez toho, aby ste použili prostriedky na potláčanie pocitov. Neexistuje žiadna hanba pri vyjadrovaní pocitov. Koniec koncov, ste živá osoba. V opačnom prípade sa bolesť a odpor z obrovského lepkavého hrudku potiahne po živote.

Bez ohľadu na to, ako je teraz ťažké, príde chvíľa, keď si uvedomíte, že ste slobodní. Keď sa cítite znova, keď sa nebojíme zmeny, keď ste sa naučili cítiť lásku z diaľky. Aj keď táto vzdialenosť nemôže byť meraná v bežných jednotkách.

5 stupňov umierania

Fáza 1 - odmietnutie (osoba odmieta akceptovať to, čo sa mu stalo);
2. fáza - hnev (v tejto fáze sa prejavuje agresia voči celému svetu);
3. fáza - vyjednávanie (existujú myšlienky o tom, ako sa dohodnúť na lepšom osude);
4. fáza - depresia (v tejto fáze môže byť človek v depresívnom stave celý deň);
Fáza 5 - prijatie (prijatie nevyhnutného osudu).

Rôzni Ukrajinci majú teraz rôzne štádiá. Mnoho viac prilepených na 1

  • Najlepšie hodnotené
  • Najprv na vrchole
  • skutočná top

69 pripomienok

Od závislosti od heroínu nie je úplne vypustený, niekto pizdit

sú vyliečené. ale ide o štatistickú chybu) 5%

Nichrome, pokiaľ hodíte

prečo sa to deje Napísal som nižšie: Skopím vám:
V Rusku, nikto nevysiela impulz nechcú Ukrajinci. milujeme ich celú cestu. ale ukrajinské médiá vysielajú takéto impulzy. Tu je dôkaz pre vás, teraz mnohí Rusi volajú svojich priateľov alebo príbuzných na Ukrajine, chcú zistiť, ako robia, alebo sa len obávajú, a veľmi často počujú vo svojej odpovedi, že nie je nič neprimerané agresie. Existuje len jeden záver.

Videl som ukrajinské programy pred týždňom, keď som napísal, že ukrajinské médiá podnecujú Ukrajincov proti Rusom. Je to bežná prax, ktorá spája ľudí proti pomyselnému vonkajšiemu nepriateľovi, aby ľudia nevšimli vnútorné problémy a nekompetentnosť súčasnej vlády.

Naše médiá, aj keď nie vždy objektívne, neustále hovoria, že Ukrajinci sú bratskí ľudia, teraz sú v veľmi komplikovanej situácii, vo všetkých mestách krajiny sa konajú zhromaždenia vo vašej podpore, pravdepodobne to neukazujete. Vytvorte si vlastné závery.

5 stupňov nevyhnutných

Na túto tému bolo napísané a povedané veľa, najmä americkými psychológmi. V krajinách SNŠ psychologické poruchy nie sú brané vážne, ale márne. Od detstva sme sa učili, aby sme sa sami vyrovnali s bolesťou. Ale snažíme sa izolovať od problému, zaplaviť sa prácou, starosťami, plachou z našej horúčosti a bolesti, vytvárame len vzhľad života a v skutočnosti nekonečne prežívame našu stratu.

Metóda piatich stupňov nevyhnutnosti je univerzálna, to znamená, že je vhodná pre každého, kto čelí kríze. Bol vyvinutý americkou psychiatrom Elizabeth Rossovou. Túto metódu opísala vo svojej knihe "On Death and Dying". Spočiatku klasifikácia bola použitá v psychoterapii pre vážne chorých ľudí a ich príbuzných. Psychológovia pomohli ľuďom, ktorí boli informovaní o nevyliečiteľnej chorobe, rýchlej smrti alebo strate milovanej osoby. Neskôr sa metóda piatich stupňov prijatia nevyhnutného začala uplatňovať v menej tragických prípadoch.

Každá fáza piatich je komplexná svojou vlastnou cestou a vyžaduje veľa duchovných výdavkov. Ale ak prvé tri, v ktorých žijeme v stave vášne, často bez toho, aby sme si uvedomili naše činy, je stupeň uvedomenia obdobie, keď sme prvýkrát skutočne konfrontovaní s novou realitou. Chápeme, že svet sa nezastavil, život je v plnom prúde okolo nás. A to je najťažšie.

Etapa 1 Negácia.

Prvá reakcia v stresovej situácii je pokusom nevedieť, čo sa stalo. Neverte tomu, kto priniesol novinky, neverte výsledkom prieskumu alebo diagnózy. Často sa človek spýta na prvú minútu "Je to vtip? Robíte si srandu?" Aj keď v jeho srdci háda, že nie je. Zároveň človek zažije strach. Strach zo smrti alebo strach z večného zlomenia. Tento strach spôsobuje šok. V tomto stave sa myseľ snaží o záchranu extrémneho stresu. Spustí určitý bezpečnostný mechanizmus. Režim vlastného ukladania, ak chcete.
Odmietanie je rýchlo nahradené hnevom. Stav vášne pokračuje.

Etapa 2 Anger.

Ak v odmietnutí niekto neverí v existenciu problému, potom v hneve začne hľadať tých, ktorí sú vinní z jeho smútku. Silný adrenalínový spech vyvoláva agresívne útoky a môže byť skrytý alebo zameraný na iných, na seba, na Boha, na prozreteľnosť atď.

Nemocni ľudia sa môžu rozhnevať na ostatných za to, že sú zdraví. Môžu mať pocit, že ich rodina podceňuje rozsah problému, nesúhlasí a naďalej žije vo všeobecnosti. Stojí za to povedať, že členovia rodiny sa v tomto momente pravdepodobne stále nachádzajú v odmietavom štádiu, ktorý sa riadi formulou "ak pochovám oči, všetko zmizne".

Hľadanie vinníka môže prísť až k obviňovaniu seba samého, k samovraždávaniu. To je celkom nebezpečný stav, pretože človek môže sám sebe ublížiť. Avšak, keď sa nachádzate v horúčave vášne, duševne nestabilná osoba môže ublížiť iným.

Veľmi často sa človek začína piť, aby hovoril a vyhodil hromadnú horkosť. Ak bola situácia spôsobená prasknutím alebo zrakom, je pripravený na rozhodnejšie kroky. Hlavnou vecou nie je prekročiť hranice trestného zákonníka.

Etapa 3 Vyjednávanie.

Pri skúmaní bolesti pri rozlúčení sa osoba, ktorá sa odišla, pokúša stretnúť sa s partnerom, aby ho presvedčila, aby sa vrátil háčikom alebo klamstvom. Stáva sa obsedantný, ponižuje, súhlasí s tým, že urobí akékoľvek ústupky, ale v očiach partnera to vyzerá pateticky. Už neskôr, keď prešli touto etapou, ľudia nerozumejú tomu, kde v tom momente bola ich hrdosť a zmysel pre ľudskú dôstojnosť. Ale spomínajúc na "nie střízlivý" stav mysle, sú ľahko pochopiteľné.

Štádium 4. Depresie.

Stav vášne sa odparil. Všetky pokusy o návrat do normálneho života boli neúspešné. Možno najťažšie obdobie prichádza. Je charakterizovaná apatiou, sklamaním, stratou túžby žiť. Depresia je veľmi vážny stav. Približne 70% pacientov je náchylných na samovražedné myšlienky a až 15% ide o strašný krok. Prečo sa to deje? Človek nevie, ako žiť s ranou v jeho duši, s prázdnotou, ktorá vyplní celý svoj životný priestor. Keďže v post-sovietskom priestore je ťažké, aby ľudia hľadali pomoc od psychológov, najmä zo staršej generácie, nemusia si ani uvedomovať prítomnosť depresívnej poruchy.

Príznaky depresie môžu byť nevedomky prijaté na vyčerpanie emócií. V depresii pacient začne cynicky hovoriť, obmedzuje okruh komunikácie. Často ide o alkohol alebo drogovú závislosť. Bez toho, aby vedel, ako zmeniť svoju realitu, sa pokúša zmeniť alebo, ako sa často hovorí, "rozširuje" svoje vedomie pomocou narkotických látok. Všeobecne platí, že počas tohto obdobia má človek tendenci "zabiť" sa všetkými možnými spôsobmi. Môže to byť odmietnutie jedla, čo vedie k fyzickému vyčerpaniu, k pokusu vytvoriť problémy medzi miestnymi zločincami, k nepríjemnému životnému štýlu, k alkoholickým binges. Človek sa môže buď skrývať zo sveta v jeho byte, alebo ísť do vetra.

Ak každé z predchádzajúcich období trvá celkovo až dva mesiace, potom depresia môže trvať roky. Preto je to jedna z piatich najťažších fáz tvorby nevyhnutných. Vo väčšine prípadov musíte kontaktovať špecialistu o pomoc.

Depresia je nebezpečná, pretože príliv eufórie bude nahradený dlhými fázami absolútnej ľahostajnosti alebo naopak nenávisťou k sebe a ostatným. Ak sa choroba ešte nestala chronickou, informácie môžu osobe pomôcť. Môžu to byť bývalé knihy pacientov o skúsenostiach, rôznych psychologických tréningoch s primeranými psychológmi, on-line a offline kurzoch. Iba pochopením mechanizmov vášho vedomia sa môžete dostať z krízy a poučiť sa z nej niektorých ponaučení.

Etapa 5 Prijatie.

Bolesť straty z akútnej vôle sa zmení na nudné a potom vedomie urobí všetko, aby túto ranu uzdravilo.
V knihe Elizabeth Rossovej o smrti a umíraní sa hovorí, že ľudia, ktorí sú v tejto fáze smrteľne chorí, sú v stave úplného duchovného pokoja. Najčastejšie sú už príliš vyčerpané fyzicky, ale šťastné každú minútu.

Rád by som dodal, že akceptovanie prichádza len vtedy, keď je osoba pripravená na zmenu. Bez ohľadu na to, akú tragédiu máte v živote, máte vždy na výber - aby ste sa v nej ocitli zo strachu, že budete žiť iným spôsobom alebo stále žijete.

Je dôležité prejsť každou z piatich etáp prijatia nevyhnutného. Obtiažnosť spočíva v tom, že sa dá príležitosť zažiť každý, bez toho, aby ste skryli emócie, bez toho, aby ste použili prostriedky na potláčanie pocitov. Neexistuje žiadna hanba pri vyjadrovaní pocitov. Koniec koncov, ste živá osoba. V opačnom prípade sa bolesť a odpor z obrovského lepkavého hrudku potiahne po živote.

Bez ohľadu na to, ako je teraz ťažké, príde chvíľa, keď si uvedomíte, že ste slobodní. Keď sa cítite znova, keď sa nebojíme zmeny, keď ste sa naučili cítiť lásku z diaľky. Aj keď táto vzdialenosť nemôže byť meraná v bežných jednotkách.

Päť stupňov umierania

Päť štádií umierania - vzdelávanie, paliatívna starostlivosť a starostlivosť v sekcii HIV / AIDS Kniha "O smrti a umíraní" a teraz je Nepra.

Kniha "On Death and Dying" a teraz je neprekonateľnou učebnicou pre všetkých profesionálov pracujúcich s umierajúcimi pacientmi - lekármi, sestrami, psychológmi. Päť štádií, ktoré ona označil, ktoré prechádza po obdržaní správy o jeho blížiacej sa smrti, sa stala takou slávnou, že boli dokonca parodovaní slávnym americkým komikom Lennym Bruceom (pamätáte si Dustina Hoffmana vo filme "Lenny"?).

Po prijatí správy, že je nevyliečiteľne chorý, človek v prvom okamihu popiera to, čo počul: "To sa mi nemôže stať, je to chyba, pravdepodobne hovoríte o niekom inom." Odmietanie pôsobí ako mechanizmus obrannej psychológie, ktorý chráni myseľ pred neznesiteľnými myšlienkami a skúsenosťami.

Potom sa človek rozhnevá: môže sa premeniť na hnev, pobúrenie alebo závisť tých, ktorí sú zdraví. Lekári sa často stávajú predmetom hnevu: "Nemajú žiadny úžitok, len sa zamýšľajú nad hraním golfu, nevykonávajú testy a predpisujú nesprávne zaobchádzanie."

Tretia etapa je pokus o dohodu s osudom. Osoba si myslela, že: "Ak tromfová karta vypadne, prežijem, ak nie, potom zomriem." Lekári často zohrávajú úlohu tvorcov osudov: "Ak sľubujem, že budem preč od vodky a cigariet, uzdravíš ma?" Niekedy sa pacient pokúša vyjednávať s Bohom: "Pane, ak ma zachrániš, sľubujem, že nikdy nevediem svoju ženu."

Ďalej sa zvyčajne prejavuje depresia: človek padá do zúfalstva a hrôzy, stráca záujem o každodenné problémy, odvracia sa od ľudí.

Len málo pacientov dokáže prežiť až do konečnej fázy - adopcie. V tejto fáze človek začne myslieť na smrť s tichou pokorou: "Žila som zaujímavý a bohatý život. Teraz môžem zomrieť." Podľa mnohých psychiatrov prežíva toto štádium len menej ako dve percentá ľudí.

Rovnako ako akákoľvek teória, ktorú zdvihol nie príliš inteligentní nasledovníci, slávne 5 fázy sa rýchlo zmenili na dogmu. Niektorí psychoterapeuti sa dokonca rozhnevali so svojimi pacientmi, keď "porušili" sekvenciu skúseností, ktorú predpísal Kubler-Ross ("Nesmiete hnevať, kým neskončíte štádium popierania!"). Avšak záležitosť nie je v samotných štádiách, čo samozrejme nikto nie je povinný zažiť predpísaným spôsobom. Hlavným významom práce Elizabeth Kübler-Rossovej je to, že učil lekárov, aby hovorili o smrti a diskutovali s pacientmi.

Táto téma patrí:

Paliatívna starostlivosť a starostlivosť o HIV / AIDS

Paliatívna starostlivosť a starostlivosť o HIV AIDS.

Ak potrebujete dodatočný materiál k tejto téme alebo ste nenašli to, čo ste hľadali, odporúčame použiť vyhľadávanie v našej databáze: Päť stupňov umierania

Čo budeme robiť s výsledným materiálom:

Ak sa vám tento materiál ukázal ako užitočný, môžete ho uložiť na svoju stránku v sociálnych sieťach:

Všetky témy v tejto sekcii:

Paliatívna starostlivosť.
Pojem "paliatívny" pochádza z latinského "pallium", čo znamená "maska" alebo "plášť". To určuje, čo je v podstate paliačná starostlivosť: vyhladzuje sa - skryť

Súčasná definícia paliačnej starostlivosti (WHO, 2002).
V súvislosti s "vstupom do arény" AIDS, rýchlym starnutím obyvateľstva a nárastom počtu pacientov s chronickými progresívnymi ochoreniami v roku 2002 WHO prináša novú definíciu

Paliačná starostlivosť a utrpenie
Paliatívna starostlivosť pozostáva z dvoch veľkých zložiek - to je úľava od utrpenia pacienta počas celého obdobia ochorenia (spolu s radikálnou liečbou) a lekárskej pomoci v minulosti

Zásady paliatívnej starostlivosti
Cieľom paliačnej starostlivosti je zabrániť alebo zbaviť sa utrpenia pacientov so smrteľnou chorobou. Navrhované aktivity zahŕňajú celú škálu starostlivosti - lekárske,

Formy organizácie paliatívnej starostlivosti
Existujú rôzne formy paliatívnej starostlivosti pre pacientov. V rôznych krajinách sú odlišné, keďže vývoj pomoci prebieha podľa vlastného scenára v každej krajine. Avšak v

Multidisciplinárny prístup k paliatívnej starostlivosti
Ako už bolo spomenuté, kvalitná paliačná starostlivosť by mala byť zameraná na zníženie všetkých zložiek utrpenia pacienta. Na uspokojenie potrieb pacienta v komplexe

Hospody: špecifickosť starostlivosti o ľudí žijúcich s HIV / AIDS.
Príkladom hospicu pre pacientov s AIDS je jeden z najväčších hospicov v Spojenom kráľovstve - London Light House. Ide o hospic, ktorý poskytuje pomoc iba ľuďom s AIDS. ma

Ministerstvo kresťanských hospicov
Komunikovanie s umrievateľom, prejavovanie láskavosti a účasti na ňom, tolerancia k rozmarom a niekedy aj urážky vyžadujú obrovské vynaloženie duševnej sily. Preto podporujú personál hospicu

Smrť dcéry
Namiesto toho, aby ste pochopili, čo je hospic, prinášame vám pozornosť výňatok z knihy Victora a Rosemary Zorzy o smrti ich dcéry Jane, ktorá zomrela vo veku 25 rokov

Vývoj paliačnej starostlivosti v Rusku.
Paliatívna starostlivosť preniká všetkými liekmi, ktoré existujú v Rusku po mnoho storočí. Začiatok vývoja paliatívnej starostlivosti o pacientov s rakovinou ako nezávislý

Ruská pravoslávna cirkev
Zásady bioetiky paliatívnej starostlivosti v mnohých krajinách, vrátane Ruska, sa úplne zhodujú so zásadami bioetiky, ktoré boli vyhlásené v "Základy sociálnej koncepcie ruského

Paliatívna starostlivosť a lekárska bioetika
Bioetika vybavuje lekárskych odborníkov znalosťou obidvoch špecifických otázok lekárskej etiky a schopnosti analyzovať systém, rozvíja zvyk zvažovať problémy v interdisciplinárnom

Základné princípy medicínskej bioetiky v paliatívnej starostlivosti
PRINCÍP REAKCIE NA AUTONÓMU PACIENTA. S cieľom zaviesť túto zásadu v praxi musia odborníci v oblasti paliatívnej starostlivosti: • koordinovať priority a ciele starostlivosti s pacientom

Práva pacientov na konci života
Dodržiavanie zásad lekárskej bioetiky by malo zabezpečiť uplatňovanie práv pacientov, ktorí potrebujú paliativnu starostlivosť na konci svojho života. · Právo na rešpekt voči ľuďom

Choroba
Pravdepodobne hlavným problémom pre pacienta je jeho choroba, ktorá svojou nezvratnosťou a závažnosťou vyvoláva veľa psychologických reakcií. Najčastejšie sú pozorované ako súčasť neurotiky

Osamelosť a dôležitosť zdravého psychického prostredia
Samotný pocit osamelosti, izolácia od rodiny, spoločnosti a života sa vytvára v počiatočných štádiách ochorenia. Už sme spomenuli stresujúci psychogénny faktor, ktorý je di

Umierajúci problém
Orientácia len na život necháva stranou alebo zanedbáva otázky smrti. Ako často si ľudia myslia, že je dôležité žiť dlhšie, udržiavať zdravie a zomierať rýchlejšie, nenápadnejšie, aby sa zabránilo utrpeniu

Úloha modlitby v posledných dňoch života pacienta
Kresťanské ideály, skúsenosti cirkvi, sily modlitby, odpustenie, láska očakávajú tých, ktorí prichádzajú na cestu hľadania. Spojenie lekárskej činnosti s kresťanskou službou má v dielach osobitné vyhliadky

Rodinné problémy s inkubáciou
Zložitosť rodiny, v ktorej je nevyliečiteľný pacient, či je to pacient s rakovinou alebo AIDS, je ťažké preceňovať. Podľa štatistík bola chorobnosť a úmrtnosť medzi príbuznými počas

Podporujte chorú rodinu a priateľov
Je ťažké myslieť na situáciu, v ktorej by sa človek cítil viac zmätený, odrádzal a jednoducho nenašiel dostatočné pochopenie a súcit, pretože keď vidí, že niekto je

Potreba podporovať zamestnancov pracujúcich v zariadeniach paliativnej starostlivosti
Treba zdôrazniť, že personál hospicu pracuje s najťažšou skupinou pacientov, keď je stonásobne väčšia energetická strata než v iných inštitúciách. Niet divu po celom svete

Skupiny Balint pre profesionálov pracujúcich s umierajúcimi pacientmi
Lekári a sestry pracujúce v tých oddeleniach, kde je vysoká úmrtnosť, sú vystavené významnému psychickému stresu. To platí predovšetkým pre personál hospicu.

Postup pre skupinu Balint
Skupina lekárov s počtom od 8 do 12 osôb (takzvaná "malá skupina") sa stretáva každých 1 až 2 týždne (trvanie stretnutia - seminár 1,5-2 hodiny) niekoľko rokov

Zármutok a depresia
Freud veril, že muž pokrytý žiaľom, celý svet sa zdá byť bezvýznamný a prázdny, zatiaľ čo v stave depresie sa človek sám cíti patetický a bezcenný. Jedna z vykonaných funkcií

Komplikované reakcie
Abnormálne reakcie sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov, môžu byť spôsobené problémami vzťahu s zosnulým počas jeho života, okolnosti okolo jeho smrti, všetky

Zásady poradenstva v období straty
1. Pomôcť osobe, ktorá utrpela stratu, uvedomiť si skutočnosť smrti milovaného (milovaného). 2. Pomôcť osobe, ktorá utrpela stratu, definovať a vyjadriť svoje pocity (s pocitom konfrontácie

Ruské a medzinárodné skúsenosti s tvorbou hospicu
Zneužívanie a prevrat, fantastická moderná technológia, desiatky správ o pokroku v oblasti medicíny každý deň. Lekári môžu takmer všetko. Zdá sa, že len konštantná zostala

Ekonomická uskutočniteľnosť
Všetky štátne hospices prinášajú ekonomické výhody. A značné. Američania oceňujú ekonomickú uskutočniteľnosť hospicov vyrobeným hrubým národným produktom

Základné definície
Myšlienky obsiahnuté v práci hospicov sú tiež základom paliatívnej starostlivosti v širšom zmysle. Symptomatická (paliatívna) starostlivosť o WHO je definovaná nasledovne:

Prikázania Hospicu
1. Hospic - nie dom smrti. To je slušný život až do konca. Spolupracujeme so skutočnými ľuďmi. Len oni zomrú pred nami. 2. Hlavnou myšlienkou hospicu je zmierniť bolesť a utrpenie

Ako funguje hospic
Pacient je hospitalizovaný, ak je potrebné, aby ho špecialisti v hospici neprestajne monitorovali, ak jeho stav mu neumožňuje byť doma, ak nie sú prijateľné podmienky

Lekárska etika
Čo môže pomôcť v prípade, keď je človek beznádejne chorý? Koniec koncov skutočnosť, že skutočný stav vecí neumožňuje lekárom vyliečiť pacienta, neznamená to

Ako sa správať. Tipy pre blízkych
V mojom dome sa usadil zmätok, zmätok, smútok, strach, hnev a zmätok. Práve teraz, keď sa život začal trochu zlepšovať - ​​a to je smútok. Koľko času zostáva

Všeobecné odporúčania
1) Ak je to možné, umiestnite pacienta do samostatnej miestnosti a ak nie, pridelte mu miesto v okne. 2) Postel by nemala byť mäkká. V prípade potreby zakryte lepidlo

Hospic a náboženstvo
Často, keď dôjde k významným zmenám v živote, nastávajú tragédie alebo len ťažké ťažkosti, človek si spomína na Boha, na Cirkev. Medzitým sa život rozvíja viac-menej šťastne a s

Úloha tichého kontemplácie v duchovnej starostlivosti o umretie
Hospici dobrovoľníci (najmä tí, ktorí prichádzali slúžiť v hospici z náboženských dôvodov) sa často pýtajú na moju otázku: "Čo mám povedať umiernenej osobe?" Mojou odpoveďou je

Mortálna pamäť
Bol som požiadaný, aby som povedal niečo o smrti - o príprave na to ao tom, ako môžete premýšľať o smrti a stretnúť sa s ním. Na záver by som chcel hovoriť o niektorých obradách pravoslávnej cirkvi, ktoré súvisia

Časová hodnota
Premýšľajte o tom, aký by bol každý okamih nášho života, keby sme vedeli, že to môže byť posledný, že tento moment nám bol daný, aby sme dosiahli nejakú dokonalosť, že slová, ktoré vyslovujeme, sú

Osobné spomienky: smrť matky.
Moja matka už tri roky zomierala na rakovinu. Bola ovládaná - a neúspešne. Doktor mi to povedal a dodal: "Ale samozrejme, že tvojej matke nič nehovoríš." Odpovedal som: "Samozrejme, že budem."

Smrť je oddelením od Boha.
Keď premýšľame o smrti, nemôžeme o tom jednoznačne myslieť, či už ako triumf alebo smútok. Obraz, ktorý nám Boh dáva v Biblii, v evanjeliách, je zložitejší. Stručne povedané: Boh nevytvára

Dvojitý postoj.
V našom postoji k smrti musia byť prítomné obe strany. Keď zomrie človek, môžeme legitímne zlomiť naše srdce. S hrůzou môžeme hľadať skutočnosť, že hriech zabil človeka, ktorý

Viac osobných spomienok.
Je ťažké, takmer nemožné hovoriť o životoch a otázkach smrti oddelených. Takže budem hovoriť osobne, možno viac osobne, ako sa niektorí z vás budú páčiť. V našich životoch sa stretávame so smrťou

Otcovo smrť.
A posledný obrázok: smrť môjho otca. Bol to tichý muž, povedal malý; sme zriedka hovorili. Na Veľkú noc bol chorý, ležal. Sedel som vedľa neho a prvýkrát v našom živote sme hovorili úplne

Večný život
Samozrejme, že takáto príprava, ako som už povedala, zahŕňa postoj k smrti, ktorý na jednej strane uznáva svoju hrôzu, zármutok straty, ale zároveň si uvedomuje, že smrť je dvere, ktoré sa otvára

Vnímanie smrti v detstve.
Teraz by som sa chcel obrátiť na inú tému, hovoriť o niečom inom. Spĺňame našu vlastnú smrť, v závislosti od veku a okolností. Zamyslite sa nad deťmi, ktoré počujú

Násilná smrť
Neskôr sa stretávame so smrťou podľa týchto prvých dojmov. Ako mladiství, v našej mladosti môžeme tragicky čeliť násilnej smrti, nešťastiam, vojne. Spomínam si

Strata blízkych
Ako som už povedal, prichádzame do kontaktu so smrťou prvýkrát a niekedy aj stratem blízkych. Rád by som sa na to trochu zamyslel, pretože sa učím pochopiť smrť iných ľudí,

Vlastné osirelé
Už som spomenul, že jedným z problémov, ktoré sú okamžite konfrontované s tými, ktorí stratili milovaného človeka, je pocit, pocit osamelosti, opustenie niekedy jedinej osoby, ktorá pre nás mala

Svedectvo nášho života.
To ma vedie k inému aspektu celej situácie. Zostali sme tak, aby všetko, čo sme videli, počuli, prežívali, mohli sa množiť a šíriť a stať sa novým zdrojom svetla na zemi.

Telo a duša
Keď hovoríme o probléme skutočnej smrti, obrátime sa na rôzne služby pravoslávnej cirkvi, ktoré sú s ňou spojené. Pretože každý ich môže čítať alebo vie zo skúsenosti, nebudem ich od seba oddeľovať.

Holistická osoba
Na druhej strane. Posvätné Písmo, hovoriace o celej osobe, na rôznych miestach používa slovo "telo", "človek" alebo "duša". A naozaj, medzi

Víťazstvo vzkriesenie
Kristovo zmŕtvychvstanie skutočne prekonalo smrť. Smrť je prekonaná vo všetkých ohľadoch. Je porazený, pretože vďaka zmŕtvychvstaniu Krista vieme, že smrť nie je posledným slovom a

pohrebná služba
V službe pohrebu sú ťažké chvíle. Musíme zhromaždiť všetku našu vieru a všetko naše odhodlanie začať túto službu slovami: Blahoslavený je náš Boh. Niekedy je to posledný test na našu vieru. qu

Stvoriteľ teórie umierania zomrel
V septembri 2004 vo veku 78 rokov zomrela Elizabeth Kübler-Rossová, americká psychiatra švajčiarskeho pôvodu, tvorca koncepcie psychologickej pomoci umierajúcim pacientom.

Motýle na stenách
Dievča bolo z prosperujúceho Švajčiarska po prvýkrát konfrontované s témou smrti ako dieťa, keď bola hospitalizovaná a bola svedkom smrti osemročného spolubývajúceho. Jej n

Chcete hovoriť alebo mlčať?
Všetky západné lieky boli usporiadané tak, aby bolo možné s pacientom prerokovať všetko - testy, postupy, metódy liečby, ale nie prognózu, najmä ak je to sklamaním. súvislosť

Úmrtie smrti a zármutku
Pamätajte na zlatý jeseň. Koľko krásy a tichého šarmu v tomto období roka. Vzduch je naplnený špeciálnou čistotou a sviežosťou; zeleň sa stáva neobvykle jasným a fascinujúcim

Práca so stratenými deťmi
Deti majú rôzne predstavy o živote a smrti ako dospelí. Ako píše S. Levin, "možno sa mnohí nemusia báť o neexistencii, lebo nedávno prišli odtiaľto" [14, s. 136]. To sa verí

Umírajúce deti
Môžete sa vyrovnať so smrťou, keď to znamená zbaviť sa veku, slabosti a choroby, ale ako prijať stratu dieťaťa? Takáto smrť úplne zničila prezentované

Žiť jeden deň
Ľudia neradi premýšľajú o smrti. Nemajú čas premýšľať o tom. Všetci vieme, že smrť príde, ale snažíme sa o to nerozmýšľať, najmä ak sme ešte mladí alebo zdraví. A možno ďalší dôvod

Chcú žiť
Všetci sme sa narodili s túžbou žiť. Skutočnosť, že táto túžba ovplyvňuje priebeh akejkoľvek choroby, vrátane nevyliečiteľnej choroby, sa dlho diskutuje. Aj keď je to malé arg

Ako máte pocit, že váš život je obmedzený?
Každý z nás je jedinečný a každý si vyberá vlastný spôsob života a smrti. Hoci ľudia, ktorí veria v osud, vám povedia, že dĺžka nášho života je už dávno predurčená a nemôžeme to výrazne zmeniť.

Vaša vnútorná sila
Väčšina ľudí je emotívne šokovaná, keď sa najprv dozvie, že choroba, ktorá ich postihla, je nevyliečiteľná. Môžu stratiť kontrolu nad sebou, ako predtým. Niekedy asi

Čo môžete urobiť pre seba
Pocit zaťažený vážnou nevyliečiteľnou chorobou môže zbaviť odvahu. Môžete mať dobré aj zlé dni. Ráno sa môžete cítiť zle, ale už pri obede. Vaša pohoda

Nebojte sa stretnúť s náročnými problémami.
Môže byť veľmi ťažké pripustiť, že vaše telo nebude tak silné a spoľahlivé ako kedysi. Po pokročení ochorenia nebudete takí nezávislí ako predtým. toto

Spravujte svoje emócie
Predtým sa verilo, že ľudia zomierajúci z rakoviny môžu byť smutní. Môžu byť v depresii, naštvaní, vystrašení alebo mať všetky tieto pocity súčasne. Toto sú obyčajní ľudia

Nebojte sa rozprávať o svojej chorobe.
Úprimný a otvorený rozhovor o vašej chorobe vám môže pomôcť z niekoľkých dôvodov. Môže pomôcť tým, ktorí sú zatvorení, aby pochopili preferenciu konkrétneho typu a spôsobu liečby. ťarcha

Neznáma je známa
Hovorí sa, že človek nemá strach zo smrti, ale pred tým sú dni, týždne alebo mesiace, ktoré sú strašné. Mnohí sa obávajú, že bolesť bude v tejto dobe konštantná a chcú vedieť, že sa stali

Znižuje bolesť a nepohodlie
Mnoho ľudí, ktorí majú rakovinu, sa bojí fyzickej bolesti. Avšak nie všetci pacienti s rakovinou majú bolesť. A tí, ktorí majú bolesť, neprežívajú túto bolesť po celú dobu. Ak máte bolesť

Cítil som sa sám
Ak dôjde k progresii choroby, myslíte si, že váš život je zničený. Vaše vzťahy s rodinou, priateľmi, kolegami sú čoraz menej. Vaša každodenná rutina: liečba, návštevy lekára a lekára

Ľudia vo vašom živote
Pre mnohých ľudí sú najdôležitejším zdrojom emocionálnej podpory rodina a blízki priatelia. Jeden muž povedal: "Moja milovaná manželka a môj priateľ sú ako kruh okolo mňa. Vytvárajú obranu

Ako môžu deti a dospievajúci reagovať
Deti, ktorých rodič, starý otec, brat alebo sestra majú rakovinu, si takmer všetci uvedomujú zmeny v ich živote. Rovnako ako malé deti cítia, že sa niečo zmenilo. Môžu byť strašné

Ako môžu dospelé deti reagovať
Možná strata rodiča môže zmeniť zmysel seba samých dospelých detí, môžu mať otázky a obavy z vlastnej smrti a to môže mať vplyv na ich vnímanie

manželia
Komunikácia medzi vami a vaším manželom je ako obojsmerná ulica. Buďte úprimní v súvislosti s vašimi emóciami, ktoré vám môžu pomôcť získať podporu. Súťažné slová, objímanie a bozky môžu

blízkosť
Pravdepodobne nebudete môcť vyjadriť vašu sexualitu ako predtým kvôli fyzickým zmenám a emočným úzkostiam. To však neznamená, že by ste sa mali vzdať

Domáca starostlivosť
Domáca starostlivosť - pre mnohých pacientov je to pohodlná a pohodlná alternatíva k nemocničnej starostlivosti. Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti, ktorí vykonávajú túto prácu, môžu predpisovať lieky proti bolesti a drogy.

Hospicová pomoc
Každý deň sa v našej krajine objavuje stále viac hospicov a hospicových brigád. Hospicové programy vykonávajú špecializované opatrovateľské tímy pre pacienta a jeho rodinu, a to doma iv zahraničí.

Rozhodnutia o liečbe
Rozhodovanie o vašej liečbe je vaše právo. Je tiež dôležité porozumieť vám a ľuďom okolo vás, že vaša túžba sa môže v priebehu času meniť. Rodina, priatelia alebo iní ľudia, ktorí

Práva pacientov
Ako pacient máte ďalšie práva. Máte právo dokončiť informácie o vašej chorobe a čo môže priniesť budúcnosť a máte právo zdieľať tieto informácie alebo ich uložiť

Plánovanie pre vašu rodinu
Starostlivé plánovanie ďalšej činnosti zníži finančné, právne a emocionálne ťažkosti vašej rodiny, s ktorými sa stretnú po vašej smrti. Hoci je ťažké diskutovať o praxi

5 stupňov umierania

Dr. Elizabeth Kübler-Ross vyvinula metódy na podporu a poradenstvo pri zranení, zármutku a smútku spojenom s procesom umierania a smrti. Takisto výrazne zlepšila porozumenie a prax v súvislosti s témou smrti.

V roku 1969 opísala Kübler-Ross v knihe Death and Dying päť stupňov žiaľu. Tieto štádiá predstavujú normálny rozsah pocitov, ktoré ľudia zažívajú pri riešení zmien vo svojom živote.

Všetky zmeny zahŕňajú straty na určitej úrovni.

Päťstupňový model trápenia zahŕňa: popieranie, hnev, dohodu, depresiu, prijatie a presahuje smrť a stratu. Zranenie a emocionálny šok sú podobné pri vyjadrovaní vplyvu na ľudí. Umieranie a smrť mnohých ľudí sú najvyššou traumou, človek môže zažívať podobnú emočnú poruchu pri riešení viacerých životných problémov, najmä ak máte prvýkrát konfrontovať s niečím ťažkým a / alebo ak sa vyskytne problém, ktorý ohrozuje sféru psychickej impotencie máme v rôznych formách.

Môžeme často vidieť podobnú reakciu na oveľa menej vážne zranenia ako smrť a stratu, napríklad strata práce, nútené premiestňovanie, zločin a trest, postihnutie a zranenia, rozpad vzťahov, finančné straty atď. Toto rozšírené používanie tohto modelu jeho hodný učiť sa.

Téma smrti, vrátane reakcií na ňu, priťahuje vážny a vášnivý záujem. Rozumie sa, racionalizuje a interpretuje rôznymi spôsobmi.

Tento článok o piatich štádiách žiaľu Kübler-Ross nie je navrhnutý ako absolútne alebo úplne spoľahlivé vedecké poznatky.

Pre rôznych ľudí, smrť, ako samotný život, zahŕňa rôzne momenty a myšlienky.

Môžete si vziať z toho, čo je pre vás užitočné a pomáhať ostatným, interpretovať tieto informácie rovnakým spôsobom.

Skutočnosť, že jedna osoba vedie človeka do zúfalstva (úloha zmeniť, byť ohrozená alebo fobia atď.) Nie je ohrozená iným. Niektorí ľudia napríklad milujú hady a horolezecké hory, zatiaľ čo pre iných sú to mimoriadne desivé veci. Emocionálna reakcia a trauma by sa mali brať do úvahy skôr relatívne než absolútne. Podporný model nám pripomína, že názor druhej osoby je odlišný od nášho, či už sme v šoku a šoku, alebo pomáhame druhým vyrovnať sa s ich frustráciou a zúfalím.

Päť štádií žartovného modelu bolo pôvodne vyvinuté ako model, ktorý pomáha pacientom umierajúcim vyrovnať sa so smrťou a smrťou, ale tento pojem tiež poskytol náhľad a usmernenie pre pochopenie nadchádzajúcej traumy a zmeny a pre pomoc ostatným s emocionálnymi adaptáciami.

Keď Kubler-Ross opísal tieto štádiá, vysvetlila, že sú to normálne ľudské reakcie na tragické momenty v živote. Volala im obranný mechanizmus. A práve oni, ktorí sa stretnú, keď sa pokúsime vyrovnať so zmenami. Tieto štádiá sa nestretávame striktne striedavo, presne, lineárne, krok za krokom. Stáva sa, že sa ponoríme do rôznych štádií v rôznych časoch a dokonca sa môžeme vrátiť k tým štádiám, ktoré sme už zažili.

Niektoré fázy môžu byť revidované. Niektoré fázy môžu úplne chýbať. Kubler-Ross hovorí, že fázy môžu trvať rôzne obdobia a môžu sa nahradiť alebo existovať súčasne. V ideálnom prípade, ak sa vám podarí dosiahnuť fázu "Acceptance" so všetkými zmenami, ktorým musíme čeliť, často sa stáva, že sa dostaneme do jednej z etáp a nemôžeme pokračovať.

Zármutok ľudí a iné reakcie na emocionálne traumy sú individuálne, rovnako ako odtlačky prstov.

Takže aký je účel modelu, ak sa líši toľko od človeka k človeku? Model uznáva, že ľudia musia prejsť svojou vlastnou individuálnou cestou: zmierenie so smrťou, stratou atď., Po ktorej sa spravidla prijme realita, ktorá vám umožní vyrovnať sa s žiaľom.

Model môže vysvetliť, ako a prečo sa "liečia čas" a "život pokračuje". Keď vieme viac o tom, čo sa deje, riešenie problému je zvyčajne o niečo jednoduchšie.

Model cyklu smútku je užitočným prístupom k pochopeniu vlastnej emočnej reakcie na traumu a zmenu niekoho iného.

Zmena je neoddeliteľnou súčasťou života a nemôže uniknúť z neho. Ak je zmena dobre naplánovaná a formulovaná, môže priniesť pozitívne výsledky, ale aj napriek plánovaniu je zmena náročným procesom vrátane akceptácie a uvedomenia si. Tento článok vám pomôže pochopiť zmenu krivky Kübler-Ross (alebo model Kübler-Ross), ktorý je nástrojom na pochopenie mechanizmu zmeny a krokov, ktoré sa na ňom podieľajú.

5 štádií žiaľu

Je dôležité pochopiť, že krok za krokom nerobíme lineárne krokov. Osoba má tendenciu prejsť na fázy v ľubovoľnom poradí a niekedy sa dokonca môže vrátiť do predchádzajúcej fázy po určitej dobe. Každá fáza môže trvať iný časový úsek, človek sa môže zaseknúť v určitej fáze a nehýbať sa.

Stručný popis každej z piatich etáp žiaľu:

1. Porucha:

"Nemôžem tomu uveriť"; "Nemôže byť"; "Nie so mnou!"; "Už sa to nestane!"

Štádium šoku alebo popretia je zvyčajne prvou fázou modelu Kübler-Ross a vo všeobecnosti netrvá dlho. Ide o fázu obranného mechanizmu, ktorá potrebuje čas na prepracovanie nepríjemných, znepokojujúcich správ alebo reality. Nikto nechce uveriť tomu, čo sa deje, a že sa to deje s nami. Nechceme veriť zmenám. Táto fáza môže mať za následok zníženie myslenia a konania. Po ukončení prvej šokovej situácie môže dôjsť k zamietnutiu a možno aj na minulosť. Niektorí ľudia majú tendenciu dlhodobo zostať v stave popierania a môžu stratiť kontakt so skutočnosťou. Táto fáza je ako pštros, ktorý zakrýva hlavu v piesku.

2. Hnev:

"Prečo ja? To nie je spravodlivé! "; "Nie! Nemôžem to prijať! "

Keď nakoniec príde povedomie a človek si uvedomí závažnosť situácie, môže sa naštvať a v tomto štádiu sa uskutoční hľadanie vinníka. Hnev sa prejavuje alebo môže byť vyjadrený mnohými spôsobmi. Niektoré priame hnev na seba, iní môžu nasmerovať na iných. Zatiaľ čo niektorí môžu byť zarmútení v živote ako celok, iní môžu viniť hospodárstvo, Boh, partner. Počas tejto fázy je človek v stave podráždenia, rozrušenia a rýchleho ochladenia.

3. Dohoda (vyjednávanie):

"Len ma nechajte žiť, aby som videl, ako moje deti dostanú diplom."; "Urobím všetko, ak mi dáte viac času, ešte pár rokov."

Toto je prirodzená reakcia toho, kto zomrie. Toto je pokus odložiť to, čo je nevyhnutné. Často vidíme rovnaké správanie, keď ľudia čelia zmenám.

Rokujeme s cieľom oddialiť zmeny alebo nájsť východisko z tejto situácie.
Väčšina z týchto obchodov je tajnou dohodou alebo zmluvou s Bohom, inými, alebo životom, keď hovoríme: "Ak sľubujem to urobiť, potom sa tieto zmeny nestanú na mňa."

4. Depresia:

"Som tak smutný a smutný, prečo by som sa mal niečo obávať?"; "Aký je zmysel snažiť?"

Depresia je fáza, v ktorej je človek náchylný na pocit smútku, strachu, ľútosti, viny a iných negatívnych emócií. Človek sa môže úplne vzdať, teraz sa môže dostať do slepej uličky; Cestou vpredu je tmavá a ponurá. Môže sa preukázať lhostejný postoj, izolácia, odpudenie druhých a nedostatok vzrušenia pre čokoľvek v živote. Zdá sa, že je to najnižší bod života, z ktorého neexistuje žiadna cesta vpred. Niektoré príznaky depresie zahŕňajú smútok, nízku energiu, pocit demotivácie, strata viery atď.

5. Prijatie.

"Všetko bude v poriadku"; "Nemôžem to bojovať, ale ja sa na to môžem pripraviť."

Keď si ľudia uvedomia, že boj so zmenou, ktorá prichádza do ich života, neprináša výsledky, akceptujú celú situáciu. Po prvýkrát ľudia začínajú brať do úvahy ich schopnosti. Je to ako vlak vstupujúci do tunelu. "Neviem, čo je za rohom. Musím ísť ďalej. Som strach, ale nie je na výber. Dúfam, že na konci bude svetlo... "

Zatiaľ čo niektorí ľudia úplne podstúpia situáciu, zvyšok času skúmajú nové príležitosti.

Ochota prijať všetko, čo príde ďalej.

Pamätajte, že Kubler-Ross povedal, že medzi týmito fázami kolíšu. Keď sa vám zdá, že ste v štádiu prijatia, jeden deň počujete správy, ktoré vás hodia späť do fázy hnevu. To je normálne! Napriek tomu, že do zoznamu piatich etáp nemala nádej, Kübler-Ross povedal, že nádej je dôležitým vláknom spájajúcim všetky fázy.

Táto nádej dáva vieru, že zmena má dobrý koniec a že všetko, čo sa stane, má zvláštny význam, ktorý časom pochopíme.

Je to dôležitý ukazovateľ našej schopnosti úspešne zvládnuť zmeny. Dokonca aj v najťažších situáciách existuje príležitosť na rast a rozvoj. A každá zmena má koniec. Používanie tohto modelu dáva ľuďom pokoj, úľavu od toho, čo chápu, v akej fáze zmeny sú a kde boli predtým.

Okrem toho je veľkou úľavou, keď si uvedomíte, že tieto reakcie a pocity sú normálne a nie sú príznakmi slabosti. Model Kubler-Ross je užitočný na určenie a pochopenie toho, ako sa ľudia vyrovnávajú so zmenou. Ľudia začínajú lepšie pochopiť význam svojich činov a uvedomujú si ich.

Nie všetci súhlasia s užitočnosťou tohto modelu. Väčšina kritikov verí, že päť fáz výrazne zjednodušuje širokú škálu emócií, ktoré ľudia môžu počas zmeny prejaviť.

Model je tiež kritizovaný za predpokladu, že sa dá široko uplatniť. Kritici sa domnievajú, že je ďaleko od skutočnosti, že všetci ľudia na zemi budú mať rovnaké pocity a emócie. Predslov knihy o smrti a umíraní uvádza toto a spomína, že ide o všeobecné reakcie a ľudia im môžu dať rôzne mená a mená v závislosti od ich skúseností.

"Čo nás naučia umierajúci ľudia? Naučia nás žiť. Smrť je kľúčom k životu. "

Okrem Toho, O Depresii